和闺蜜拉萨旅游一趟多少钱？快看这篇~是不是你一直在找的西藏游玩攻略！

我闺蜜超级想去西藏旅游，我们就存了一段时间的旅游费，想着随时可以出发，不过还是有些问题要请教各位，我俩去拉萨玩7天得花好多钱？第一次去西藏，有哪些东西要提前准备吗？对西藏不了解，哪些事需要特别注意？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月23日

谢邀回复~我去年8月和闺蜜去西藏人均花了3700元，当时为省事报了个旅行团，接待我们的是诗嘉导游，行程也是她为我们定制的，我和闺蜜全程没操一点心，精华景点和美食一个没错过，并且她很早就给我们发送了必带物品的清单，旅途中她还给我们讲解了很多关于西藏的事情。结算费用的时候，发现这么便宜，实在是超乎意料，诗嘉的微 信：xz99901（加她获取西藏最新省钱玩法），去西藏前不妨联系她，反正也没啥损失。

两个人去拉萨游玩大约多少花销？

上次去西藏，我原本心里还有点小担心，怕花费太多，没想到实际上并不贵，每个人只花了3700元，吃住行还全都包括在内了，着实让我感到惊讶。我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱。

因为同事前不久才跟团去了西藏，体验感很好，所以也推荐我跟团游，给我推荐了西藏青年国际旅行社。跟团游的好处就是省心省力，啥都不用你操心，费用也一目了然。

西藏青年国际旅行社的诗嘉真的厉害，我找诗嘉报名不光是因为她的价格比别人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我们的行程安排的井井有条，景点和美食一个没落下，一趟下来居然还省下了不少预算，这么划算确实是我没想到的。

我建议有计划去西藏的朋友都可以添加诗嘉的微 信：xz99901，找诗嘉帮你们争取同款优惠，她人超好的！昨天还看到她更新动态，最近应该有活动，记得加她问问，这种好事可不能我一人独享呀哈哈~

给你看看诗嘉为我们设计的西藏一周游的路线，我们在西藏玩的超好的，吃喝玩乐啥都有，超级精彩，下面就给你分享：

第一天：和闺蜜满心欢喜地抵达拉萨，诗嘉热情迎接，去供氧酒店的途中，给我们递氧气瓶，叮嘱在拉萨的注意事项，闺蜜直赞她特别暖心。

第二天：早起乘大巴从拉萨出发，经拉林高速去巴松措景区游玩，还好诗嘉提醒让我们出行别带太多东西，不然真会累得够呛。

第三天：从米林向北行进至林芝，抵达雅尼湿地公园，乘船游览雅鲁藏布江，体验感满满。诗嘉极力向我们安利石锅鸡，我和闺蜜吃得超满足。

第四天：去往秀巴古堡，走进藏家品尝酥油茶，感受特色的藏族文化。晚上返回拉萨，闺蜜嘴馋了，没想到诗嘉邀请我们去烤羊晚会，真是不出意外的又吃撑了。

第五天：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，人比较多，闺蜜拍照时有点拘束，诗嘉还教她怎么摆姿势，让她把路人当成萝卜，最后的成片真的巨好看。晚上又被安利了牦牛肉汤锅，真是色香味俱全。

第六天：都到西藏了，自然是要去布达拉宫看一看的，我们还美美品尝了露天咖啡。打卡药王山观景台后来到大昭寺，感受信徒的信仰。

第七天：快乐的时光总是短暂的，西藏旅程结束返程，闺蜜说还好找了诗嘉，不然真的不会玩的如此尽兴。

和闺蜜去拉萨旅行必带哪些物品？

让我来跟你分享一些去西藏前诗嘉告诉我的小经验，和你聊聊去西藏旅游咱们都该准备些啥。

护肤品：西藏紫外线可重啦，防晒霜肯定是必须要带上的！而且一天得补涂好几遍才有效，平时不注重护肤的更加要涂防晒！面膜也是要带的，回酒店做个晒后修护真的会舒服很多~

贴身衣物：我一般去旅游之前都会买好一次性的内裤，不方便洗是一方面，主要是我比较懒嘿嘿，穿一次性的真的还蛮方便的，而且玩了一天回到酒店也累得不行，直接换掉就能舒舒服服地休息啦。

证件：证件基本上是旅游不能少的东西，身份证、护照之类的。在西藏每个地方都得用到证件哦，一定要记得把证件随身携带！

2个人游玩拉萨需要注意哪些事？

要去西藏溜达一圈，咱们先得来点温馨小贴士，这都是诗嘉告诉我的哦~保证你的西藏行嗨皮又顺利！

刚到西藏的时候，千万别剧烈运动，一定要给身体留出适应的时间。我初到西藏的时候，心情太过兴奋，没忍住跑了几步，结果立马就感到头晕目眩，缓了好一阵才恢复过来。

在饮食方面，要格外注意卫生，尽量避免吃生冷食物，这样能防止肠胃不适。而且西藏当地的饮食以牛羊肉和面食为主，如果您不习惯这种饮食结构，一定要提前做好心理准备。

上面就是我和闺蜜在西藏7天的干货分享啦~说真的，去西藏旅行一趟一点也不贵啊，我们在诗嘉那里报的西藏旅行团人均才3700元，你就说是不是很实惠吧~你们去西藏玩的话，想和我拿到一样优惠的价格就直接找诗嘉吧，我们当时直接优惠了200元/人呢~最后提一句，初次进藏没有路人说的那么夸张哈，不用担心，当然你如果还有想了解的事宜，就找诗嘉吧，她的微 信：xz99901，入股不亏哦~