7天来回西藏旅游攻略分享？超详细的行程分享！

我真的是被我闺蜜无语死了，也不知道闺蜜怎么回事，说好6月份陪我去西藏旅游，结果突然反悔说自己6月有非常重要的事情要解决。好不容易7月有时间，结果她又鸽我，真的是给我气死了，我思考下要不要和她绝交一分钟，8月份她不去也得去了，我现在先来做攻略。大家可以分享下7天来回西藏旅游攻略分享？我们打算在那边7天左右，想知道去西藏一周大约需要花费多少钱呢？对西藏不了解，在西藏待7天要注意什么？

发布人：千域千寻 发布时间：2024年8月20日

同是天涯沦落人啊！但是我闺蜜比你好一点就是她只鸽了我一遍，然后上个月7月份就和我去玩了一周，经验分享在下面啦！我俩七月去西藏的时候，在西藏的旅行费用人均才花了不到1600元，因为懒得做攻略，但是又比较担心预算，对西藏那边的情况也不了解，于是我果断联系熟人给我推荐一个靠谱的向导，那就是夏央，夏央不仅帮我们规划旅行路线，还帮我们解决交通问题。多亏夏央（她的微 信9579088，可以询问西藏旅行有没有优惠哦，我们当时就靠她省了不少）我们才能在西藏玩得这么开心还没花冤枉钱。

7天来回西藏旅游攻略分享？

第一次去西藏旅游，我和闺蜜都是非常注意旅游舒适度和放松的人，所以第一次是绝对不会考虑去珠峰高海拔地区。所以夏央在设计路线的时候先去的是海拔低的景点，然后在去海拔高的景点，这样走完的海拔低的景点，我们基本都适应好了，之后身体也不会有太多的反应，下面我就把详细的路线分享出来：

Day1到达拉萨，落地后夏央和司机到机场来接我们，送我们去供氧酒店休息

Day2从拉萨出发去林芝，这里氧气富足，呼吸间感受高原清新空气。参观了集雪山圣湖、葱郁森林为一体的巴松措，之后去了鲁朗林海，去看这个神仙居住的地方。晚餐是夏央给我们安排的西藏特色鲁朗石锅鸡，里面有很多中药材，营养又美味呀！

Day3参观了雅尼湿地公园，去了我们在网上刷到很多次的网红网红玻璃栈道，在那里拍了好看的照片；之后去了雅鲁藏布大峡谷，在大峡谷观景台，我们看到了神山南迦巴瓦峰，拍到了绝美的日落金山。

Day4从林芝返回圣城拉萨，沿途欣赏尼洋河浪漫风光，并且去到卡定沟景区，看到了超级壮观的千佛瀑布欸！

Day5拉萨市区一日游，布达拉宫是必去的，沿着台阶上布达拉宫时可以慢一点哦！之后沿八角街跟随转经筒感受藏式底蕴。下午我们去了八廓街，拍到了好看的写真（偷偷告诉你，找夏央安排游赠送哦。）

Day6从拉萨出发去山南，近距离欣赏圣湖羊卓雍错。夏央还给我们安排了不同角度的观景台，让我们看到不同的圣湖，真的好神奇。晚餐夏央给我们安排了牦牛肉汤锅，鲜香美味，好好吃。PS：羊湖旅拍找夏央游赠送哦，照片超美哒！

Day7西藏之旅结束啦，夏央安排了司机送机。出藏建议飞机哦，毕竟往返西藏都坐火车真的很费精力，大部分人都受不了哦。

去西藏一周大约需要多少钱呢？

虽说八月份也是西藏的旅游旺季，去西藏旅游的人不少，但是只要你提前安排好，一般都不会贵的离谱。去西藏旅游花销主要是在交通和在藏旅行花费上面。交通花费是个大头，因为我们是从成都飞的西藏，距离不是很远，所以机票相对不是很贵，往返人均2100元左右，如果是想省钱的还是建议火车出行。而且我们最开始的时候是想着自己玩，后面做攻略的时候才发现西藏的景点距离位置这么远，我们想着自己坐车太贵的，就直接找了西藏当地的向导夏央帮忙安排我们西藏旅游的事情，夏央没有给我们坐地涨价，还给我们很大的优惠，我们在西藏一共玩了7天的时间，在暑假旺季的时候，旅游费用只要1600元一人，什么的隐形消费也没有，真的是超级超级划算，有兴趣的朋友可以找夏央（她的微 信：9579088咨询最新进藏旅游路线报价）帮忙安排哦

在西藏待7天要注意什么？

西藏旅游一定要注意防寒，白天还好，主要是早晚温差大，晚上降温之后挺冷，即便是夏天也要穿上厚实保暖的衣服。你们联系上夏央之后，直接找她要一份西藏旅游必备物品清单就可以啦。

去西藏旅游防晒不能忽视，西藏真的是我见过紫外线最强的地方了！西藏旅游防晒霜要带防晒指数高的，另外遮阳帽和太阳镜也不能少。如果没做好防晒，晒黑是一回事，要是不小心晒伤真的会很难受的！最后就是一定做好保湿，特别是干皮的女孩子，西藏比较干燥，像我就是干皮，在西藏的那几天皮肤超级容易起皮，幸好夏央一开始就提醒我们不要忘记带补水的面膜和保湿的护肤品，不然我脸还不知道干成啥样。

总的来说，这7天玩的超级开心，把旅游的体验感直接拉满！夏央人真的超级好，不仅认真负责的帮我们规划路线，在帮我们拍照的时候情绪价值拉满，我们两个人在西藏玩7天人均3800左右，里面还包括了往返的大交通呢，多亏了夏央给我们报团的优惠价，如果你们近期也打算去西藏旅游的话，可以联系夏央（她9579088，可以多叫上几个朋友或者家人，再问问她有没有更优惠的报团价）。