西藏旅游团一般玩几天？去西藏跟旅游团几天时间比较适合？

问：今年有去西藏旅游的计划，不过第一次去高原，说实话顾虑还是挺多的，有朋友推荐我可以跟团去玩，说有专业人士带着玩会轻松很多，我听着感觉还不错，但不知道西藏旅游团一般玩几天最好？另外第一次去西藏跟团有哪些值得推荐的旅游路线呢？有去过的朋友能说说跟团去西藏的报价是多少吗？需要注意些什么？

答：跟团去西藏确实挺不错的，我第一次的西藏旅行就是跟团去玩的，体验下来还是很不错的，不过因为西藏是高原，所以长时间游玩对身体还是会有些损伤的，基本上跟团的话最多也就是玩个5-10天左右的时间哦！像我这次就是结合我自己的旅游预算以及身体状况，找了个西藏本地的旅行社，报了个结伴自由行在西藏玩了5天，布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、雅尼湿地、羊湖等热门景点我都是有玩的呢~也算是不虚此行！那下面我就详细说说我这次在西藏跟团的旅游经历，帮你们提前避避坑吧。

西藏旅游团玩几天好路线怎么安排？

西藏跟团旅游最佳的天数是5-10天左右，像我这次去西藏跟团旅游，我们是通过一个学姐的介绍，认识了一个西藏的旅游规划师-溪瑶，和她报个旅行团在西藏玩了五天，其中我们的游玩路线就是溪瑶根据我们的需求定制的，全程走下来舒适度特别高，去的景点也很丰富，下面我就把详细的安排分享出来，让你们也来参考看看吧~

D1：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

D2：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

D3：我们去到了雅鲁藏布大峡谷，打卡了曲古花海，还有幸撞见了“十年九不遇”南迦巴瓦的真容，超级幸运的有木有！对了，溪瑶还带我们体验了骑马射箭呢~

D4：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

D5：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我朋友她们在4280米石碑这打了个卡。

这条五天四晚的西藏旅游路线，我玩下来还是挺满意的，溪瑶也全程安排了专业的旅游车负责接送，车上都配备好了氧气瓶，去高海拔的景点也丝毫没什么压力。而且像食宿也不需要我们操心，溪瑶都提前安排好了，第一天还免费送了我们一晚的供氧酒店呢！全程都没有出现过强制消费和隐形消费，溪瑶还自费请我们喝了阿刁奶茶，送了我们一套特色的藏服写真。整体来说溪瑶家的服务还是很给力的，像你们去西藏有跟团的想法，就可以找溪瑶微 信：xz99983（加溪瑶好友解锁西藏更多高性价比路线），她那关于西藏的路线还挺多的，绝对能选到合你们心意的那条哟！

西藏跟团旅游五天一般要花多少钱？

跟团去西藏旅游的报价一般是在2000~5000之间，具体的要看你们的进藏时间、旅游天数、游玩方式和自身消费需求。像我们就更加偏向于性价比和舒适度，就在溪瑶的推荐下，选了个当下比较流行的结伴自由行。因为赶上溪瑶家在做优惠活动，我们领到了折扣券，所以一个人才只花了1680左右，当时溪瑶还帮我们争取了一些配套的游玩项目，所以实际在西藏我们也就只用了这1千6。另外往返交通，我们是托溪瑶帮忙买的低价机票（没有收手续费哦~），来回算下来差不多是在1800左右/人，还是挺划算的。

而且溪瑶看和我们聊的投缘，她还送了我们一个24小时接送站服务，一出机场就有专人专车负责接送，连打车到酒店的钱都帮我们省下了呢~算下来我们这趟在西藏五天的旅行，一个人连4000都不到，玩的可开心了。像你们如果没什么特别的要求，基本上和我们的消费也差不了多少，不过要是购物欲强的话，那可以还需要再准备800~1500左右购物娱乐的钱哦！我建议你们还是提前去找溪瑶咨询一下，问问最新的进藏优惠和报价，毕竟不同时间段跟团的费用也不是一成不变的。而且我看溪瑶的朋友圈，又更新了不少福利，我把溪瑶的微 信：xz99983（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠）留这，感兴趣的朋友可千万别错过薅羊毛的好机会呀！

西藏第一次跟团旅行需要注意什么？

第一，去西藏跟团旅游尽量选西藏本地正规旅行社报名，游玩品质和安全保障都会比在出发地报团高出很多哟~可以多对比几家，具体可以从旅游资历、用户口碑和服务价格方面出发，像溪瑶家的西藏青年国际旅行社，我玩下来就挺推荐的，样样条件都拔尖，你们一查就知道。

第二，去西藏跟团旅游也是需要注意高反的哦~当时溪瑶有提前寄来能预防高反的红景天，让我们进藏前一周喝，感觉是有预防高反的效果的，你们也可以试试。还有可以提前带一些缓解不适的药，像高原安、布洛芬和葡萄糖等等。进藏第一天还是以在酒店休息为主哦~

第三，去西藏跟团旅游要注意保暖，虽然溪瑶为我们安排的酒店房间和旅游用车，暖气开的挺足的，但是西藏大多数是露天的景点，风还是比较大的，所以像厚实的羽绒服外套、冲锋衣（带内胆）、毛衣、手套围巾和毛线帽，也是要提前准备好的哟。

好了我的跟团旅游经历就说完了，一般第一次去西藏跟团玩5-10天时间是最佳的，能一次性玩到的地方也很多，像拉萨、林芝、山南、日喀则地区都可以去，但路线肯定是要由低往高慢慢过渡下来，才能既舒适又安心哦~推荐你们可以找溪瑶微 信：xz99983（进藏前加上问问路线详情，有机会领取优惠福利哟~）帮你们规划路线，她那还能免费根据你们的需求定制专属路线呢，最关键是溪瑶那和西藏的酒店、景区和租车公司有合作，还能帮忙争取低价福利，最后我就提前在这祝你们去西藏玩的开心吧！

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