去西藏七天怎么安排交通工具？答应我千万别错过这份西藏旅游攻略

暑假期间在家里待太久了，正好还有时间我打算抽出一周时间和朋友一起去西藏玩，但我们是第一次去，想问问大家，去西藏旅游一周有什么交通工具选择？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周行程怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？

发布人：云烟

我和我朋友当时是坐火车去的西藏，毕竟我们想省点花，所以只能在路途中省点，虽然时间长但沿途的风景是真的好看！我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快；我们游玩一周才花了3000元左右一人，包括了游玩的花费和往返车票。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

和朋友去西藏旅游一周有什么交通工具选择？

不管从哪里去哪，交通都是一笔费用。因为西藏路程比较远，无论是火车还是飞机价钱都不便宜，只不过火车会比飞机便宜。飞机一趟要1800元，而火车一次只要800元，所以一般情况下是根据自己费用来选择交通工具的。

如何合理利用时间来规划交通方式，这基本上是我们忽略的点，我们通过惠娅（微 信：139 8999 9269，解决了这一交通问题）。当时我们临近出发日，还没有订到票，惠娅很着急，叫她公司的票务安排了加急订票，没过两天就订到了，还是火车卧铺呢，花了800一个人，真的是非常划算。当然，找惠娅办事，还是建议参加她的行程，这样咱们也心安理得的要了这个服务。

我们预算有限，并且通过惠娅得知高原反应与交通方式无关，跟自身身体素质相关，所以我们选择了来回都坐火车，费用就会便宜很多，大概1600一个人。

惠娅说淡旺季飞机票价格有所不同，但火车票价不会变，特别注意旺季的车票，经常一票难求，所以准备去旺季的人们记得提前订票哦；如果怕搞不定，可以和我们一样跟惠娅的团，让她来替你解决。

两人去西藏玩一周行程怎么规划？

我和朋友两人在西藏玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：

第1天：我和朋友两人刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：我们到巴松措的时候，发现湖心岛都排着队，没想到人这么多，景点还是非常宜人，让我看着就心情愉悦，本来想试试能不能乘船去湖中心看看，但是看这么多人还是算了，回去的路上惠娅怕我们心情不好，请我们吃了鲁朗石锅鸡，还好惠娅提前预约了不然还要等。

第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了惠娅说的网红打卡点-网红玻璃栈道，看到有些人两脚打哆嗦闭着眼睛去过，我们心里还在嘲笑结果发现自己也是这样，真的太高了；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。

第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。

第6天：就在拉萨市内玩，结果发现很多人趁着暑假期间来玩，去布达拉宫的时候拍照都拍不了布达拉宫的全景，都是能拍到人。惠娅找到一个绝佳的地点，还告诉我们拍照技术非常专业。

第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开西藏了。

在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

2人去西藏玩要如何预防高原反应？

通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防高反。首先，去西藏之前一定要做个体检，这是非常关键的一步。因为体检会告诉你身体的各项指标情况，从而判断你是否能适应高原环境。到时候如果体检出有疑问，别犹豫，去问问医生，她会依据专业知识和丰富经验告知你们详细的注意事项和应对方法，这样你才能在高原中更好地适应下来。

在去西藏前，还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防高反的发生。我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，这对我们后续在西藏的适应起到了很大的帮助，后面才能慢慢适应下来。

对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，此时身体进行运动会加速血液循环，从而提高氧气需求。但由于高原地区氧气相对稀薄，供氧不足就会引发高反。

总而言之，我们当时去西藏七天坐的是火车进藏，游玩一周才花了3000元左右一人，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！