初次到西藏旅行一周的注意事项？西藏旅游攻略之注意事项篇~

昨晚在KTV玩的时候，有个姐妹唱着“坐上了火车去拉萨~”，让我和男友产生了想去西藏旅游的想法！我俩准备9月出发，咱们第一次去西藏玩注意些什么？路线规划这方面想想都令我头大，我们去西藏玩一个礼拜有推荐路线吗？还有，我们去西藏玩7天要带些什么？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月21日

那首歌超经典的！我和姐妹是去年9月到西藏旅游的，我觉得去西藏旅游最重要的就是注意防晒，西藏海拔高紫外线超强的~其次就是注意高原反应啦！可以备一些高原安、红景天之类的药物嗷！我和男友当时图省事选择了报团游玩，向导溪瑶给安排得特别好，7日纯玩下来，每人的花费才1740元！真的是超级划算（贴个她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性价比的找她）！

初次到西藏旅行一周的注意事项？

西藏这个地方的海拔很高，所以紫外线也特别强，我和男友出发前在溪瑶的提醒下还好准备了的防晒霜，这才没被晒伤，同行的一个团的姐妹有些直接被晒伤了，建议你们带着遮阳帽、太阳镜装备齐全。太阳镜还可以戴着打卡各种景点，非常出片。西藏昼夜温差比较大，要准备足够的保暖衣物以防感冒呢。

还有我们在进入西藏前首先要确保自己的身体状况良好，西藏当地的高原环境可能会使我们高反。有心脏病、高血压、哮喘病这三类病症非常严重的是要避免入藏游玩的，或者说我们行前和医生确认是否能够进藏游玩。最后，要尊重当地的宗教信仰和文化习俗，不要随意拍照或进入不允许进入的区域。总之，做好充分准备，才能更好地享受西藏之旅。

和男友去西藏七日游推荐路线？

我和男朋友去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：当我和男友踏上拉萨这片神秘的土地，疲惫瞬间席卷而来，幸运的是，接机的溪瑶贴心地把我们送到提前预定好的供氧酒店，那一刻，我对接下来的行程充满了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我们来到如诗如画的巴松措，湖中央的湖心岛宛如一颗璀璨的明珠。岛上的措宗贡巴寺，在溪瑶细致贴心的讲解下，宗教文化的神秘面纱缓缓揭开，我和男友都深受触动。

第3天：我们在雅鲁藏布江开启了精彩的船游之旅。之后来到鲁朗林海，溪瑶精心安排了射箭骑马等活动，男友兴奋得摩拳擦掌。看着他在活动中的英姿，我用相机记录下这珍贵的瞬间。

第4天：从林芝返回拉萨的途中，桃花村漫山遍野的美景让我陶醉。男友给我拍照，可效果却不尽人意。好在有游客称赞溪瑶拍照技术一流，在她的耐心指点下，男友的拍照技术突飞猛进。

第5天：羊卓雍措的一日游令人难忘。这里的景色美不胜收，溪瑶安排的羊湖旅拍更是锦上添花，她的专业让整个行程更加完美。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫，是我们长久以来的梦想之地。终于站在药王山观景台，实现了用 50 元人民币拍照打卡的愿望。

第7天：这次短暂却完美的西藏之旅结束了。溪瑶一早就在酒店楼下送我们去机场，她的细心可靠让我们感动不已。

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

两人去西藏玩的必备物品？

防晒：西藏紫外线挺强的，防晒一定带好，不只是晒黑的程度，溪瑶说是会晒伤的程度，建议带好防晒霜，防晒衣、遮阳帽、墨镜、防晒口罩、遮阳伞冰袖你都可以任意选，或者都带上，配合我们带的衣服哈哈。

保湿补水：除了脸上的护肤品要带，我们的身体呵护也不能放过，我当时是得了这个教训的，我光想着脸了，然后脸是好好的，但是我身体起皮了，强烈建议是把身体乳润唇膏和护手霜都带上，到了西藏也不要偷懒都要记得涂。

好啦~我和男友的游玩经验就分享到这里啦~总之咱们去西藏旅游要注意的几个方面就给大家列在上面啦~家人们一点要听劝嗷！当时我和男友在西藏7天的纯游玩花费才1740元/人，这个价格真的超级实惠！因为我们是去年9月份去的西藏，如果今年你们9月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。