西藏7天6晚的旅游团大概多少钱？进藏怎么避免高原反应？

问：想带着爸妈一起去西藏旅游，但是考虑到都是中年人了，就还是不搞自助游玩了，一起报个旅游团去西藏。想着西藏7天6晚的旅游团大概多少钱？还有就去西藏毕竟是高原地区，我们去西藏怎么避免高原反应？去西藏跟团的线路要怎么规划？

发布人：吉利布丁 发布时间：2024年5月20日

答：我和家人是去年一起去的西藏，你们的问题我可以给你们解答，那会去西藏的时候，其实一开始是没有做什么游玩攻略和准备的，对西藏的了解比较少，幸亏有朋友介绍的西藏本地向导安晴她微 信：139 8999 9163，添加好友获取最新西藏游玩线路规划。有她在西藏多年的旅游经验为基础给我们安排这趟西藏之旅。

西藏7天6晚的旅游团大概多少钱？

，也担心我们搞不定西藏的行程安排，就提前在网上找了很久，经过多次对比服务水平选出来一个西藏本地向导安晴，才和安晴接触我就觉得她很不错，说话温温柔柔的，对我的西藏的疑问也回答的很详细，会很细心的听我的需求，做到了有问必答，就很让我放心，然后我就把西藏的吃住游行都交给她安排啦。在安晴的安排下，我在西藏一周份花费才1680元，真的是性价比很高很实惠啊。

在西藏的一周收获也很足，安晴带着我去了西藏很多的热门景点看，感觉差不多把西藏的经典景点都玩了一遍，我去西藏的时间点感觉西藏的人还不少呢，要是你们也想去西藏游玩但是不会规划什么的，想省心省钱游玩西藏，建议大家也可以去找安晴，加上她微 信：139 8999 9163（省钱省心的西藏旅游攻略就找她）咨询安排啦。这样你们去西藏也可以省不少钱呢，还有这么多惊喜优惠在，划算的很。

怎么避免高原反应？

关于去西藏的高原反应，可以参考一下我们去西藏游玩的注意的几点看看：

1.首先就是进藏前就开始做好准备，不要过度锻炼，可以喝一点预防高原反应的。我们就是向导安晴提前一周就给我们寄了红景天进行服用，感觉效果还不错，至少我们进藏高原反应就还好，算是轻微的。

2.之后就是到了拉萨之后，安晴担心我们会不适应给我们订的是有氧酒店，房间里有自带供氧，是很舒服的。

3.就是千万在到了拉萨第一天不要洗头，这可是安晴嘱咐我们很多变的，因为洗头会加重我们的身体耗氧量，可能导致高反，所以一定要多多注意。

4.去西藏玩不要大跑大跳，这样很容易造成呼吸不过来，喘气，在西藏最好是慢走慢行，这样身体才能慢慢适应高原环境。

要是你们找一个对西藏熟悉的人带着游玩西藏的话是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考虑到了西藏的高原环境我们搞定不了，就找了西藏向导安晴，所以我们才在西藏游玩的这么开心，你们要是还想知道更多关于西藏的预防高原反应的方法就很推荐你们去找安晴，她微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事项）不懂的就去问她就是，安晴性格很好，很有耐心都会回答的，希望我们的这些西藏之旅的经验可以帮到你们啦。

去西藏跟团的线路要怎么规划？

说真的当时去西藏的时候我们对西藏的了解也不多，也就知道西藏有个布达拉宫，西藏海拔高的，景点又多。要不是有安晴在西藏，她给我们耐心的介绍西藏的美景和美食，并且还根据我们的实际情况，给我们规划了一条西藏游玩线路。也是因为有安晴的介绍我们才知道西藏真的有很多景点，还可以看到神山雪山圣湖，真的超级美丽，西藏旅游全程有安晴的带领，景点门票什么的都不用操心，真的会非常轻松。

Day1：抵达拉萨站。安晴拿着白色哈达亲自迎接我们，我和朋友坐着安晴安排的供氧汽车去到了酒店休息。

Day2：在拉萨市内游玩，去布宫拍照打卡。下午的时候，安晴还带着我们去了一个露天咖啡店，从这里就可以看到布宫，还有路上的朝拜者，就这样慢慢的看着氛围超级好。

Day3：前往“小江南”林芝。巴松措非常漂亮，在巴松措心都跟着安静了。随后安晴还带我们来到了湖心岛上的一座寺庙，听说这座寺庙很灵

Day4：从林芝出发鲁朗林海，在鲁朗安晴请我们骑马射箭，第一次尝试骑在马背上还有点怕。傍晚安晴带我们去了一个院子边品酥油茶边等待日落金山。

Day5：吃完早餐后前往卡定沟，在拜佛台挂满了红色飘带，我和朋友求了张飘带，安晴说挂的越高，保佑时间也越长。随后安晴带我们进藏村参加民俗村活动，自己亲手做了糌粑吃，感觉还挺不错。

Day6：从拉萨去到羊湖，安晴很大方的赠送了我和朋友们一套羊湖旅拍，穿着藏装和小羊拍照的感觉真好。

Day7：愉快地行程结束啦！安晴把我们送到拉萨站后送了我和朋友几包西藏特产，她人好好啊，下次来西藏玩还要找她。

在西藏游玩的这段时间是真的很轻松自在，安晴安排的线路都是轻松的，一点都没有赶时间，我们可以安心的游玩吃吃喝喝，真的非常棒。这趟西藏之旅游玩下来整个人都会放松很多，你们也可以去找安晴问问139 8999 9163（加她微 信可以定制西藏游玩行程）。

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