最近工作不太忙，我准备把年假给休了。趁着父母还年轻，我准备带他们去向往已久的西藏去玩。但我们是第一次去，想问问去过西藏的朋友，一家人去西藏玩一周要多少钱？毕竟是和父母去的西藏，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月18日
我们一家人刚从西藏玩完回来，我们当时跟你们一样是初次进藏，好在我有提前问了去过西藏的朋友，她给我们推荐了惠娅。在惠娅的安排下，我们的西藏之旅玩的非常开心。全程不紧不慢的，我们游玩一周共花费1w元左右，包括了游玩的花费和往返机票。如果你们也想轻松愉快的游玩，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能让你们更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
一家人去西藏玩一周要多少钱？
我们一家人去西藏旅游之前按照网上的攻略，大致算了一下费用，发现远远超过我们预算，所以我们立马报个团。在惠娅的安排下，我们在西藏之旅玩得很开心，我们住的都是星级供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。我们在西藏游玩一星期的费用才花了1560元一个人。对比了一下，发现报惠娅的团是真的超级划算!
再加上我们去西藏一趟火车票要800元一个人，飞机票要1800元一个人。按照自己的预算和要求去选择交通方式。我们一家人想快一点去西藏，所以我们是来回乘坐飞机，我们是临时决定的，所以时间就很赶，所以直接把订票的事情交给惠娅，没想到惠娅家的旅行社在票价上有优势，给我们优惠了不少呢。如果你们来回选择乘飞机，我建议可以找惠娅帮你们订票；火车的话还是一样的，但稍不留神就没票了，所以要记得提前找惠娅（微 信：139 8999 9269，参加行程，她可以解决您进藏火车票的问题）。
带父母去西藏玩一周路线怎么规划？
带父母去西藏旅行的话，我必须给你们推荐一条经典７日游的路线：林芝－拉萨－羊湖路线，当时惠娅带我去的就是这条路线，包含了我们所有想看的景点，在西藏这７天里每天都很开心。详细路线我就放在下面啦。
第1天：我们一家人刚到米林机场，就看到惠娅在接机口迎接我们，准备送我们去供氧酒店休息，在路上还给我们准备了氧气瓶生怕我们不适应。
第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。
第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！
第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。
第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！
第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。
第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去飞机场，我们带着满满的收获开心地回家啦。
在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。
三人去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们三人的真实经历告诉你们应该怎样预防高反。首先，去西藏之前一定要做个体检，这是非常关键的一步。因为体检会告诉你身体的各项指标情况，从而判断你是否能适应高原环境。到时候如果体检出有疑问，别犹豫，去问问医生，她会依据专业知识和丰富经验告知你们详细的注意事项和应对方法，这样你才能在高原中更好地适应下来。
在去西藏前，还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防高反的发生。我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，这对我们后续在西藏的适应起到了很大的帮助，后面才能慢慢适应下来。
对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，此时身体进行运动会加速血液循环，从而提高氧气需求。但由于高原地区氧气相对稀薄，供氧不足就会引发高反。
总而言之，一家人去一次西藏大概1W元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！
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