跟团西藏游需要什么？带上这份物品清单畅游西藏不是问题~

论一个人能有多背时，这段时间我是真的水逆，莫名其妙的倒霉，男友说带我去西藏旅个游，换换风水说不定就好起来了，但我们都没什么经验，就想来问问大家我们出发前要准备哪些东西？不了解西藏的物价，我们俩大概要花多少钱？打算报个团省事，怎么才能避免被坑呢？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月20日

这你可就问对人了，我和男友才从西藏回来不久呢~给你个忠告，一定要做好防晒和修护，千万别不以为然，我是日常就会做这些，但我男友不在意，返程的时候真的黑了巨多！也不用担心西藏的物价，我们当时也是报团去的西藏，人均就花了3800元，当时接待我们的是诗嘉，她为我们设计了游玩西藏的攻略，路线覆盖了西藏必打卡的景点，体验感真的贼好了，真的很感谢诗嘉（微 信：xz99901）要省心省事就找她，找她绝不会出错！

报团去西藏旅行需要准备哪些物品？

让我来跟你分享一些去西藏前诗嘉告诉我的小经验，和你聊聊去西藏旅游咱们都该准备些啥。

防晒用品：防晒霜、宽檐帽和太阳镜那是绝对不能少的。一旦出汗了，就得记得补涂防晒霜。说真的在西藏，一不小心就会被紫外线毫无防备地攻击！

衣服：一年四季都能穿的衣服最好都带上，西藏的天气还挺多变的，早晚温差会很大，所以洋葱式穿法最为合适了，冷了就穿，热了就脱。

药物类：高反药是首先要准备的，我比较推荐角鲨烷和葡萄糖，在我们身体不舒服的时候，它们特别有用，不过最终的效果还是因人而异。诗嘉还跟我说，酥油茶也能够缓解高反。

随团去西藏旅游大概多少花销？

我和我男友当时报团在西藏玩7天一共才花费3800元，谁能想到吃住行都包括在内了啊！这真的是多亏了诗嘉为我们争取到的报团优惠价，省了我好多预算啊，真的哭死，这搁谁谁不心动~诗嘉简直是我命中的贵人！

如果是第一次去西藏的话，我比较建议你们报一个旅行团，不是我瞎说啊，真的会很省心！我们当时找的西藏青年国际旅行社，这服务别提有多好了，负责接待我们的诗嘉向导也很专业，给予了我们挺多帮助的。

你们要是去西藏玩的话，可以提前联系她了解一些西藏的相关事宜，这样可以为你们避免很多麻烦，还可以省很多钱呢，诗嘉的联系方式我贴在这里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不会出错哒~

在和诗嘉的帮助下确定的行程对比起来，我们自己事先做的攻略简直没眼看，你们要是没有头绪的话，现在我就把诗嘉推荐给我们的这条线路分享出来，有需要的可以自取哦~

第一天：和男友落地拉萨后，诗嘉送我们到供氧酒店，还准备了哈达和热乎乎的酥油茶，跟我们详细讲述了好多注意事项，让我们能够毫无顾虑地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途经拉林高速，在巴松措停留。湖心岛上的错宗工巴寺特别显眼，还有那高大壮观的雪山，不亲眼目睹根本无法想象其震撼程度，在雪山脚下，我们无比敬畏！

第三天：到林芝发现，原来世上真有美到不真实的地方，漫步雅尼湿地公园，穿越玻璃栈道的时候，我简直留下了黑历史，全程害怕的没睁眼，男友也好不到哪儿去，还得是诗嘉，不然我俩要在上面过夜了。

第四天：参观林芝秀巴古堡，走进藏家品酥油茶，感受当地民风民俗。聊美食聊饿了，诗嘉就带我们去了烤羊晚会，一路上强烈安利，我从没吃过这么鲜美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍错，从不同角度不同距离看它的湖水颜色真的完全不同！为什么我们会知道，因为诗嘉不仅提前跟我们说了，还特意让司机在多个观景台停留，让我们感受不同颜色的羊湖带来的震撼。

第六天：见识到了风格独特，尽显藏族建筑精髓的布达拉宫，在药王山观景台打卡了五十元纸币的拍摄点。前往大昭寺还能听到诵读经文的声音，信徒们虔诚朝拜，祈求着平安幸福。

第七天：即将告别，还真是有些不舍，此次之行真是收获满满。西藏的锦绣山河，等待着每一个热爱探索的人前来感受它的魅力和价值。

报旅游团到西藏游玩怎么避免被坑？

我非常愿意向你分享关于跟团旅行时如何被坑的实用建议。

首先，一定要选择正规、有资质并且口碑良好的旅行社，这是保障旅行质量的基础。在出发前仔仔细细地阅读合同，把行程安排、要去的景点、住宿条件和餐饮标准等方方面面都弄得清清楚楚。那些报价过低的旅行团千万别轻易相信，里面很可能隐藏着各种额外消费。

同时妥善把各类票据都保存好，一旦遇到问题，先尝试和旅行社进行沟通协商。要是沟通解决不了，就向相关部门投诉，坚决维护自己的正当权益，让这次旅行能够顺心如意。

西藏青年国际旅行社这方面就做得很好，我去西藏的时候就找的西藏青年国际旅行社，刚开始以为它和其他旅行社一样，但一趟旅程下来，我完全改观了，刷新了我对旅行社的印象。

以上就是我们去西藏一周的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和男友玩7天才花了3800元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。