二人去西藏旅游至少要多少钱？简直了！这篇西藏游玩攻略怎么这么好用！

妈妈为我操劳一辈子不求回报，现在我也工作了有能力报答妈妈了，我打算带妈妈去西藏旅个游，问问大家两个人去西藏玩一周要多少钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防御高反呢？第一次去西藏，有哪些景点是一定要看的？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月19日

那就由我来为你解答吧~去年8月我和妈妈去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包进去了呢！当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是羊湖、布达拉宫这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉，她的微 信：xz99901，强烈推荐你们去西藏前找她。

和妈妈去西藏旅行大约需要多少钱？

说到西藏游，我可是亲身经历了一番呢。我选择了跟团游，跟团去西藏可便宜啦，还省心省力，七天下来，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你说值不值？

实话说，之前我对西藏完全不了解，决定去西藏之后，各种做攻略，疯狂比较，结果都不咋样，还把自己搞得精神疲惫。和同事闲聊的时候，说起了这事儿，她就说她表姐上次去西藏跟团的那个顾问感觉还不错，听她表姐回来一直夸她好，我就让同事把推我。

回到家我第一时间加上了旅游顾问诗嘉的，了解了一下价格行程啥的。聊过之后，她为我设计了一份超棒的攻略，跟着她走，玩的那叫一个开心，价格还特别实惠。

如果你还在担忧西藏游的费用问题，放心大胆去，我的经历告诉你，真的超值！想玩的开心又省钱，找诗嘉准没错，她的微 信：xz99901，绝对靠谱，保证给你惊喜连连，关键是花小钱还能享受到这么多服务，真挺不错的诶！

两个人游玩西藏如何预防高原反应？

只要提前做点准备，我们的身体就能跟高原环境和谐共处啦！下面这些预防高反的方法，都是我去西藏时诗嘉告诉我们的，现在我统统分享给你们。

首先别害怕，高反只是身体再告诉你，它正在努力适应新环境，在进藏前的一到两周，服用红景天等药物，这不但能增强我们的抵抗力，还能给身体提前做好预防。

落地西藏的第一天，先别洗澡，给自己留些缓冲时间，免得身体负担过重。要是不洗澡觉得不舒服，可以用湿毛巾擦擦身子，但要注意别着凉感冒。

另外，刚到西藏的时候，别马上前往高海拔地区，得先好好休息，毕竟我们的身体需要一些时间来适应新的海拔高度。

2个人到西藏旅游推荐哪些景点？

西藏的景点嘛，说多不多，说少也不少，不过咱们的诗嘉可是位资深的藏游达人，她所推荐的这几个景点，那绝对是打卡的必选项啊！

鲁朗林海：素有“西藏江南”美称，当地的石锅鸡的味道很出名，诗嘉这趟直接给我们安排了晚宴石锅鸡，吃起来那个爽口，味道不算浓郁，但是鸡肉好入味多汁。

布达拉宫：这肯定是必去的，因为太经典了！不过你去西藏玩一定要记得提前预约票哦，布宫的票特别难抢，尤其节假日和暑假那真的是一票难求！

诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：

第1天：落地拉萨后，诗嘉带我们到了当地很好的供氧酒店，还献给我们上了哈达，让我和妈妈感受到了一番热情的藏族礼仪，去酒店坐的车也是供氧的，我们丝毫没有高反的不适呢。

第2天：来到巴松措，这里是一个非常宁静美丽的湖泊，我们坐着小船欣赏了一圈后，上到了湖心岛上的错宗工巴寺参观，这寺庙很特别，和传统的不太一样，特别有意思。

第3天：到达雅尼湿地公园，走玻璃栈道的时候我妈恐高啦，把我笑死~后来是我和诗嘉把她一起搀扶着走过的去的。接着我们在雅鲁藏布江坐了太空舱船，这体验我喜欢得不得了！！

第4天：来到林芝后简单参观了下藏家村落，这里还有唱歌的村民，晚上还吃到了烤羊，还围着篝火跳舞，简直开心得不行，在这真的感受到了难得的悠闲时光。

第5天：来羊湖咯~我和妈妈在这拍照的时候超级僵硬，人像p在景里的一样，还是诗嘉指导我们摆动作，这才有了改善，最后也拍到不少好看的照片，不然可就白来了！

第6天：来西藏当然要去布达拉宫啦~诗嘉早早的就带我们进了布宫，之后又带我们到药王山观景台去拍50元照呢，这真的多亏诗嘉提醒我们带现金，不然就少了一张打卡照了。

第7天：返程的日子还是到了，真的很舍不得走啊，但还是和诗嘉说了再见，然后依依不舍的回家了。

这个行程我和我妈妈都特别满意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程还不用咱们操心，别提多舒服了，当时都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人们，别担心预算和攻略了，找诗嘉就对了，绝对不会出错，我当时报名她给我优惠了200元/人，你们人多的话，说不定还有更多的优惠，诗嘉的微 信：xz99901，记得找她试试哦。