问：和男朋友5月中旬去西藏玩，看到网上说西藏物价挺贵的，两个人去西藏7天游多少钱？西藏的景点让我挑不过来，都想去，有没有一条好玩的路线推荐？这算是我和男朋友第一次去这种高原地区，有什么要注意的吗？
提问者：暖阳
答：楼主你好，我去年五月和对象也去的西藏玩了7天，你的问题我都能给你解答。我和男朋友去年去西藏的去程选择的火车卧铺，返程选择的飞机，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消费就更少了，就只用了1400元，玩得质量也很好，去了布达拉宫、大昭寺、羊湖等不少的景点。
去过一次西藏后就感觉高反其实也没那么恐怖了，高反主要和自己的身体状况，还有进藏的心态有关。下面我就分享下我和男朋友去年五月在西藏玩了7天的游玩攻经历，以及如何预防高反的小妙招也分享给你们。
两个人去西藏7天游多少钱
5月份是西藏旅游的高峰期，吃住的价格会上涨很多。我和男朋友去年5月份去的那次是提前找了西藏本地向导溪瑶，她负责的我们在西藏7天的吃住游。我们提前一个月找溪瑶预定了，所以溪瑶还给我们优惠了1000元，我和男朋友在西藏7天的吃住游，溪瑶带我们吃了很多特色大餐，像石锅鸡、烤羊什么的，住的酒店民宿环境也特别的好，在拉萨的酒店还能看到布达拉宫呢！晚上布宫会开灯，非常的漂亮，很适合拍照打卡。旺季布宫的门票特别难预约，你们可以找溪瑶报名跟团，它能够帮忙免费预约，（我记得她微 信：10093839 找她报团还能免费代抢门票哦！）
和男朋友去西藏的往返我们选的是火车票，每个人就1400块，旅游旺季的火车票真的很难抢，幸好溪瑶手上有票资源，我和男朋友这才有了去西藏往返的车票，而且还是火车卧铺票。建议大家去西藏不要选择硬座，到拉萨本来就会或多或少有些高反，更加上路上没有好好休息，到西藏会非常的累。溪瑶还没有收取我们的手续费，只收取了正常的票价，你们有这方面的需要就可以找溪瑶哦！
去西藏好玩的路线推荐
好不容易去西藏玩一趟，那肯定要好好做攻略，但我和男朋友都没时间，所以就直接找西藏的本地向导溪瑶报名了西藏跟团旅游。溪瑶了解我们的需求后就为我们推荐了拉萨—林芝—纳木错这条线路，我和男朋友满意，下面我就把这条线路分享给你们：
第一天：坐火车到达拉萨，刚出站就看到溪瑶向我们招手了，随后送我们回了酒店。
第二天：巴松措就是群山之中的绿宝石，一路上还有很多经幡。之后溪瑶带我们去了岛上的一座寺庙，很有宗教气氛。
第三天：鲁朗很舒适，没有感觉到缺氧的感觉，溪瑶向我们解释这边海拔低，氧气多，我们能很好的适应西藏的海拔，真心觉得溪瑶很会安排。溪瑶还带我们体验了骑马射箭，男朋友还是帅的。
第四天：打卡雅尼网红玻璃栈道，溪瑶还为我们贴心的准备了防滑鞋套，就是怕我们摔跤了，溪瑶很贴心，服务特别好，为她点赞。雅鲁藏布大峡谷就是壮观，水流湍急。
第五天：溪瑶带我们逛拉萨。溪瑶先到我们参观了布宫，布宫真的人挤人，溪瑶直接到我们走vip通道，省去了排队的时间。之后还去了八郭街，这里有很多的人朝拜。
第六天：出发纳木错，纳木错的湖水和天空一个颜色，无法言语的美丽。溪瑶还赠送了我们一套情侣藏装写真，拍出了人生照片。
第七天：临行前溪瑶怕我饿到还送了我们几包牛肉干，溪瑶简直太贴心了。
你们去西藏不知道怎么安排路线，或者想去其他地方的话就可以去联系联系溪瑶哦！她的微 信：10093839（长按复制添加，免费规划满意行程）我记得她家还有珠峰、日喀则和阿里的路线，但是第一次去西藏还是不建议直接去这些地区，这些地方不仅海拔高，而且有些地方也需要办理边防证才能前往，你们有兴趣的话就找溪瑶了解了解吧！
第一次去西藏有什么要注意的
由于西藏的气温变化大、文化信仰、地理特殊等，所以去西藏注意的地方还是挺多的。下面我就把我们的向导溪瑶告诉我们注意事项分享给你们。
1、5月的西藏是旅游旺季，不论是选择火车还是飞机也好，一定要提前买好车票。
2、去西藏前一定要有一个好的状态，保持规律的作息，也不能剧烈运动。如果是有高血压和心脏病的这类人群进藏后需要慢行慢走。
3、去西藏前一周可以和红景天等药物预防高原反应。建议多喝热水热饮，减少高反的发生。
4、西藏昼夜温差大，一定要带上保暖衣服以防感冒。
5、西藏紫外线不是一般的强，去西藏游玩的小伙伴一定一定要带上防晒类的产品如防晒霜、遮阳帽等。
以上就是我去年旅游还记得的事项，还有的注意事项你们可以找溪瑶，她的微 信：10093839（找她询问西藏旅游最新的注意事项）
我和男朋友5月份在西藏玩了7天的经历就分享到这里了，去西藏坐火车的话尽量选择火车卧铺，这样在去的路途中可以得到好好的休息，以一个好的身体状态进藏，可以减少高反的发生。这趟旅程算是我最难忘、最划算的一趟旅程了。溪瑶不仅带我们参加了西藏特色游玩活动，还带我们吃了不少西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、酸奶啥的，这一趟旅程和我男朋友每人4000真是太值了。而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑶给我们安排好了的，全程可以说是省钱又省心，性价比真的太高了，你们要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去问问溪瑶，她的微 信：10093839（联系她获取西藏最全旅游攻略）
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