身为黄冈的我非常向往去西藏玩，正巧最近我有一周空闲时间。我打算趁此机会叫上男友一起去西藏玩，但我们是第一次去，所以想问问去过西藏的朋友，从黄冈去西藏玩一周要多少钱？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月25日
我和男友是去年从黄冈去的西藏，当时我们跟你们也差不多都是第一次去，但好在我有提前问去过西藏的朋友，她给我推荐了惠娅。在西藏的游玩的一周里都是惠娅给我们安排的，全程不紧不慢的，全程才花了1600元/人，真的超级值。如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）想知道我们在西藏怎么游玩的吗？下面我把我们游玩经历详细说说。
黄冈去西藏玩一周要多少钱？
我们去西藏旅游之前按照网上的攻略，大致算了一下费用，发现远远超过我们预算，所以我们立马报个团。在惠娅的安排下，我们在西藏之旅玩得很开心，我们住的都是星级供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。我们在西藏游玩一星期的费用才花了1600元一个人。对比了一下，发现报惠娅的团是真的超级划算!
再加上我们从黄冈去西藏一趟火车票要900元一个人，飞机票要2000元一个人。按照自己的预算和要求去选择交通方式。我们预算有限再加上我们想看去西藏一路的风景变化，最终选择了来回坐火车，大概花费1800元/人。虽然路途时间长但所看到的景色都是值得的。如果你们来回选择乘飞机，我建议可以找惠娅帮你们订票，旅行社票价有优势；火车的话还是一样的，但稍不留神就没票了，所以要记得提前找惠娅（微 信：139 8999 9269，参加行程，她可以解决您进藏火车票的问题）。
和男友去西藏玩一周路线怎么规划？
我和男友在西藏游玩一周的路线全是惠娅安排的，一路上玩的都很开心，没有感到一丝疲惫，林芝、羊湖等景点我们都看了，真的超级震撼。详细路线我分享出来了，供你们参考：
第1天：从拉萨火车站下车后，就看到惠娅拿着哈达在迎接我们的到来，还准备了供氧酒店让我和我男友好好休息。
第2天：一路沿着拉林高速出发，这一路的风景映入眼底，清澈的尼罗河和茂密的树林相互交错，似一幅风景画，让人忍不住停下来记录。
第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，我天，真的是太高了，都不敢下脚往下看。 惠娅看到我们紧缩一团，先做示范走了一遍告诉我们不怕，我们才敢过。真的是太高了吓死人。
第4天：我们走进了藏家，去品尝酥油茶和参观了藏家民族服饰和了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验藏服，真的很好看。
第5天: 我们去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水的干净清澈，我们用手机拍湖面还能拍出鱼身上的波光粼粼，哇塞真的是太很好看了
第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，无论从远处看还是从近看都是非常壮观，我们没想到去布达拉宫内还要爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直鼓舞我们，给我们自信心，我们才能坚持爬上去。
第7天：睡醒之后，惠娅准备司机送我们去火车站，收获满满的回家啦。
上面就是惠娅给我们的行程路线，我们玩的非常开心。整个行程安排的非常合理，我认为找惠娅是值得的。
两人去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防高反。首先，去西藏之前一定要做个体检，这是非常关键的一步。因为体检会告诉你身体的各项指标情况，从而判断你是否能适应高原环境。到时候如果体检出有疑问，别犹豫，去问问医生，她会依据专业知识和丰富经验告知你们详细的注意事项和应对方法，这样你才能在高原中更好地适应下来。
在去西藏前，还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防高反的发生。我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，这对我们后续在西藏的适应起到了很大的帮助，后面才能慢慢适应下来。
对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，此时身体进行运动会加速血液循环，从而提高氧气需求。但由于高原地区氧气相对稀薄，供氧不足就会引发高反。
总而言之，黄冈到西藏一周花销1600元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！
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