嘉兴去西藏一周旅行带些什么？西藏旅游必备物品指南~

父母常年居住在嘉兴，回想起来已经有好几年没有带他们出去旅游过了，打算9月份带他们去西藏玩一趟！心里还是有点忐忑，想问问去过西藏的大佬们，我们从嘉兴去西藏玩7天准备些什么东西？想让爸妈玩的开心一点，友友们有推荐的西藏7日游路线吗？都是第一次去高原地区呢，我们到西藏玩如何预防高反呀？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月25日

原来是嘉兴老乡呀~我是去年9月带爸妈去西藏旅游的，下面我来回答你的问题吧！说到去西藏需要带哪些物品，我觉得去西藏旅游首先行李箱里面塞的就是衣服类啦！其次就是可以准备一些抗高反的药物，记得还有一些日用品哟！下面展开给你们说说，花个你宝贵的三分钟看完就知道啦！我和爸妈当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，西藏7日纯玩下来，每人的花费才1540元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！

嘉兴去西藏一周旅行带些什么？

无论哪个季节去西藏玩，都要备些抗寒保暖的衣服哟，西藏早晚温差可大啦！我去年9月和爸妈去的时候，白天能穿长袖或短袖，可一到晚上就冷得很。这个季节去，短袖、长袖、裙子能带上，厚点的大袄子也备着。

抗高反的药物一定要准备！虽说有人说带了没用，但带着图个安心嘛，万一能用上呢。像西洋参、葡萄糖口服液、高原安、高原康等都可以。我还向溪瑶求证过网上说可乐能缓解高反，好像有点可行性，挺有意思的。

日用品也不能少，防晒和保湿补水的得带好。啥时候去西藏都又干又晒，紫外线超强！遮阳帽、太阳伞、防晒霜用来防晒，身体乳、唇膏、水乳保湿补水，别只顾着脸，身体其他部位也得照顾到！

带爸妈去西藏七日游推荐路线？

西藏拉萨可以玩的景点还是很多的，当时在溪瑶的介绍下，我们知道西藏大概有三四十个景点呢，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让溪瑶帮忙规划的，当时因为我爸妈在，考虑到阿爸阿妈体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后溪瑶规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：

第1天：下了火车就见到溪瑶带着圣洁的哈达迎向我们，真的感觉被惊喜到了呢！之后我们就一起去到了酒店休息。

第2天：沿着公路一路前行，去到了巴松措，是一个非常宁静美丽的湖泊。我们还上了那里一个岛上的错宗工巴寺祈了福。我祈祷了一下能有个艳遇哦，嘻嘻~

第3天：我们在网红玻璃栈道上俯瞰整个雅尼国家湿地公园的地貌，那种感觉真是心旷神怡，就是我有点腿软，爸妈也是，不过他俩倒是相互搀扶着走了，我孤家寡人的一个人在后面颤抖，还是后面跟上来的溪瑶看到后扶着我走完了全程，哎还是溪瑶靠谱。

第4天：入嘎拉桃花村，我爸妈就在那里让溪瑶帮忙一直拍照，还和那里的阿姨叔叔一起聊天，之后我们又去了卡定沟看了下，上面有很多天然的佛像很难看见，要仔细看。

第5天：去到了山南的羊卓雍错，我和我爸妈在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因为那个湖不管什么角度都是美到无法形容的！

第6天：毕竟来到西藏，怎能不去布达拉宫，一早溪瑶带我们进了布宫，之后又带着我们去药王山观景台去拍50元照呢，话说出来的时候幸好溪瑶有提醒我们，不然50元没带，身份证也忘记，那就真的出来不知道干啥来了。

第7天：返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

9月去西藏旅游如何预防高反？

我根据上次进藏的亲身经历，整理了好些预防高原反应的法子和建议，保准让您在西藏之旅中顺顺当当。咱们在行程途中，要是感觉缺氧，就慢步行走，然后停下来好好平复心率就行。在清醒的时候，像冥想、打坐那样躺着，认认真真地呼吸，在这个过程中，红细胞的数量会快速地、代偿性地增多哟！

还有啊，当咱们抵达西藏后，可千万别因为兴奋就又蹦又跳，我看到有的人甚至激动得高声呼喊欢呼，结果下一秒就两眼发黑啦，哈哈哈哈！咱们得悠着点，多休息，多喝水，这样才有利于预防高反。在西藏吃东西，一定得清淡为主，好好照顾自己的肠胃。

好啦~我们的西藏之旅经验就分享到这里啦！总的来说，我们去西藏旅游所带的东西就是以上那些啦！其他东西你可以根据自己实际情况准备一点，但是建议大家不要带太多呢~不然行李太多难得拖！我和爸妈在西藏玩一周的纯游玩费用才1540元/人，这个价格真的超划算，所以想去西藏的友友快出发吧！如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。