5000去西藏玩一个星期够吗？盘点在西藏七天六晚的花销！

我和我闺蜜之前一直说要去旅游，然后就一直在攒钱，现在每人差不多都攒了5000了，想问下去过西藏的朋友5000去西藏玩一个星期够吗？对西藏一点都不了解，和闺蜜去西藏旅游七天路线怎么安排呢？初次去西藏旅游，如何预防高原反应？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月20日

5000元去西藏玩一个星期当然是够的啦~我和我闺蜜之前去西藏旅游是报的旅游团，我们报了一个七天的旅游团，人均才花了1600元，出发之前特地咨询了旅游顾问米瑞小姐姐关于西藏的旅游路线，她推荐了很多经典的路线给我们，但是考虑我们是第一次去西藏，建议我们选了低海拔一点的线路，这个选择没有错哈哈，推荐你们去西藏之前联系米瑞（贴个她的微 信：xz70666我当时加她领了报名优惠），下面我就给你们详细分享一下我的经验和攻略吧。

5000去西藏玩一个星期够吗？

5000去西藏玩一个星期是够的。我当时和我闺蜜去西藏人均预算才四千呢，结果在西藏玩了七天根本没有花那么多钱，我们人均才花了3300元，就把西藏精华景点玩了大半，布达拉宫、羊卓雍措、鲁朗林海都去到了，而且这还是包括了我们的往返大交通的费用，实际上在西藏游玩只花了1600元每人。

去之前我和闺蜜也和你一样在担心会不会预算不够，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，简直比我预想的划算很多，省下的预算我和闺蜜还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的值。

和闺蜜去西藏旅游七天路线怎么安排？

我和闺蜜都是第一次去西藏，对西藏实在是不太了解，不知道怎么去规划路线，所以就全都交由米瑞来安排的，她安排的特别好，我们全程玩的很开心，我把我们在西藏七天的一个路线安排放在下面了，你可以参考一下。

Day1我和朋友下了火车，没想到米瑞小姐姐早已安排司机在车站等候迎接我们，并且还带来了洁白的哈达！这仪式感简直拉满！因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。

Day2从拉萨出发去米林，给我印象最深刻的是巴松措，这里的积聚雪山和原始森林真的太美了，南方长大的孩子第一次见到雪山真的太震撼了，低头是湖，抬头便是雪山，米瑞还给我和闺蜜拍了很多美美的照片，太赞啦！

Day3我们去看了雅尼湿地公园，坐船游览了雅鲁藏布江，而且还是太空舱游船，多亏米瑞的安排，我们还是第一次坐这种太空舱体验感一级棒。为鲁朗林海疯狂打call，风景好极了，而且一点都不高反，这里的氧气很充足！还可以骑马射箭，体验游牧民族的生活，好不快活！

Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，我闺蜜这个挑食怪，居然一下子就爱上了这里的酥油茶，太神奇了哈哈。

Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，这里是西藏三大圣湖之一，我们还拍了旅拍，非常棒，我在这里拍到了人生照片，不得不说米瑞安排的非常不错。

Day6我和闺蜜最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点真的很难抢到票。

Day7离开西藏返程，临别时米瑞还送了我们西藏的特产，短短几天我竟然产生了不舍，都不想离开了。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）报团还是会省心很多。

初次去西藏旅游如何预防高原反应？

我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要。

然后在高原千万不要奔跑大声呼喊，避免引起高反，你们到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议可以先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以去跟米瑞咨询一下哦。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，综上所述，你们去西藏旅游一周5000元的预算是足够的，不过每个人的情况不同，肯定会有所差别，我建议你们可以联系米瑞（贴个她的微 信xz70666 复制可添加获取最新进藏攻略）这个专业人士咨询一下最新的一些优惠活动。