和老婆去西藏旅游七天大概多少钱？1500元玩转西藏，省钱又省心！

今年是我和我老婆结婚十周年纪念日，我想这个特殊的一天，一定要好好安排，我老婆这段时间一直对西藏很向往，我就打算和她一起去西藏旅游七天，想问下和老婆去去西藏旅游七天大概需要多少钱？对西藏的情况不是很了解，有没有合适的七天游玩路线推荐？第一次去西藏旅游，需要带什么东西？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月19日

去西藏旅游七天费用大概是在3000-5000之间，我和我老婆上周刚从西藏旅游回来，在西藏玩了七天人均才花了1500元，行程都是米瑞给我们安排的，不急不慢去了很多精华景点，非常好玩，全程玩的非常开心，你们去西藏旅游，不妨去联系米瑞（贴个她的微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠），下面我就给想分享一下我的省钱攻略和经验吧~

和老婆去西藏旅游七天大概多少钱？

我和老婆第一次去西藏之前，本来还有点担心，怕西藏消费太高超过我们的预算，没想到实际上并不贵，每个人只花了3000元左右，吃住行还全都包括在内了，真是太划算了。

我和我老婆当时去西藏，主要的费用其实是在往返大交通上，我们是坐火车往返的，总共是花了1600元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，我在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1500元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我和老婆还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的太开心了，我觉得太值了。

和老婆去西藏旅游有没有合适的七天游玩路线推荐？

其实对规划路线这一块我和老婆都是不太会的，所以把这个完全交给了米瑞来安排，她给我们规划的路线，我们还挺满意的，下面给你分享一下，我们在西藏七天的路线是怎么安排的吧。

Day1抵达之后，一眼便看到了正在等待我们的米瑞。她一见到我们，就满怀热情地为我们献上哈达，这让我和老婆瞬间感受到了无比的亲切。紧接着，我们便前往拉萨市区的有氧酒店，以作休息和适应。

Day2从拉萨启程，我们抵达了美丽的林芝，此时才知晓原来林芝素有“西藏小江南”的美称。一路上，米瑞每到一个景点都会为我们进行详细的介绍，让我和老婆了解到众多此前不曾知晓的知识。当到达巴松措时，我老婆惊喜万分，巴松措那湛蓝的湖水简直美得出尘，米瑞还带领我们搭乘帆船畅游湖泊，使我们得以观赏到与岸边截然不同的景色，这安排可谓是极其妥当。

Day3到了雅鲁藏布江，实在是壮观至极！河岸宽阔无垠，河道蜿蜒曲折，如同九曲回肠。还有鲁朗林海，简直就像是一个原始森林，米瑞还带我们去了热门的网红打卡之地，也就是雅尼湿地公园的网红玻璃栈道。到了晚上，我们品尝了极具西藏特色的石锅鸡，味道特别鲜美。

Day4我们走进藏家，藏族人民非常热情，带我和老婆体验了很多藏家民风民俗，晚上还有烤羊晚会，米瑞怕我们吃不习惯还提前问了我们的口味，为米瑞的贴心点赞。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍错，给我老婆拍了好多照片，简直太出片了，米瑞还特意交代司机在多个观景台停留，让我们看到不同的景色，在岗巴拉山口这里是观赏羊卓雍错的最佳位置，可以俯瞰整个羊湖的美景，米瑞安排的太赞了。

Day6布达拉宫是我老婆最期待的景点，在药王山观景台，和宗角禄康公园拍照很出片，米瑞还给我们拍了布达拉宫倒影照片，拍摄技术太棒了，全能米瑞我太爱了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前来送别，祝我们一路顺风，再见了西藏。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。

第一次去西藏旅游需要带什么东西？

我和我老婆去西藏之前都还没怎么开始做攻略，米瑞就给我们发来一份详细的进藏攻略，简直太到位了，不过每个人的需要的不一样，具体的还是得根据自身情况来，我就把我当时去西藏旅游带的东西，分享在下面，你们参考一下吧。

衣物：白天可以穿短袖、长裤，带上长袖外套，如果你们计划前往珠峰或大峡谷，就需要准备厚外套了，然后西藏的早晚温差大，夜晚也是需要保暖的，不然可会着凉哦，建议你可以带上三合一抓绒冲锋衣我觉得还挺有用的。还有最好准备一双户外鞋或者运动鞋，不然脚可要难受了。

日常用品：一些日常的护肤品、防晒霜、补水面膜、充电宝等等，还有我觉得一次用品如：内衣裤、毛巾等也是很有用的，也更加卫生一点，你们可以带上。还有西藏紫外线照射很强烈，每天一定要涂上防晒。

药品：可以准备一些高反的药品，然后其他的药品可以根据自身情况来安排，不需要带的太多。我当时因为晕车严重，就先问过了米瑞西藏的路况，她说西藏的景区之间路途挺长的，建议我就是带上晕车药，幸好我就是听了米瑞的建议提前备好了晕车药，不然坐车坐的难受挺影响游玩体验的。

去西藏旅游要带的东西差不多就是这些，建议你们衣服不要带太多，够穿就行了，不然可会很累的，因为旅游经常要坐车换地方，搬东西都是泪啊，我这还算是轻松的，听了米瑞的建议没有带太多的东西，我们同行的有位朋友就是杂七杂八的东西带太多，结果好多都用不上，半路都想直接扔了，你们要是想更加详细的了解西藏旅游的情况，可以加上米瑞的微 信，还有免费的进藏攻略哦。

以上就是我这次西藏之旅的经验分享啦，和老婆在西藏玩一周人均才3100元，简直太划算了！这次在西藏玩的特别开心，米瑞给我们把行程都安排好了，全程没有操任何心。我们当时提前找米瑞报名，她还给我们每人优惠了200元，你要去西藏的话，记得提前找米瑞，看看有没有什么优惠活动哦，她的微 信：xz70666（越早找她说不定优惠力度更大！）。