西藏拉萨旅游必打卡景点？私藏线路，后悔没早点发现西藏这条绝美线路！

表妹最近和家人闹了矛盾，一直郁郁寡欢，九月份我能有几天假期，想要带她出去散散心，让她开心起来，可我根本没时间做攻略，就想问问大家，有没有去西藏拉萨旅游必打卡的景点推荐？对西藏不太了解，和表妹去西藏旅游七天有哪些注意事项呢？九月份去西藏旅游必备的物品有哪些？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月18日

相信你们去西藏旅游后心情会好很多的~去西藏当然必须要去布达拉宫啦，我觉得布达拉宫是去西藏旅游必打卡的一个景点，还有巴松措、羊湖也都是很美的，我和我表妹是去年九月去西藏玩的，刚开始不知道怎么玩，于是就找了个靠谱的旅行团，我们的向导米瑞小姐姐特别专业，还给了我们优惠价，人均才花了1599，参观了很多精华景点，真的超级划算！你们去西藏玩非常推荐你们联系米瑞微 信：xz70666（我当时加她还领了报名优惠哦）下面给大家分享一下我的西藏旅游经验，记得花几分钟时间耐心看完呀。

西藏拉萨旅游必打卡景点？

要说去西藏旅游必去的景点，那可太多了，西藏大多数景点都很美，我在西藏游玩七天，每去到一个景点都在惊叹太美了，比如说：雄伟壮观的布达拉宫、像原始森林一样的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美丽的景色，看的让人流连忘返，其实我觉得我走的路线景点都还挺值得去的，下面给你分享一下我们在西藏七天行程路线都去到的景点吧。

我和表妹去西藏之前也是不知道怎么安排路线，因为西藏的景点太多了，于是我们做了很多的攻略，最后联系到了我们的导游米瑞，她非常负责的给我们安排了一条特别好玩的路线，我和表妹都非常满意，下面给你分享一下我们在西藏七天具体是怎么玩的吧。

Day1怕高反严重我和表妹是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。

Day2去了青山绿水的巴松措，不愧是天使流下的一滴泪，湖心还有一座小岛，有湖心亭那味了！巴松措有很多景观，森林、湖泊、雪峰，结合在一起，让人一眼难忘！

Day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和表妹拍了很多合照，特别出片太赞了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和表妹去拍照打卡，非常贴心。

Day5和我表妹在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。

Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的，不仅外观雄伟气势，里面也是金碧辉煌的，米瑞还带我们还去了药王山最佳打卡点和布达拉宫合影！

Day7我和表妹并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。

这条线路是米瑞给我们设计的比较轻松的路线了，西藏毕竟海拔比较高，不是那么快能够适应，所以就很适合走这条线路，担心高反的朋友可以直接跟我一样选择这条线路游玩，如果你有其他想去的景点也没关系，可以联系米瑞（她微 信：xz70666 想要轻松好玩的西藏游玩路线找米瑞就对啦）她可以帮你规划合适的线路。

和表妹去西藏旅游七天有哪些注意事项？

西藏那可是高原地区，海拔可不低，去这种地方旅行，需要留意的无非就是高反、防晒、防寒这些事儿，我当时是出发之前米瑞就跟我们说了好些需要注意的地方。

可能大家最犯愁的就是高反了，我去西藏之前也是满心担忧会有高反，到了之后才发现，实际情况并没有想象中那么吓人，进藏前的 3 - 5 天就可以开始服用红景天，我和表妹吃的红景天还是米瑞提前免费寄给我们的呢。

米瑞提前跟我们讲，进藏前得休息好，要保持良好的心态，只要是身心健康地进藏，基本上不会有啥大问题，所以不用太焦虑。还有啊，千万别熬夜！我平常就爱熬夜，可在西藏这高原地区可不行，熬夜可能会让身体疲劳，加大高反的风险哟。

西藏高原地区的紫外线特别强，一定得做好防晒，可别被晒黑晒伤啦，防晒霜、帽子和太阳镜那都是必不可少的，千万要记得带上。另外防寒也很重要，其实西藏白天不怎么冷，主要是早晚温差大，晚上的温度那是真低。在西藏旅行的时候，如果晚上出门，一定得穿上厚实保暖的外套，而且别忘了带上雨伞。

九月份去西藏旅游必备的物品有哪些？

给大家分享一下我去西藏前的一些准备，因为我也是第一次去西藏，当时也不了解西藏的情况，米瑞人很好给我发了一份进藏攻略非常实用。最基本的生活用品其实不用我说大家都知道，比如说：身份证件、一些必备药、洗漱用品、充电宝等等，这些去哪里旅游大家都会带的最基本的我就不多说了，我觉得最重要的其实就是防晒和保暖了，西藏的海拔很高，紫外线照射强，幸好我当时带了高倍防晒不然人都要晒黑了。

还有之前一直只知道西藏的早晚温差大，没想到这么大啊！早晚温差都有十多度以上了，晚上肚子饿和我表妹出去吃夜宵，直接被冻到，立马打道回府，回去加衣，准备去西藏玩的朋友千万吸取玩我的经验，以上呢只是对于我自己来说觉得必备的一些物品，可能也还有其他我不知道的，毕竟我也不是专业的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞（她的微 信：xz70666获取最新进藏攻略），不懂的可以直接问她！

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，其实西藏好玩的景点有很多，像布达拉宫、羊卓雍措、巴松措等都是很值得一去的，米瑞给我们设计的路线是很放松很好玩的，你们喜欢的话，一定要去联系米瑞呀，贴个她的微 信：xz70666（←长按复制添加好友），还可以看看最近有没有什么福利喔。