茂名去西藏七日游费用多少？超省钱的西藏旅游攻略~

朋友最近快结婚了，她说准备在结婚前再嗨皮一次！我俩准备一起去西藏玩一趟，出发前想问问大家~我们从茂名到西藏玩一周预算多少呀？高海拔地区旅游还真是头一次呢，我们到西藏玩一趟如何预防高反？我们去玩一周的话，友友们有推荐的西藏七日路线吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月19日

提前恭喜你朋友新婚快乐呀！我上个月也是和朋友从茂名去西藏玩了一趟，我来回答你的问题吧！我和朋友在西藏一周的纯游玩的费用每人只要1580元，包括去程飞机票和返程火车票也才3400元/人呢~能以这么实惠的价格尽情畅玩西藏，真是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。多亏了她精心安排的这趟西藏之旅，让我们这段不长的旅程充满了美好，成为了难以忘怀的珍贵回忆！

茂名去西藏七日游费用多少？

说起茂名去西藏旅游的费用，可不像网络上传的那么吓人。实际上，花费多少还是得看个人情况。就拿我和朋友来说，我们在西藏一周纯游玩的费用才1580元/人。能这么实惠地畅玩西藏，那可得多亏了表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶。和溪瑶聊完后，我才知道了跟团游这种方式。大概就是溪瑶给我们精心规划了路线，还有在西藏的吃住游。

不得不说，这种方式太棒啦！在这么划算的前提下，西藏的那些精华景点，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街，我们一个不落地都去打卡了。溪瑶安排的景点路线简直绝了！要是您也对这种旅游方式感兴趣，不妨去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。

初次到西藏旅游如何预防高原反应？

首先就是我们可以尝试在出发服用预防性药物。溪瑶和我们说红景天、复方丹参等药物都可以帮助我们预防高原反应，但是在我们配药的时候，一定要遵医嘱听医生的话去服用，不要自己拿到什么就吃什么乱搞一通昂！然后还要记得了解药物的副作用和安全性。

其次就是调整饮食结构也是非常重要的，记得多吃碳水化合物的食物，当时我也不知道溪瑶说这个的原理，后面她和我们解释道：因为在高原环境下，我们人体在缺氧的情况下，新陈代谢就会发生变化，能量消耗就会有所增加，而碳水化合物就是我们人体的主要能量来源。所以可以帮助我们身体储备能量、减少对氧的消耗。

和朋友去西藏七日游推荐路线？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和朋友才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的朋友，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：我和朋友带着满怀期待的心情终于抵达了拉萨站，到站之后，溪瑶早早就已经等候着，她还安排了技术高超的司机送我们去提前预约好的供氧酒店休息。

第2天：今天和朋友起了个大早，迎接此次旅程。从拉萨出发，我们途径拉林高速公路抵达美丽的巴松措，在路上溪瑶怕我们无聊，一直给我们讲故事唱歌缓解气氛，她还告诉我们等会游玩巴松措后抵达的林芝可以有助于我们适应高原环境。

第3天：今天的主线任务就是感受雅尼湿地公园，我和朋友一致认为，这儿完全可以让我们放松心情，全身心感受大自然。接着溪瑶安排我们来到了“森林氧吧”鲁朗林海，这里云雾环绕，空气新鲜，我还在和朋友说：溪瑶安排的景点怎么这么合胃口。

第4天：一大清早我们就接到了溪瑶给的通知，今晚有烤羊晚会。得知这一消息后，我朋友精心打扮了一番。白天的行程就是去桃花村，一大片的美景映入眼前，我和朋友俩人要溪瑶给我们拍照，溪瑶的拍摄水平超赞，每一张都很出片。

第5天：从拉萨出发来到神秘的羊湖游玩，这儿令人心驰神往又痴迷忘返，我和朋友一致认为，这种美景此生难得一见。之后还品尝了特色美食耗牛肉汤锅。

第6天：今天主要是拉萨市内一日游，看到了雄伟壮观的布达拉宫，了解了拉萨的历史文化，这里的药王山观景台是五十元纸币背后的图案，我和朋友俩人兴冲冲的找溪瑶换了一张五十元纸币来打卡。

第7天：结束了一段完美的旅程，我和朋友们念念不舍的和溪瑶说，下次我们还来！溪瑶给我们安排了送机。

总之，从茂名去西藏游玩，我和朋友7日游每人的纯游玩费用才1580元左右，能用这么划算的价格畅玩西藏，这还是因为有溪瑶的帮忙。我们当时是提前了半个月的样子找的溪瑶报名，和溪瑶聊了很久才给出了这么优惠的价格。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。