问：最近和闺蜜聚会的时候，我们几个想着要去哪里玩才好，想了一下我们都选择了西藏，真不愧是闺蜜，想法都一样，一起可以去拉萨旅游一周，那去西藏7天经典线路有推荐吗？去拉萨旅游要多少钱？去西藏旅游的怎么避免高原反应？
发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月31日
答：我和朋友是去年一起去的西藏，你们的问题我可以给你们解答，那会去西藏的时候，其实一开始是没有做什么游玩攻略和准备的，对西藏的了解比较少，幸亏有朋友介绍的西藏本地向导安晴，有她在西藏多年的旅游经验为基础给我们安排这趟西藏之旅。
其实去西藏的主要花费就两大方向：往返交通费用和在西藏旅游的费用，交通我们选择的是进藏火车，回程是飞机，费用在2300元左右；在藏的旅游花费玩得一周的时间才不到1500元，游玩的都是西藏的精华景点拉萨布达拉宫、巴松措、羊湖。如果你近期也打算去西藏游玩，推荐你联系西藏向导—安晴啦，她微 信：139 8999 9163，添加好友获取最新西藏游玩线路规划。
去西藏7天经典线路有推荐吗？
去西藏游玩肯定是要注重旅游安全，去西藏这样的高原地区，对于我们这样第一次去西藏的人来说，肯定是要去海拔低的地方先适应适应，这个还是之前安晴给我们的建议呢，我们去西藏游玩看了很多西藏的精华景点，布达拉宫、扎基寺、巴松措等风景，全程玩起来又很舒适，很值得大家选择了。
第一天：一出站就看到，安晴已经在站门口拿着白色哈达在准备迎接我们一家人了，非常有仪式感。之后给我们送到提前安排好的供氧酒店休息。
第二天：安晴先带我们去了林芝，她说这边海拔低树木多氧气足，这样老人会适应比较快，确实一到鲁朗林海这边，我们就感觉呼吸都顺畅了不少。看了绿湖巴松措之后，安晴还带着我们去吃了西藏特色鲁朗石锅鸡，味道鲜美极了。
第三天：在雅尼湿地公园感受林芝的诗意风景，之后去到雅鲁藏布江观景台去看西藏神山南迦巴瓦峰的日照金山。
第四天：返回林芝之前先去到林芝的桃花村，感受雪山下满地的桃花景色，在桃花树下找安晴帮我和父母一起拍了合照，拍完照之后一起慢走欣赏桃花林，整个游玩的氛围超级轻松。
第五天：在圣城拉萨游玩，去和著名的布达拉宫合影，进入布宫是要门票的，安晴已经提前帮我们预约好了，只要直接进入就行哈，之后在布宫周围的去逛了西藏古街八郭街，在里面买了几串手链不得不说安晴和我妈都是砍价一把手，她两一唱一和，直接都是对半砍的。
第六天：去到西藏圣湖羊湖，从不同角度近距离的观赏羊湖的美，在不同的角度看羊湖水的颜色还是不一样的，真的太神奇了吧。
第七天：时间真如流水，得准备回程了，真的是依依不舍的坐上安晴安排的车去到机场，结束我们的西藏之旅。
亲身体验过，安晴规划西藏一周游玩真的很不错，我和朋友一起游玩下来，体验感都是很好的，这次去西藏游玩我们的高原反应都没什么。当然去羊湖这样海拔高一点的地方的时候会有一点头晕是正常的，慢走慢行会好很多，也再次分享一下安晴的微 信：139 8999 9163（添加好友获取最新的进藏游玩攻略）去西藏游玩有什么不懂的都可以提前联系安晴去问问，她可以说是西藏百事通。
去拉萨旅游要多少钱？
担心我们自己是搞不定西藏的行程安排，经过一个去过西藏的好朋友介绍了当时带他们的西藏本地向导安晴，才和安晴接触我就觉得她很不错，说话温温柔柔的，对我的西藏的疑问也回答的很详细，会很细心的听我的需求，做到了有问必答，就很让我放心，然后我就把西藏的吃住游行都交给她安排啦。在安晴的安排下，我在西藏一周份花费才1680元，真的是性价比很高很实惠啊。
在西藏的一周收获也很足，安晴带着我去了西藏很多的热门景点看，感觉差不多把西藏的经典景点都玩了一遍，我去西藏的时间点感觉西藏的人还不少呢，要是你们也想去西藏游玩但是不会规划什么的，想省心省钱游玩西藏，建议大家也可以去找安晴，加上她微 信：139 8999 9163（省钱省心的西藏旅游攻略就找她）咨询安排啦。这样你们去西藏也可以省不少钱呢，还有这么多惊喜优惠在，划算的很。
去西藏旅游的怎么避免高原反应？
1.首先就是进藏前就开始做好准备，不要过度锻炼，可以喝一点预防高原反应的。我们就是向导安晴提前一周就给我们寄了红景天进行服用，感觉效果还不错，至少我们进藏高原反应就还好，算是轻微的。
2.之后就是到了拉萨之后，安晴担心我们会不适应给我们订的是有氧酒店，房间里有自带供氧，是很舒服的。
3.就是千万在到了拉萨第一天不要洗头，这可是安晴嘱咐我们很多变的，因为洗头会加重我们的身体耗氧量，可能导致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，这样很容易造成呼吸不过来，喘气，在西藏最好是慢走慢行，这样身体才能慢慢适应高原环境。
要是你们找一个对西藏熟悉的人带着游玩西藏的话是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考虑到了西藏的高原环境我们搞定不了，就找了西藏向导安晴，所以我们才在西藏游玩的这么开心，你们要是还想知道更多关于西藏的预防高原反应的方法就很推荐你们去找安晴，她微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事项）不懂的就去问她就是，安晴性格很好，很有耐心都会回答的，希望我们的这些西藏之旅的经验可以帮到你们啦。
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