问：以前总是想出门看看世界，可惜太小了就没有这么出门。现在自己满足自己的愿望不就好了，打算去西藏旅游。也不知道西藏物价怎么样，想问下大家5月份西藏游玩攻略和费用分享？都知道西藏海拔很高，我担心自己高反会很严重，去西藏旅游前要注意些什么吗？
发布人：粉色夏天 发布时间：2024年3月21日
答：我5月份去西藏旅游的时候天气很好，就在西藏玩了一周时间，去欣赏了布达拉宫的宏伟，去林芝骑马射箭，还去了羊卓雍措打卡拍照，体验感非常赞！我在西藏游玩费用方面花了2000元左右吧，西藏就是昼夜温差有点大，早晚要多穿一点，太阳出来后就暖和了。大家感兴趣可以往下看看，我5月份西藏游玩攻略和费用经验分享在下面了。 西藏游玩攻略和费用分享
我在西藏玩了7天，大概花了2000元。然后是来回交通费用，我是选择硬卧单飞，花了3000元左右吧。5月份机票价格普遍贵一些，这个大家去西藏游玩攻略前要早点确定好，就连火车票都不是很好抢了。我在藏的吃住游行是交给向导阿嘉负责，阿嘉是以前去过西藏旅游的朋友给我介绍认识的。主要出门旅游不用我管，开局就会很开心。当时玩的火车硬卧票是阿嘉帮忙抢到的，还是我最喜欢的下铺，她也没有收我的手续费，不错吧。大家去西藏旅游有需要可以去联系阿嘉哦，她的微 信：xz49888（加好友免费获得最新西藏旅游攻略）。去景点走VIP通道的快乐相信没有人会拒绝，要知道布达拉宫排队的队伍人不是一般的多。阿嘉在西藏游玩行程中还会带我去骑马射箭，给我免费安排藏装旅拍，这2000元花的那叫一个值！不仅每天住的好在吃方面阿嘉也没有亏待过我，特意免费请吃石锅鸡和烤羊，算是实实在在地吃到了特色的藏餐了。 我在西藏游玩的线路是阿嘉给我推荐的，全部都是西藏的精华景点。要不是我时间不够了，还想把珠峰和纳木措都去一遍。在旅游线路中阿嘉为了我的身体适应情况，没有先让我去布达拉宫参观，而是去了绿植比较多的林芝那边氧气含量会多一点。要是让我第二天就去爬布达拉宫的楼梯，那我可能就无了。阿嘉推荐给我的西藏游玩线路我分享在这里了，可以看看哦。
D1坐火车到了拉萨，一出站我就看见了阿嘉举着牌子接我，有点社恐了。
D2从有氧酒店出发去到了林芝巴松措。巴松措是在群山之中的绿宝石，路上还会看到很多经幡，阿嘉说后面几天我们会经常看到的。之后阿嘉带我去到了巴松措的湖心岛屿，上面有一座寺庙，宗教氛围很浓烈。
D3去往了鲁朗林海。在那里我都没有感受到缺氧的感觉，阿嘉解释说这边海拔相对比较低，树木也很多，氧气充分，可以让我更好的适应西藏海拔，避免高反难受。了解到之后我只想感叹阿嘉真的很贴心，出发前我就一直很担心高反，没想到阿嘉一直放在心上。在这里阿嘉还带我体验了骑马射箭，非常爽。
D4乘车去到了雅尼湿地公园。到了之后阿嘉还给我准备了防滑鞋套，避免我在玻璃桥行走欣赏风景时摔跤，贴心。之后乘车去到了雅鲁藏布大峡谷，这里真的不愧是世界第一深峡谷，远处河流从脚底奔腾而过，很壮观。晚上阿嘉听说我想品尝西藏特色餐后还带我去免费吃了鲁朗石锅鸡，鸡肉非常嫩，鸡汤也好鲜啊。完了，我就开始怀念了。
D5乘车去到了拉萨。这天阿嘉带我去到了布达拉宫参观，一路上听到了很多人说进不去，弄得我都紧张了。阿嘉解释说布达拉宫是需要提前预约和实名制的，不同时期不同政策，而且预约票是有数量限制的，我的票阿嘉早就安排好了，开心。之后我还去到了八廓街，感受“圣城”魅力，这里很多人在朝拜。
D6出发去到了山南羊卓雍措。我发现这里的湖水的颜色还会变换呢，贼好看。在羊湖阿嘉特意给我安排了一组美美的藏装旅拍，好开心。
D7整段西藏之旅就结束了，阿嘉也让司机师傅把我送到了机场，临行前还给我塞了几包牦牛肉干，人好好。
五月去西藏游玩注意什么
去西藏旅游无论什么时候我是强烈建议防晒真的非常关键，一不小心就会晒脱皮，很难受。在西藏更是要注意多补水，护肤是一方面，多喝热水也是需要的。要是能带个保温杯就很好，西藏只有景点有热水可以接，路边是没有商铺的。
去西藏旅游晕车最好自己带晕车药以防万一，西藏每个景点距离都很远。最好带个U型枕头，我到现在还是很赞我带了U型枕头，在车上，飞机上休息时真的很舒服，能够很好的养精蓄锐。
在西藏预防高反其实最好就是慢慢适应，但我时间紧凑，没有适应时间。所以在出发前一周阿嘉先是给我寄了红景天服用，之后入住供氧酒店，赠送氧气瓶，就是担心我承受不了。但我基本没什么感觉哦。在我看来在西藏要慢走，一走的快了很容易喘，所以慢走才是“王道”。
我5月份去西藏游玩攻略经验就分享到这里了，我在西藏玩的7天一共花了5000元左右吧。阿嘉给我推荐的旅游线路很适合第一次去西藏旅游的人，至少风景不错外加不会被“高反“打扰。大家要是想体验跟我一样的线路安排，可以去找阿嘉哦，她的微 信：xz49888（西藏百事通找她就对了）。当然啦，要是想体验其它的西藏游玩线路阿嘉那里也有很多，可以找她帮帮忙哦！
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