西藏跟团大概需要多少钱？原来跟团游西藏这么省钱~

除了每天上班就是休假在家躺着~真是没意思，打算拉上朋友一起休假去西藏玩一趟！我们俩打算跟团出行，打听一下我们跟团去西藏玩一星期要准备多少钱？对于高原环境不太了解，我们去西藏玩一星期有哪些注意事项？西藏的每个景点都好美啊~我们去西藏玩一趟推荐哪些景点呀？

发布人：糕冷小梅发布日期：2024年8月15日

跟团的费用这方面还是要看你们玩多少天哦！一般来说去西藏旅行不去珠峰方向都是7天左右时间，我和朋友就是跟团去西藏玩的一周时间，一般去西藏旅游7天纯游玩的费用需要1500-2000元左右吧，不包括你的来回西藏交通费，之前我和我朋友去西藏玩，综合在1600元多点，玩得超好的，当时在费用这块也是头大得很，怕超预算，还好有朋友介绍的西藏向导溪瑶，她真的超级给力！如果你们也要去西藏玩，可以找溪瑶，她微 信：xz99983（有想要去西藏玩的开心的找她，她的专业程度，我很肯定），全程游玩下来也是很满意的。

西藏跟团大概需要多少钱？

要说起去西藏跟团游的费用啊，那真是得看个人怎么选。每个人对吃的、住的要求都不一样，费用自然也就有高有低。就拿我自己来说，之前和西藏青年国际旅行社的溪瑶商量的时候，一般纯玩七天，每人大概 1600 元左右。

在西藏那阵子，吃饭正餐都是小炒菜，我觉得荤素搭配就挺好。可没想到，还有那么多让人惊喜的藏式美食，特色石锅鸡、特色烤羊、牦羊肉汤锅，还有酥油茶！喝着酥油茶，听说还能缓解高原反应，这可太棒啦，在吃这方面我是心满意足。

住宿我们挑的是三星级酒店，双人间平均下来每人 100 元。旅游景点安排的都是精华必去的好地方，像布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等，得有八九个呢，而且全程都有车接送。在溪瑶的精心安排下，这一趟旅行真是舒服极了。

要是您也打算去西藏好好玩一趟，想有个美美的旅行体验，那就去联系溪瑶问问现在的跟团报价（她的微 信：xz99983 ，想去西藏的赶紧加上聊聊，了解旅游价格哟）。

初次到西藏旅游需要注意些什么？

我和朋友去西藏旅游后，总结了一些注意事项。首先，一定要提前做好高反预防，可提前服用抗高反药物。刚到西藏不要剧烈运动，给身体适应的时间。其次，注意防晒，西藏阳光强烈，防晒霜、太阳镜、遮阳帽都不能少。衣物要带够，昼夜温差大，晚上会比较冷。

饮食方面，尊重当地习俗，藏餐多以牛羊肉为主，肠胃敏感的话可以备些肠胃药。交通上，路途较远，可选择火车慢慢适应海拔，也可以乘飞机节省时间。最后，要尊重当地的宗教信仰和文化习俗，不要随意拍照或进入不允许进入的区域。总之，做好充分准备，才能更好地享受西藏之旅。

和朋友去西藏七日游推荐哪些景点？

去西藏玩七天我和朋友其实去了挺多地方的，有羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等地方，景色都非常美，都是那个溪瑶给我们推荐的，说是适合第一次去西藏玩，也确实是不错，去玩基本是一点高原反应都没有，下面给大家把我和朋友的游玩路线贴在这：

第1天：和朋友到达拉萨火车站，溪瑶和司机师傅到火车站外面接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。

第2天：从拉萨出发去西藏林芝玩，林芝旅游舒适度真的超级高。我们先去了圣湖巴松措，还坐了巴松措的帆船，环绕巴松措的小岛玩了哦。之后我和朋友去到鲁朗景区，在那里看到如诗如画的鲁朗林海，品尝了特色的鲁朗石锅鸡。

第3天：参观新的网红景点雅尼湿地公园，走浪漫的玻璃栈道。这一天还会去到雅鲁藏布大峡谷，看江水奔腾，看雪山高耸，在大峡谷观景台和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第4天：从西藏林芝返回圣城拉萨，沿途观赏尼洋河浪漫诗意风光，并且去到卡定沟景区参观。卡定沟有我从来没有见过的瀑布，我个人觉得超级壮观诶！

第5天：从拉萨出发到达山南，看了非常神奇的圣湖羊卓雍错。溪瑶安排司机在多个不同角度的观景台停留，让我和朋友看到了各种不同颜色的圣湖，真的好神奇。

第6天：拉萨市区一日游，参观雄伟壮观的布达拉宫，友友们爬台阶上布达拉宫的时候一定记得放慢速度哦~

第7天：我和朋友睡到自然醒就带着纪念品和溪瑶送的特产返家啦。

总而言之，要是你和朋友也是去西藏玩一周时间的话，那么我这些旅游经验你们就能参考一下呀！对于我和朋友来说，每人1600元左右纯游玩西藏一周是完全足够的，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。