问：和闺蜜都在南宁，想一起去西藏旅游，但是我们都是第一次去西藏玩，还是高原地区，不知道南宁去西藏7天旅游合适吗？去西藏玩怎么预防高原反应？我们一起去西藏旅游一次的费用是多少？
发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月26日
答：我和朋友是去年一起去的西藏，你们的问题我可以给你们解答，那会去西藏的时候，其实一开始是没有做什么游玩攻略和准备的，对西藏的了解比较少，幸亏有朋友介绍的西藏本地向导安晴，有她在西藏多年的旅游经验为基础给我们安排这趟西藏之旅。
其实去西藏的主要花费就两大方向：往返交通费用和在西藏旅游的费用，交通我们选择的是进藏火车，回程是飞机，费用在2300元左右；在藏的旅游花费玩得一周的时间才不到1500元，游玩的都是西藏的精华景点拉萨布达拉宫、巴松措、羊湖。如果你近期也打算去西藏游玩，推荐你联系西藏向导—安晴啦，她微 信：139 8999 9163，添加好友获取最新西藏游玩线路规划。
南宁去西藏7天旅游合适吗？
难得去西藏这么远，不得多玩几天怎么够？西藏这么大景点这么多，像有的人只玩三四天的都看不到什么景色。都去西藏了，不把那些好看的景色都看过哪里舍得走，去西藏最适合的游玩天数是玩一周，这样可以把西藏必去的景点都去要，旅游体验感也会好很多。不然你们自己想，要是就玩3天，还要不停的赶路程，哪里来得及感受到西藏的美景，玩得就不会尽兴。当然我们这些信息都是西藏向导安晴告诉的，不然就我们这西藏新手哪里知道（她微 信：139 8999 9163，你可以加上问问她的进藏建议），给我们做了详细的解答。
西藏游玩的主要地方就是拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里等这些地方，我们这次去的主要是拉萨和拉萨周边游，因为只有一周时间就没去其他地方。第一次去西藏玩想着还是把西藏的经典景点看看就好，我们在安晴的介绍下在拉萨游玩了一天看了布达拉宫，大昭寺等地方，之后去林芝游玩了3天的样子，看了巴松措，雅鲁藏布江，鲁朗等，最后去的圣湖羊湖，安晴还在这里给我们拍了羊湖旅拍，成片是真的好看。
去西藏玩怎么预防高原反应？
我们也是第一次去西藏旅游啦，还是很担心出现高原反应的，安晴知道之后就给我们发了一些进藏预防高原注意的几点：
安晴告诉我们先是保持好的睡眠啦，只有吃好睡好休息好，身体状态保持好才是进藏的前提，还有就是心态好，有些人就被高原反应吓住了，其实心态好，很多都是轻微的高原反应，缓缓就会好。
其次就是旅游路线安排也会影响到高原反应，要是没有规划好，就先去的那种高海拔的地区，那真的是你不高反谁高反，安晴给我们规划的线路都是先从低海拔的林芝开始游玩的，加上林芝的森林多，含氧量足，高原反应根本不是事，所以你们要是不知道怎么安排游玩线路不妨就去找安晴问问：139 8999 9163有西藏旅游不知道怎么游玩的或者想要性价比高的路线就去找安晴安排吧。
最后就是在感冒的时候还有女生生理期的时候不推荐去西藏。去了西藏之后也不要大跑大跳，很容易呼吸不过来，最好是慢走慢行啦。、
西藏旅游一次的费用是多少？
去西藏玩得主要消费就几项，先就是去西藏的往返交通费用，我们是坐火车去坐飞机回程的，火车票是在800元左右一个人，飞机的话贵一点人均1500元的样子。建议是火车去飞机回程是最合适的，
然后就是最主要的在西藏游玩的费用，这个我们图轻松就直接找了去过的同事介绍给我们了西藏当地的向导安晴给我们安排在西藏的行程，安晴真的非常靠谱，没过多久就把我们在西藏的住宿，景点门票和预约加上异地租车都安排好了，不得不说效率很高
安晴看我们预定的早，还直接给了我们一个西藏旅游早鸟预定价，这样一周安排下来人均才1680元，妥妥的性价比之王。分享安晴微 信：139 8999 9163（添加好友，早预定早享优惠）这样的的优惠信息我不容许你们还不知道，想要去西藏玩得都直接提前找安晴咨询安排就是啦。
加上我们在西藏的其他消费，整个西藏一周玩下来人均没有超过5000元，所以真的不用担心啦，两人人预算玩一周的话是完全没有问题的，如果像我们一样提前找靠谱的人安排好西藏的之旅，不仅花费人均没过5千，还会享受性价比很高的西藏之旅。
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