问：我和闺蜜准备去西藏旅游，大概玩一个星期吧。想问一下大家去西藏旅游一周怎么安排行程？有没有好的西藏旅游路线推荐？求大神分享好的西藏旅游攻略~ 发布人：万事芬达 发布时间：2024年3月26日
答：一般大家去西藏旅游都会选择去一个星期，因为只有足够的时间才能领略西藏部分美丽的景点。当时去西藏的时候我是走的拉萨-林芝-山南这几个地方，看到了雪山、森林、湖泊、冰川等，还领略到了藏式风俗，整个旅途下来，感觉是非常不错的，在西藏游玩的几天很放空也很轻松宁静。下面我就给你具体说一下我的7天西藏之旅吧~
一、西藏7日游的线路分享
我们也是特别向往西藏，西藏的风景、它的神秘都深深地吸引着我，当时我看网上的攻略都大同小异，只说了大概，介绍了个景点什么的，很少有那种比较实用的攻略。后来我朋友把诗嘉的：89904603（加她好友提前预定享受早鸟优惠）推给了我，我和他聊了很多，发现诗嘉确实对西藏很了解。各个景区的天气温度、穿什么衣服合适、必备物品以及药品等，去哪个景区提前准备什么，各种注意事项、网红打卡点、特色美食以及路线安排规划这些都了如指掌。我们当时去西藏也是计划的7天，但是我们又想在海拔低一点的地方游玩，看看风景轻松的游玩，不给自己太多的挑战。后来诗嘉就根据我们的想法免费帮我们规划7天的旅游线路，她还说我们这条线路非常适合第一次去西藏旅游的朋友，舒适度会更高一些，而且价格也不贵，我们人均花费1500元，下面我把我们的旅游线路分享给你，你可以做一个参考：
D1 带着满怀期待的心，到达圣城拉萨。诗嘉带着接站人员等着，还带来了哈达和氧气瓶，工作人员热情的帮我们搬行李，之后送我们到拉萨市区供氧酒店休息。
D2 吃完早餐后，诗嘉就带着我们去参观西藏最著名的布达拉宫；打卡了药王山观景台，和50元人民币背后的图案合照；去到大昭寺参观，感受朝圣者的信仰；之后在八角街闲逛，诗嘉惊喜赠送了我们一套藏服写真，还请我们喝了阿刁奶茶。
D3 出发前往西藏小江南林芝，从拉萨出发沿着尼洋河东行，到达巴松措之后看到了集雪山圣湖和森林为一体的绝美景色，诗嘉还带我们搭乘帆船游湖。
D4 雅鲁藏布江大峡谷不愧为世界第一大峡谷，奔腾的江水，让人震撼；我们还在大峡谷观景台和南迦巴瓦峰零距离接触；诗嘉帮我们在网红玻璃栈道拍了很多好看的照片；鲁朗林海骑马射箭，与大自然深度接触。
D5 从林芝返回拉萨，返程途中诗嘉带我们去看了卡定沟瀑布，再次让我们沉醉在林芝的山水怀抱中。
D6 真正的高原圣湖我们来了，如果说林芝巴松措是温婉的江南女子，那么山南的羊卓雍措一定是巾帼不让须眉的女将军，而且从不同的角度看，羊卓雍措的湖水颜色完全不同，非常的神奇美丽。
D7 快乐的时光总是短暂的，一周的西藏之旅到此结束了。诗嘉送我们到站，还赠送了我们一些藏式小挂件，每个人还有一包美味的牦牛肉干，之后就收获满满的回家了。
在这一周里我们去到了很多西藏旅游的精华景点，诗嘉也是事无巨细，酒店门票这些琐事全都帮我们安排好了，省心又省钱。到达拉萨的第一天诗嘉就直接免费给我们升级了有氧酒店，让我们能够更好的休息。我们还吃了鲁朗特色石锅鸡、牦牛肉火锅、烤全羊和高原生态全鱼宴等一些藏族特色美食，诗嘉在八角街请我们喝了很火的阿刁奶茶，陪我们一路在八角街游玩，同时还给我们讲一些当地的风俗习惯。最惊喜的就是诗嘉悄悄安排了我们拍藏服写真，服化道全部有人安排，成片也是超级好看的，这些都是免费赠送的福利！你们去西藏旅游的时候可以找诗嘉：89904603（加微 信好友，提前预定西藏线路有优惠）问一下她还有没有这个活动，有的话就快冲，真的很划得来了，自己拍一套也是要花很多钱的。
二、西藏7日游注意事项
1.拉萨海拔3650米，对于初次去拉萨，第一反应是高原反应有什么症状及预防，不用担心，诗嘉说去拉萨之前可以做一个全面的健康体检，若是发现自己心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血乐病人，一定不能盲目进藏。另外心脏病、高血压、哮喘病人群，以及进藏之前感冒的人群也不适合，一定要等到感冒痊愈了之后在前往
2.进入西藏的游客都会有或多或少的高原反应，因此在进藏之前可不要锻炼自己的身体，可提前服用预防高反的药物。诗嘉还很贴心的在我们进藏之前给我们免费寄送了红景天。
3.因为西藏地理位置特殊，加上容易高反，第一天到西藏不要洗澡洗头，以免着凉感冒。
4.西藏地区日照强烈，气候十分干燥，要注重防晒，做好自己的防晒保湿工作。
5.去西藏旅游大部分时间都是在车上度过，所以我们可以自己准备一些吃的和零食，随时补充能量，这样不至于饿肚子。
6.西藏地区民风淳朴，藏族人民延续他们的一些风俗习惯，去西藏旅行的游客一定要尊重当地的习俗，要适当的了解当地的禁忌，可以避免发生冲突。例如，参观寺庙的时候不要随意触摸佛像；不要摸小朋友的头等。
这次的西藏之旅给我的感受就是：品质好、性价比、省心玩，还有诗嘉的贴心服务，不用担心任何事情，省事省心省力，体验真的不要太好啊。想去西藏旅游的朋友们可以找诗嘉：89904603（西藏旅游想要玩得好，记得找她，省时省力省心省事）提前预定还有优惠减免的活动哦。
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