问：有人都去过西藏了，可是我还没有去过西藏玩，真的好想去西藏看看，最近有朋友可以陪着我一起去西藏旅游，我们可以在西藏玩7天的样子，7天去西藏如何安排？去西藏游玩的费用是多少？去西藏游玩要带什么东西？
发布人人：吉利布丁 发布时间：2024年5月9日
7天去西藏如何安排？
1.时间规划：一般而言，时间在一周左右为宜。常规的全景游，推荐布达拉宫,大昭寺,巴松措,卡定沟,羊卓雍错,扎什伦布寺,纳木措等景点，选择当地的旅行社游玩这条线路是7晚8日游。如果时间充裕,可以增加2-4天的景点,比如雅鲁藏布大峡谷,米堆冰川,然乌湖,波密,以及珠峰大本营。
2.交通工具选择：如果在北上广,火车进藏的时间都是挺长的,单程去西藏时间都在45小时左右。但如果身体健康及经济宽裕,推荐飞机往返,时间都比较少,5-7个小时左右即可到达拉萨。
旅行社选择：可以选择当地口碑比较好的旅行社，同时考虑旅行社的自身服务标准、接待方式(用车、住宿、用餐、购物店等)，游客自行斟酌优秀的旅行社。比如西藏青年国际旅行社的安晴，在我才联系上她的时候就马上把她公司的资质都发给我们看了，就挺靠谱的。
3. 签订旅游合同
在报名参加西藏跟团游之前，一定要签订旅游合同。签旅游合同不仅仅是规范旅行社的行为，避免他们违规操作行程，这也是保护双方的合法权益的一种保障，去西藏这么远的地方，还是高原地区，自己得有一份安全保证在，正规的旅行社是一定会提前签订合同的，还有合同的甲方必然是旅行社，不是某个个人，因为个人是不得经营旅游业务的，不要被别人忽悠了。
以上这些都是基本的条件，你们要是去西藏玩一定记得多多注意这些方面，还有就是你们去西藏玩要是人多的话，可以直接来个结伴自由行，可以安排你们自己的喜欢来规划线路，自由度又很高，可以去找安晴xz26999（加她免费获得西藏跟团旅游攻略）她家旅行社在西藏规模挺大的，很多你们想要的需求都可以满足。
去西藏游玩的费用是多少？
在西藏的一周收获也很足，安晴带着我去了西藏很多的热门景点看，感觉差不多把西藏的经典景点都玩了一遍，我去西藏的时间点感觉西藏的人还不少呢，我还想着去看景点的时候要不要排队，没想到安晴直接带我们走的是VIP通道，都是畅通无阻的，游玩的时候就会很尽兴，之后安晴还给我安排了很多西藏特色游玩活动，在林芝的骑马射箭，在羊湖旅拍，还去了巴松措乘帆游湖，体验感很不错， 不仅是这些活动还带着我品尝了不少西藏美食，西藏甜茶，糌粑，牦牛肉汤锅，鲁朗石锅鸡等，真的是美景和美食一个都没有耽误，重点这些都不用我出钱，这个是安晴给我送了福利优惠，感觉这趟西藏之旅太划算了。要是你们也想去西藏游玩但是不会规划什么的，想省心省钱游玩西藏，建议大家也可以去找安晴：xz26999（省钱省心的西藏旅游攻略就找她）咨询安排啦。这样你们去西藏也可以省不少钱呢，还有这么多惊喜优惠在，划算的很。
去西藏游玩要带什么东西？
1.最关心的可能就就是高原反应了，但是我们首先要心态放好，心态是旅游体验感中最重要的，去西藏之前不要锻炼，提前休息好，我们在出发前一周安晴还给我们寄了预防高反药物红景天，你们也可以和我们一样提前喝，感觉还是有点作用的。
2.其次就是在西藏要带好防晒用品，西藏的紫外线不是开玩笑的，防晒指数最好带50＋的，女生的话记得多带点保湿的护肤品，到西藏那边真的干干的
3.最后就是西藏早晚温差挺大的，记得做好保暖工作，拍完照就穿好外套，这样就会既不影响照片的美，还能保暖。
特别是有安晴的带领，在这7天西藏之旅不仅提前帮我们安排好了住宿＋景点门票＋租车，安晴就连很多细节都会考虑到，前一天晚上都会告诉我们第二天的天气还会教我们怎么穿才能即保暖又出片。再次分享安晴的:xz26999(添加好友获取省钱西藏攻略)，真的，有想去西藏玩得可以去找安晴咨询提前安排线路，亲身体验，有安晴带领的西藏之旅会玩得省钱又省心，旅游体验感简直不要太好。
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