一周时间成都去西藏够吗？西藏旅游七日游的费用+攻略在这里！

最近公司盈利也不少，老板非常开心的给我们发了一周假期让我们去休息一下。于是我和同事两人商量好一起去西藏玩，我们是从成都出发的，请问一周时间从成都去西藏玩够吗？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周要多少钱？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月23日

我和同事是去年从成都去的西藏，我们当时去西藏的天数就是7天，在这7天的时间里我们玩的很开心，所以我们认为7天时间是够的，而且我们游玩一周大概花了1650元/人。我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

一周时间从成都去西藏玩够吗？

根据我上次从成都去西藏旅游的经验来说，你们第一次去西藏玩7天肯定够了，基本上很多精华的景点一次性能打卡到了。有个七天的时间，在西藏出行也不会特别赶，除了拉萨之外，周边的林芝、山南和日喀则地区你们也都可以找机会去逛逛哦~不过西藏那边旅游情况和内地不太一样，景点之间相隔比较远，所以路上花费的时间就比较长，有个7天的时间也好过渡、休息和调整。所以我觉得你们去西藏待七天还挺合适的，完全不用担心不够玩的问题。实在担心不妨看看我们游玩的路线。

第1天：我和同事刚到米林机场，就看到惠娅在接机口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：我们到巴松措的时候，景点非常宜人，看着就心情愉悦，回去的时候，惠娅请我们吃了鲁朗石锅鸡，真的又鲜有嫩，好好吃啊。

第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了惠娅说的网红打卡点-网红玻璃栈道，真的太高了，两脚打哆嗦；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。

第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。

第6天：去了最想去的布达拉宫看到的第一眼就是震惊，真的是太雄伟壮观，不愧是世界明珠，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开西藏了。

和同事去西藏玩一周要多少钱？

我和我同事去之前在网上查询了从成都进藏的相关费用，发现大致分为两类：往返车票和游玩的花费、往返车票我们看了一下，大致分为三种：来回火车票、单乘飞机去和单乘火车回、以及来回飞机票。我们预算还行，就选择了单乘飞机进藏，单乘火车回。没想到这种交通方式在惠娅她家订还有优惠，给我们便宜了不少呢。虽然火车时间长但沿途的风景是真的好看啊！

此外游玩的花费，全权交给了惠娅。在惠娅的安排下，我们在西藏之旅玩的非常开心，全程都不用我们担心，住的是惠娅给我们升级的供氧酒店，每去一个景点就吃当地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石锅鸡啦，又鲜又嫩，我们游玩一周人均花费1650元左右，真的超级划算。如果你们也是第一次进藏想省心省钱的游玩，我推荐加惠娅（微 信：139 8999 9269，她既能让您省心省力游玩，还能解答您对西藏的疑问）。

两人去西藏玩要如何预防高原反应？

通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。

在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。

总的来说，一周时间成都去西藏够啦，我们当时游玩一周人均花费1650元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！