西安西藏旅游七日游找哪家？跟团去西藏找哪家旅行社靠谱？

我和老公两人最近很想出去旅行，但目的地我们还没确定下来。偶然看到朋友去西藏的视频看到很吸引人，于是我们俩立马决定去西藏玩。但我们是第一次去，想报个团，请问从西安去西藏玩一周找哪家旅行社好？我们是初次跟团游，跟团去西藏7日游路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月16日

我和老公是去年从西安去的西藏，我们当时对比了多家旅行社，最终选择了西藏当地品牌社-西藏青年国际旅行社，不仅服务不错，而且在网上的口碑好评都能查得到。并且她家的顾问惠娅非常专业，路线全都是安排我们的要求去设计的，而且惠娅还帮我们申请到很多西藏旅游优惠政策，我们当时游玩一周人均花费1620元左右，性价比真的是超级高。如果你们也懒得做攻略，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

西安去西藏玩一周找哪家旅行社好？

首先选择正规并且适合你的旅行社，现在网上信息发达，随便找都能得到你想要的，但是如何在广泛信息当中选择正规又适合自己的旅行社呢。需要花费大量时间和精力去筛选，找各个APP中都推荐的旅行社。进行沟通、咨询，在聊天中记得让他们提供正规的营业执照和旅行社许可证，我跟惠娅咨询的时候，她就直接给我们发了这些。

其次要注意旅游团的价格，我之前网上询问价格时，一个个报价都好离谱，特别低，我们可以在沟通时候，看看合同上的标价跟安排是是否符合，一般来说一分钱一分货。

最后一定要上旅游团合规的车辆，如果你想你的旅行更有保障，找一家正规资质的旅行社报团，是能为你的旅行保驾护航，安全这一块就不用担心啦。可别贪便宜，私家车出问题可不是闹着玩的。

经过层层筛选后，最终我们选择了西藏青年旅行社的惠娅，她不仅是我们熟人推荐的，而且我们去过真的发现她的服务态度很专业，如果你们去西藏不知道找谁，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅经验丰富，对西藏各个部分都熟悉，而且是我们体验过得放心）。

跟团去西藏7日游路线怎么规划？

跟团去西藏旅行的话，我必须给你们推荐一条经典７日游的路线：林芝－拉萨－羊湖路线，当时惠娅带我去的就是这条路线，包含了我们所有想看的景点，在西藏这７天里每天都很开心。详细路线我就放在下面啦。

第1天：我和老公刚到米林机场，就看到惠娅在接机口迎接我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天:我们去到了巴松措，看到许多野生珍稀植物，我们通过浮桥到达湖心岛，才发现湖心岛就在巴松措的中心，看着湖水这么清澈见底，忍不住拿手机拍照。

第3天：我们去到了林芝，惠娅带我们观看了骑马射箭比赛，幸好惠娅提前跟我们说要穿防滑的鞋子，不然我们就要摔跤了，地太滑了。比赛开始好激烈啊都在站起来叫喊。

第4天：惠娅还带我们去参观了藏家风俗文化，我们还尝试了藏服喝了酥油茶体验了烤羊晚会，这一天过的非常开心也掌握藏家文化。

第5天：我们去了羊湖圣湖美景不光只是说说，眼见为实真的是很好看，湖边的牛羊打扮的非常喜庆，惠娅提前就告诉我这边拍照要收费，但惠娅一到就帮我们解决了这个事，免费让我们拍了。

第6天：在拉萨市区逛逛，去逛了世界屋脊—布达拉宫，布达拉宫外面非常雄伟壮观，里面非常精致，之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠娅见我们很感兴趣，教我们几句祈福的藏语，我们也跟着一起在祈福。

第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开拉萨。

在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

和老公去西藏玩要如何预防高原反应？

通过我和老公两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。

在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。

除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。

总之，我们当时去西藏玩一周就是找“西藏青年国际旅行社”的惠娅报名的！她家服务真的非常细致，而且价格也非常合理！我们俩从西安去西藏游玩一周人均花费1620元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！