第一次去西藏7天的攻略有吗？新手小白一定要看的西藏攻略~

最近这段时间感觉看不到生活希望似得，打算和朋友们一起去西藏玩一趟~看看雪山！我们都是第一次去，想知道我们初次去西藏玩有哪些注意事项攻略？对于西藏的景点也不是很熟悉，我们到西藏玩一个礼拜有啥景点攻略吗？怕超预算，我们3个人去西藏每人要准备多少钱？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月20日

生活不止眼前的苟且~还有诗和远方呢！我们要朝前看，我当时也是和朋友们一起到西藏旅游的！下面给大家唠唠我们的游玩经验，我觉得去西藏旅游最重要的就是注意身体还有注意高原反应，因为西藏地理位置特殊，气候也和内地不一样，所以出发前可以准备一些预防高原的药物。我当时和朋友们去西藏玩一周的纯玩费用是1520元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还是多亏选对了旅行方式！我们就是找溪瑶向导报团旅游的，她在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

第一次去西藏7天的注意事项攻略？

在注意事项这方面，其实我们当时也不是太清楚，不过在出发前，溪瑶有联系到我们给到我们一些建议。接下来我给大家总结以下几个要注意的方面：

1．身体状况：我们在进入西藏前首先要确保自己的身体状况良好，西藏当地的高原环境可能会使我们高反。有心脏病、高血压、哮喘病这三类病症非常严重的是要避免入藏游玩的，或者说我们行前和医生确认是否能够进藏游玩。

2．药品准备：还有药品类，我们为了应对高原反应导致身体不适，可以准备一些感冒药、退烧药、高原不适药等。创可贴、碘酒急救类用品也是必不可少的，当时我不小心擦伤还是溪瑶给送来的创可贴。

3．礼仪习俗：我们在西藏游玩的时候，要是看到身上挂着红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，记得不要去进行驱赶，因为那是当地藏民敬神的祭品。还有就是我们去到藏民家中的时候，男女需要分开坐，男的坐左边，女的坐右边。还有我们去到寺庙里面不要随便触碰佛像，也不要随便拍照，更不要在寺庙里面有吐痰抽烟这些不礼貌的行为。

和朋友们到西藏一周的景点攻略？

我们3个人去西藏玩七天，去了不少好地方，像羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等，都是溪瑶推荐的，很适合初次去西藏。我们大部分景点在林芝，这里真是块宝地！景色秀美，绿意盎然，出片极了，完全打破我认为西藏只有荒凉高原的印象，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第 1 天：当我们3个人在拉萨火车站下车，拖着大包小包、一脸迷茫地走出站时，一眼就看到了笑容灿烂的溪瑶正举着牌子在那儿等着我们。那一刻，我们心里满是温暖。

第 2 天：我们从拉萨出发前往米林。一路上，溪瑶都在给我们介绍着沿途的风景和特色。到了巴松措，我们被眼前的美景震撼得说不出话来。

第 3 天：我和朋友们跟着溪瑶来到了雅尼湿地公园。溪瑶兴致勃勃地给我们讲着这里的故事，然后带我们登上游船，游览雅鲁藏布江。

第 4 天：从林芝返回拉萨的途中，溪瑶神秘地说要带我们去一个特别的地方——秀巴古堡。当看到整个古堡竟是由片石和木板搭建而成时，我们惊讶不已。

第 5 天：在溪瑶的带领下，我们来到了羊卓雍措。望着周围常年不化的雪山冰峰，还有那与蓝天融为一体的湖泊，我们忍不住感叹。

第 6 天：终于盼来了期待值超高的布达拉宫。站在宫殿前，我和朋友们被它的雄伟震撼得目瞪口呆。溪瑶笑着说：“没让你们失望吧？”我们使劲摇头。

第 7 天：吃完早餐，溪瑶把我们送到了米林机场，我们带着满满的美好回忆，踏上了归程。这真的是一次非常棒的旅程，多亏了溪瑶！

三人去西藏游玩一周的费用攻略？

其实对于预算这块，没有网络上流传的那么贵那么贵，实际花费其实还是要根据个人，像我和朋友们去西藏玩，我们3个人的纯游玩费用才1520元左右，然后加上往返交通也才3600元左右！不含在西藏的其他开销哦~因为这种其他开销我觉得每个人都有差别，就没算进去。

我之所以能用这么划算的价格去西藏玩，也是多亏了我表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶，当时我和溪瑶聊完后，才知道跟团游这种方式，大概意思就是溪瑶给我们规划了路线和在西藏的吃住游~这种方式真的非常不错！

总之，咱们去西藏玩要注意身体哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原环境容易缺氧的~我和朋友们3个人在西藏7天的纯玩费用是1520元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。