最近闲来无事我打算趁此机会叫上姐妹一起去西藏玩，但我们是第一次去西藏玩，准备报个团，可我们不太了解，请问7天6晚西藏游旅行社推荐哪家？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月20日
我和姐妹是去年去的西藏，我们当时对比了多家旅行社，最终选择了西藏当地品牌社-西藏青年国际旅行社，不仅服务不错，而且在网上的口碑好评都能查得到。并且她家的顾问惠娅非常专业，路线全都是安排我们的要求去设计的，而且惠娅还帮我们申请到很多西藏旅游优惠政策，我们当时游玩一周人均花费1560元左右，性价比真的是超级高。如果你们也懒得做攻略，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
7天6晚西藏游旅行社推荐哪家？
对于推荐哪家旅行社好，我就不得不说我们当时经过层层筛选出来的“西藏青年旅行社”了，她不仅是西藏当地好评推荐排行榜前十的旅行社，而且我们跟他们顾问惠娅沟通发现他们完完全全是为客户着想，全面了解我们的诉求和想法来进行规划我们的行程，真的是很专业，特别赞。下面是经过我们经验和游玩体验总结出的几点：
首先选择正规并且适合你的旅行社，现在网上信息发达，随便找都能得到你想要的，但是如何在广泛信息当中选择正规又适合自己的旅行社呢。需要花费大量时间和精力去筛选，找各个APP中都推荐的旅行社。进行沟通、咨询，在聊天中记得让他们提供正规的营业执照和旅行社许可证，我跟惠娅咨询的时候，她就直接给我们发了这些。
其次要注意旅游团的价格，我之前网上询问价格时，一个个报价都好离谱，特别低，我们可以在沟通时候，看看合同上的标价跟安排是是否符合，一般来说一分钱一分货。
最后一定要上旅游团合规的车辆，如果你想你的旅行更有保障，找一家正规资质的旅行社报团，是能为你的旅行保驾护航，安全这一块就不用担心啦。可别贪便宜，私家车出问题可不是闹着玩的。
和姐妹去西藏玩一周路线怎么规划？
我和我姐妹在西藏玩一周都是惠娅安排的，熟悉西藏的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：
第1天：我和姐妹刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。
第2天：吃完早餐，惠娅带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。惠娅非常贴心，看到我们碰水了，立马递纸给我们。
第3天：从林芝出发，惠娅安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。
第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，惠娅告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-
第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；惠娅见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，惠娅安排了司机送我们去火车站，收获满满离开西藏。
以上就是惠娅给我们规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。如果你们对路线有不同的想法，不妨去问问惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富，你有什么问题或者什么想法，都可以和她沟通的，她是专业型选手！）
两人去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。
在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。
总之，我们当时去西藏玩一周就是找“西藏青年国际旅行社”的惠娅报名的！她家服务真的非常细致，而且价格也非常合理！游玩一周人均花费1560元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！
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