2人去拉萨7日游推荐哪位导游？包教包会~西藏跟团的那些事这篇都说清了！

和男友谈恋爱之后还没一起旅游过，以前就一直挺想去西藏的，但是现在工作太忙又抽不出时间，最近好不容易来了假期，可不能浪费了，打算报个旅游团，各位有没有值得推荐的导游？不清楚西藏的物价，两个人大概得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月19日

来西藏旅行我真的超推荐你们找诗嘉！当时不知道怎么做攻略就报了个旅行团，接待我和男友的就是诗嘉导游，她还为我们争取到人均1600元的优惠价，我从没想过在西藏玩能这么便宜。遇见诗嘉真的是我们的福气，知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，但是精华景点和美食我们都没错过，体验感真的贼好了，她的微 信：xz99901，说真的哈，来西藏想省心又省钱，直接找诗嘉！

两个人去西藏7天推荐哪位向导？

如果你去西藏，想找个靠谱、亲切、专业的向导，那诗嘉绝对是你的不二之选。

诗嘉热情亲切，从见面起就能让人感受到她的真诚，始终以笑容满面的态度对待游客，让人感觉舒适放松。

她专业能力强，经验丰富，对西藏的历史文化、风土人情等非常了解，能够如数家珍般地讲解景点背后的故事，并且注重游客的需求和感受，时刻关心游客的身体状况，提供无微不至的关怀。

跟着她走，我们真的啥都不操心，玩的特别顺心。这个行程是诗嘉了解我们的出行想法之后定制的，我现在借花献佛，把我的行程分享出来，给你借鉴吧~

第一天：和男友落地拉萨后，诗嘉送我们到供氧酒店，还准备了哈达和热乎乎的酥油茶，跟我们详细讲述了好多注意事项，让我们能够毫无顾虑地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途经拉林高速，在巴松措停留。湖心岛上的错宗工巴寺特别显眼，还有那高大壮观的雪山，不亲眼目睹根本无法想象其震撼程度，在雪山脚下，我们无比敬畏！

第三天：到林芝发现，原来世上真有美到不真实的地方，漫步雅尼湿地公园，穿越玻璃栈道的时候，我简直留下了黑历史，全程害怕的没睁眼，男友也好不到哪儿去，还得是诗嘉，不然我俩要在上面过夜了。

第四天：参观林芝秀巴古堡，走进藏家品酥油茶，感受当地民风民俗。聊美食聊饿了，诗嘉就带我们去了烤羊晚会，一路上强烈安利，我从没吃过这么鲜美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍错，从不同角度不同距离看它的湖水颜色真的完全不同！为什么我们会知道，因为诗嘉不仅提前跟我们说了，还特意让司机在多个观景台停留，让我们感受不同颜色的羊湖带来的震撼。

第六天：见识到了风格独特，尽显藏族建筑精髓的布达拉宫，在药王山观景台打卡了五十元纸币的拍摄点。前往大昭寺还能听到诵读经文的声音，信徒们虔诚朝拜，祈求着平安幸福。

第七天：即将告别，还真是有些不舍，此次之行真是收获满满。西藏的锦绣山河，等待着每一个热爱探索的人前来感受它的魅力和价值。

和男友去西藏一周大约需要多少花销？

之前打算去西藏的时候，我心里特别没底，主要是怕超过预算，毕竟现在打工超级不易啊，然后我们就准备了5000元去西藏玩，当时在网上看到有网友说西藏消费很高，我甚至差点打了退堂鼓。

然而没想到我们在西藏纯玩一周才花了1600元，算上吃住、路费等杂七杂八的费用，这趟西藏旅程我们居然都没超过4000元嘞！这可比我们想象中的少了超多钱！

说到我们在西藏玩的花销为什么这么便宜，这真是得多亏了一个同事给我们介绍了一个西藏本地顾问诗嘉，在西藏游玩的所有事都是诗嘉亲力亲为的，在西藏的一周全程都有诗嘉带着我们玩，真的超舒服~

诗嘉提前就给我们安排好了在西藏的吃住游行，而且因为我们联系她早，她还为我们争取到了优惠价格，让我们减少了不少的花费，比我们自己原本计划安排的费用少了很多。

去西藏玩能有一个这样靠谱的向导真的是太幸运了，所以说，你们要是去西藏旅行，想拥有和我一样的优惠，也可以去找诗嘉，她的微 信：xz99901，在西藏有这样的百事通带着玩，别提有多爽了。

情侣游玩西藏一星期怎么预防高原反应？

对于计划前往西藏旅行的朋友，根据我的亲身经历，这里有一些建议帮助你预防高反，让旅途更加愉快。

首先在去西藏前两周可以吃一点红景天，虽然我觉得这可能更多是心理上的安慰，但吃一点也无妨。最主要的是要克服恐惧心理，实际上很多人不会有严重的高反，顶多就是有点头痛，实在忍受不了吃点止痛片就能解决。

在拉萨的超市，小店，住宿的地方都有氧气瓶卖，自己备一瓶，氧气虽然不是特别管用，但它有一个即刻缓解的作用。有备无患总比需要的时候没有强吧，毕竟自身安全才是最重要的。

总的来说呢，我和男友这次出行去西藏旅游每人纯游玩才花费1600元，这真的是要好好感谢诗嘉这个功臣，给我们争取到了旅游内部优惠价，让我们感受到心动真的就在一瞬间~你们要是也准备去西藏旅游，记得提前联系诗嘉哦，我们当时是直接优惠了200元呢！不信的话你可以去问诗嘉，她的微 信：xz99901，出行这么便宜真的是买不了吃亏买不了上当啊！