西藏几月份去旅游最合适？很实在的分享看这里！

我和姐姐两人特别喜欢看自然景色，特别是看了西藏美景后，我们对西藏的向往逐渐增加。于是我们俩商量等有时间一起去西藏玩，但我们第一次去，想知道几月份去西藏旅游最合适？我们想慢慢享受美景，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月24日

无论从天气、景点上来看，7-10月都是最适合去西藏旅游的月份了，因为这时的天气温度适宜，不冷不热，旅游舒适度非常高。我们当时就是8月底去的西藏，当时我们跟你们一样是初次进藏，好在有去过西藏的朋友给我们推荐了惠娅，在惠娅的安排下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。游玩一周人均花费1620元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

几月份去西藏旅游最合适？

我认为去西藏最佳时间是7-10月份，7-10月份这段时间天气相对暖和，氧气浓度较高，特别是林芝附近。但西藏分为两个季：旺季7-8月份暑假和淡季9-10月份。

7-8月正处于西藏的夏季，夏季的西藏植被繁茂，也是一年当中含氧量最高的时候，不容易出现高反，害怕高反的小伙伴可以选择在暑期进藏哦。暑期的降雨量为全年最高，大部分都是夜雨，一阵一阵的，空气没有那么干燥，不必担心皮肤变得干燥，进藏游玩的小伙伴会更加舒适，呼吸道也会更加通畅。而且夏季的西藏堪称一个天然的避暑山庄，怕热的伙伴可以毫不犹豫地前往！

而9-10月相当于旺季人数较少，正好适合我们这些不想去热门城市的人。之前我都是刷视频看到想去的就去结果去了发生都是人挤人，太痛苦了。9-10月除了人数较少之外费用还低，一般9-10月是平季相当于旺季来说，酒店价格、景点门票、飞机票等都恢复如初，就又可以省一部分费用。对于预算有限的人们来说9-10月份来正好。不仅如此9-10月去西藏还能欣赏到壮观的秋季星空，繁星璀璨，仿佛置身于梦幻之境。所以无论你什么时候去西藏都能发现西藏不同的魅力。

和姐姐去西藏玩一周路线怎么规划？

我和姐姐在西藏玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：

第1天：到达拉萨之时，惠娅提前准备的供氧汽车已在等候接我和姐姐。她先安排我们前往酒店稍作休息，为次日的行程做好准备。

第2天：我们去到了巴松措，看到了许多野生珍稀植物。我们经由浮桥抵达湖心岛，竟发现湖心岛正处于巴松措的中心。瞧着那湖水清澈得一眼见底，让人忍不住掏出手机拍照。

第3天：我们前往了林芝，惠娅带我们观看了骑马射箭比赛。幸亏惠娅提前跟我们说要穿防滑的鞋子，要不然我们就得摔跤了，地面实在太滑。比赛一开始就十分激烈，大家都激动地站起来叫喊。

第4天：惠娅还领着我们去参观了藏家风俗文化。我们尝试了藏服，喝了酥油茶，还体验了烤羊晚会。这一天过得特别开心，也对藏家文化有了一定的了解。

第5天：我们去了羊湖，圣湖美景绝非虚言，亲眼所见真是美极了。湖边的牛羊装扮得非常喜庆，惠娅提前就告诉我这边拍照要收费，不过惠娅一到就帮我们解决了这个问题，让我们免费拍照。

第6天：在拉萨市区逛了逛，参观了世界屋脊——布达拉宫。布达拉宫外观雄伟壮观，内部精致华美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠娅见我们感兴趣，便教了我们几句祈福的藏语，我们也跟着一起祈福。

第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站，就此离开拉萨。

在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。如果你们也想要专属路线，可以加惠娅（微 信：139 8999 9269，无论是什么要求都会替你们安排）。

两人去西藏玩要如何预防高原反应？

通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。

在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。

除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。

总的来说，西藏7-10月份去旅游最合适，我们当时游玩一周人均花费1620元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！