西藏七日游旅游团一般多少钱？不想被坑，你一定要知道的进藏攻略！

我和我姐妹准备下个月去西藏旅游，有一周左右的假期，考虑到第一次去玩没什么高原旅行的经验，所以我们打算报个西藏旅行团去玩，想来问问大家，西藏七日游旅游团一般多少钱？去过的朋友能帮忙分享下，我和姐妹在西藏跟团这一周的行程路线有什么值得推荐的吗？西藏毕竟是高原地区，第一次去怎样预防高反呢？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月28日

第一次去西藏旅游，跟团确实是很不错的~我刚和我姐妹从西藏旅游回来，在西藏跟团玩了七天，人均才花了1500元，当时看到这么划算都惊呆我了，因为之前一直因为西藏旅游很贵呢，没想到还能这么实惠！我们旅游的品质还不低，去了很多热门景点，超好玩，还吃到了西藏的特色美食，体验感拉满，玩的非常开心，强烈推荐你们去西藏的时候，可以联系米瑞（贴个她的微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠），下面我总结了一些我的经验和攻略，你继续往下看看吧，说不定会有收获哦！

西藏七日游旅游团一般多少钱？

其实去西藏旅游跟团的费用并不贵，米瑞说他们家西藏七日游的价格一般是1600左右一个人，然后我和姐妹去报团的时候她还帮我们争取到了最大的优惠，我们每人只花了1500元，然后像景区门票、住宿、吃饭等等都是包含在内的，吃住还挺好，我们还吃了很多西藏特色美食，住的也是星级酒店，非常赞！

我和姐妹的主要开销就是在往返的大交通上面，我们是坐火车往返的一共花了1600，一开始我们也是想选飞机出行的，但正好是旅游旺季机票太贵了，有点超过我们的预算了，于是就选择了火车出行，不过也不亏，因为西宁过后火车上可以看到外面的风景非常的美，特别的值！

和姐妹去西藏旅游一周跟团路线推荐？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，还是找导游更省事，米瑞特别专业人也很幽默，全程玩的非常开心，我们的路线就是全由她来安排的，下面大家可以看下我们当时去西藏的游玩路线。

Day1坐车到达拉萨，米瑞就在站外等着接站，一见面就感受到了她的热情，瞬间让我和我姐妹心里那点对陌生地区的担忧消失了，接着她就送我去市区的供氧酒店休息。

Day2拉萨出发到达林芝，我们打卡了巴松措，这里不亏被誉为摄影的者的天堂，真的随手一拍都是大片，顺便还去湖心岛的寺里拜了拜。

Day3鲁朗林海色彩缤纷，我很喜欢鲁朗林海的骑马射箭很nice，还吃了美味的特色石锅鸡，米瑞带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！真不愧是在西藏待了这么多年。

Day4 体验藏家文化，去了藏民的家里，还喝到了酥油茶，因为我不太习惯这个口味，米瑞看到后就给了我其他的东西，太贴心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超级美，拍照完全不用开滤镜，湖水超级蓝，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主动帮我们拍了好多照片，而且特别出片，非常不错赞赞，这里要重点表扬米瑞。

Day6布达拉宫是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，从来没见过这样的建筑，听说很难买到票，米瑞提前就帮我们预定好了并且一大清早就取好了票，只为让我们看到很美的布达拉宫，太感动了。

Day7我和姐妹今天要赶车，需要提前起床，天没亮米瑞就安排师傅就在酒店楼下等我，真的太赞了。

以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信：xz70666 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。

第一次去西藏旅游如何预防高原反应？

高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。

然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞。

以上就是我这次西藏之旅的经验分享啦，和姐妹在西藏玩一周人均才3100元，简直太划算了！这次在西藏玩的特别开心，米瑞给我们把行程都安排好了，全程没有操任何心。我们当时提前找米瑞报名，她还给我们每人优惠了200元，你要去西藏的话，记得提前找米瑞，看看有没有什么优惠活动哦，她的微 信：xz70666（越早找她说不定优惠力度更大！）。