九月中旬去西藏一周游玩要多少钱？西藏旅游千万别花冤枉钱~

工作这么多年还没有瞧见过西藏那壮丽的布达拉宫呢~趁着9月份有个小长假，打算和同事一起去西藏玩一趟！问问各位宝子们~我们九月中旬去西藏玩7天花多少米？高原环境还是有所畏惧的，我们到西藏玩一星期如何预防高反？路线规划这方面就是纯小白，我和同事去西藏玩一星期有推荐路线吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月26日

这位宝子你好呀~你提出的问题或许我能为你解答！我和同事是去年9月到西藏旅游的，现在回想起来还历历在目呢~去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，专业的事就得交给专业的人。跟着她，我们只需尽情玩乐，其他一概不用操心。我和同事在西藏一周的纯玩费用才1570元左右，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

九月中旬去西藏一周游玩要多少钱？

原本我和同事计划去西藏玩的时候，都做好了钱包大出血的准备。我当时算了算，光是酒店、景点门票这些不算，在西藏租车就麻烦得很。就光租车的价格，我看了都惊得下巴快掉了，居然要大几千！再加上其他杂七杂八的费用，我粗粗一算，差不多得五千元左右。

还好关键时刻，朋友介绍的溪瑶出现了，简直是“救我于水火之中”。溪瑶给我们介绍了去西藏的旅游方式，有自驾、自由行、跟团、半自由行。然后根据我们的预算，推荐我们选择跟团。

不得不说，这个方式太棒啦！溪瑶精心给我们规划了路线，还有在西藏的吃住行游，七天纯游玩一个人费用才 1570 元左右，这也太划算了！如果您对这种旅游方式感兴趣，可以去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。

两人去西藏旅游如何预防高反？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。

和同事去西藏七日游推荐路线？

我和同事去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：溪瑶来接机啦！我和同事住进了超有藏式特色的酒店，好好休息一晚，满心期待接下来的精彩旅程。

第2天：我们去打卡了巴松措湖，那湖美到极致，真就像仙女掉落的眼泪落在凡间一样。湖中小岛上有个很奇特的寺庙，特别有韵味。

第3天：我和同事漫步在鲁朗林海，树木繁茂，走在其中，神清气爽。接着又到了曲古花海，花儿多得让人眼花缭乱。最惊喜的是还意外看到土拨鼠在打架，那场面简直太搞笑了。

第4天：这天我超喜欢！溪瑶带我们去了藏族民俗村，那里好吃的特别多。还有各种好玩的活动，骑马射箭超刺激，晚上大家围着篝火跳锅庄舞，热闹非凡。

第5天：从拉萨出发，我们来到西藏山南。在羊卓雍错欣赏湖光山色，那景色美不胜收。接着又去了离公路很近的卡若拉冰川，溪瑶给我们讲了冰川背后的故事，让人觉得很惋惜。

第6天：上午在布达拉宫，这个豪华的建筑让我大开眼界，里面的黄金珠宝多到让人震惊。下午坐着人力小三轮车去了八廓街，满满的都是小时候的回忆。

第7天：贴心的溪瑶把我和同事送到车站。一路上，我依然沉浸在美景中，回味着这难忘的一周。

好啦~我和同事在西藏的游玩经验就分享到这里啦！总之，对我和同事来说，每人1570元左右就能纯游玩西藏一周，简直太棒了！这多亏了溪瑶，她提前把我们的旅游路线、吃住行都安排得妥妥当当，帮我们省去不少不必要的开销。我们是去年9月去的，体验超棒。如果今年9月你们也想去西藏旅游，一定要早点联系溪瑶哟！说不定也能像我一样拿到这么优惠的价格呢。别错过这个机会（溪瑶微 信：xz99983 早加她就能早享受优惠价，开启美好的西藏之旅）！