9月去西藏的一个星期吃什么？充满烟火气的西藏旅游攻略！

身为美食博主的我每次刷到西藏美食后都直流口水，搞得我心痒痒非常想去尝尝。最近没有时间，只能等9月份去了。我打算9月和男友一起去西藏玩，可我们是第一次去，想知道9月去西藏玩一周吃什么？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩如何预防？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月22日

谈到我们的西藏吃了什么，现在我们回想起来还直流口水呢！我和我男友上次去西藏吃了酥油茶、藏面、烤羊等等美食。我们在西藏不仅吃得好还玩的尽兴，价格也是非常实惠，我们游玩一周人均花费1560元左右，这多亏了我们的惠娅，惠娅看着我们是熟人推荐的还给我们便宜了不少呢。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

9月去西藏玩一周吃什么？

首先我们品尝的就是酥油茶。虽说酥油茶算不上是令人惊艳的美食，但绝对是西藏极具代表性的饮食习俗。在西藏，有一种说法：想要不高反，就得喝酥油茶。我和很多人一样，起初真的喝不惯。那咸咸的、难以形容的味道，第一口喝下去，就不想再喝第二口。然而，随着喝的次数越来越多，突然有一天，竟觉得这味道还挺不错，特别值得细细品味。如今回来之后，我依旧对那个味道无比怀念。

其次就是藏面，面条劲道，搭配着鲜美的汤头和牦牛肉丁，口感丰富，每一口都是满足。还有那独特的糌粑，将青稞粉与酥油茶混合，捏成团状，吃起来有着浓郁的谷物香气。

最后就是烤藏香猪，猪肉外焦里嫩，香气四溢，咬上一口，满嘴留香。石锅鸡更是一绝，鲜嫩的鸡肉在特制的石锅中炖煮，搭配着丰富的药材和菌菇，营养又美味。不说了，再说我已经口水直流了。如果你们也想尝尝这些美食，不妨来西藏找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富一定会带你们尝遍西藏特色美食，而且是我们体验过得放心）。

和男友去西藏玩一周路线怎么规划？

我和我男友在西藏玩一周都是惠娅安排的，熟悉西藏的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：

第1天：我和男友刚到拉萨火车站，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息。

第2天：吃完早餐，惠娅带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。惠娅非常贴心，看到我们碰水了，立马递纸给我们。

第3天：从林芝出发，惠娅安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。

第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，惠娅告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-

第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。

第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；惠娅见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠娅安排了司机送我们去火车站，收获满满离开西藏。

以上就是惠娅给我们规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

两人去西藏玩如何预防高原反应？

通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。

在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。

总的来说，我们这次去西藏玩还是吃了很多可口的美食滴~非常的美味可口！我和男友两人才花了1560元左右一人，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）