坐火车去西藏的车次有哪些？火车进藏最美车次是那一趟？

问：辞职准备去西藏旅游了，不过一直都想体验慢节奏的旅行，所以这次我和朋友决定坐火车去西藏玩，想来问问大家，坐火车去西藏的车次有哪些？西藏火车旅行需要准备哪些物品呢？有去过的朋友能帮忙推荐一条适合第一次玩西藏的行程路线吗？十分感谢！

发布人：半截的诗 发布日期：2024年3月23日

答：刚好我前不久才和朋友一起去了趟西藏，和你不同的是，我们是因为一句青春没有售价，才选择火车进藏的旅行，据我了解，目前国内坐火车去西藏的车次有7趟，分别以北京、上海、广州、重庆、成都、西安、西宁为起点。其他城市的朋友就需要中转了，不过以我这个过来人的经验，我会推荐你们到西宁中转，因为火车驶过西宁之后，才算是正式抵达青藏铁路，也到了整个西藏火车旅游风景最美的一段路。不过要想火车坐的踏实，这些必备物品肯定不能少，下面我就把我们火车进藏旅游的经验分享出来，给你们参考看看吧！

坐火车去西藏旅游的车次有哪些？

去西藏坐火车还是挺不错的，不过选择适合自己的出发城市对我们的旅行计划还是很关键的，毕竟这会影响到我们具体的乘车时间和沿途的观光体验哦~像上海始发的z164次列车一直都被誉为去西藏最美的火车路线，不过从上海到拉萨需要行驶四十多个小时，沿途要经过包含苏州、无锡、常州、南京、蚌埠、徐州等16个城市，对时间比较有限的朋友来说，这趟车未必是一个最好的选择。像我这次也是考虑到了这一点，所以没有选择从上海始发，而是坐飞机直飞西宁之后，再换乘的z164次列车，这样在路上我们就比别人少花了一天时间，而且有这一天到西藏能玩好多地方了呢哈哈~费用的话，我们那个是4月上海-西宁的机票还是挺划算的，只要四百多一个人，再加上西宁-拉萨买软卧票的那780元，往返算下来我们平均一个人在交通上才花了2千多。而且去西藏最美的那一段风景，我们也没有错过，青海湖、可可西里、措那湖、昆仑山脉、唐古拉山的高原风光，真的是为我们这趟西藏的火车旅行增添了一笔浓墨的色彩！

不过上海这趟z164次列车的火车车票还是不太好买的，西宁也有很多其他车次可选，你们可以按需选择。要是和我们一样热衷于这趟最美列车的话，那最好是提前一两周就把票给预订好哦。像我们这次还是托我们找的西藏旅游向导-溪瑶帮忙买到的呢~听说她家有自己内部的购票渠道，因为我们这趟是找溪瑶帮忙安排西藏旅游的路线，所以在代买车票上，溪瑶也没有收我们任何手续费。像你们要是也有这方面的困扰，或者是不太清楚自己的出发城市该怎么选择到西藏最佳的火车路线，强烈建议你们可以去加溪瑶的微 信：xz99983（加她好友免费领取火车进藏最新攻略），让她帮你们安排旅行的话，不仅车票（下铺）不用愁，而且吃住行门票、路线她也都能给你们安排得明明白白！

坐火车西藏旅行的必备品有哪些？

这趟我们坐火车去西藏旅游之前，溪瑶就告诉了我们很多可以提升旅途舒适度的必备好物，下面我就借花献佛把它分享出来，有需要的朋友都可以来参考看看哦~

第一，生活用品：因为去西藏的火车是比较漫长的，条件又比较有限，所以可以提前准备好一次性床上三件套、洗漱用品、一次性拖鞋等等。另外到了晚上车厢过道的灯基本上不会光，而且火车铁轨的声音还是比较大的，所以遮光眼罩和耳塞也要记得提前备好哦！

第二，娱乐用品：虽然火车沿途的风景很美，但长时间坐车很难保证不会审美疲劳，所以一定要多带些自己爱吃的零食，手机平板这些可以多下点电视综艺，这样打发时间起来就快很多。我们当时还准备了狼人杀卡牌和扑克牌，带着我们卧铺隔间的人一起玩，可有意思了呢！

第三，应急药品：去西藏的火车最终都要行驶到高原，对我们这种长时间生活在内地的朋友来说，身体上多多少少还是有些不适的，所以可以提前准备一些葡萄糖、高原药、布洛芬等等。要是实在不舒服，可以找列车员带你们到每个车厢的供氧口去吸吸氧，就没啥大事了。

上面我说的这些，你们照着来准备就好了，除了有溪瑶说到的一些物品之外，我们也根据我们这趟火车进藏旅行的经验，把它再丰富了一下呢~而且进藏前，溪瑶还提前邮寄了红景天，让我们进藏前一周服用预防呢~你们到时候也要记得喝哦！好了要是还想了解更多，可以直接去找溪瑶微 信：xz99983（西藏有啥不懂的，直接去问她）问问看，关于西藏旅游的事她肯定更了解。

火车到西藏之后怎么安排路线好玩？

上面说了那么多，这里我就我们这趟在西藏的游玩路线分享出来，给你们参考看看吧~这个也是我们在线上和溪瑶沟通过需求之后，她帮我们安排好的呢！

day1：火车到达拉萨后，溪瑶安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们一定要好好休息，不要洗头洗澡。还帮我们升级了当地豪华供氧酒店，便于我们更好适应环境。

day2：主要是在海拔较低的拉萨市内游玩，便于我们更好的适应。期间我们参观了布达拉宫还跟着转经朝拜的人群去到了大昭寺广场，在八廓街吃到了最正宗的藏式酸奶。

day3：拉萨出发前往有“小江南”之称的林芝，到达后我们前往巴松措，看第一眼就被它深深的迷住了，美得不可方物。晚上溪瑶安排我们品尝当地特色美食鲁朗石锅鸡，味道极佳。

day4：我们来到了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡网红玻璃栈道。船游雅鲁藏布江，体验牧民骑马射箭的生活。

day5：溪瑶带我们去到了林芝嘎啦桃花村，一路上都能看到峡谷两岸成片的桃林，特别惊艳，美的无法言表！下午在藏家民俗村，品尝了酥油茶、藏式点心，体验当地的民风民俗。

day6：来到了位于山南的羊卓雍错，溪瑶特意提醒我们要带好保暖的外套。我一去就把所有的项目体验个遍，抱了小羊骑了牦牛，还拉着朋友在沙地上面为远方的朋友家人写祝福。

day7：为期7天的行程结束，吃过丰富的藏式早点之后，溪瑶安排了专车送我们去拉萨火车站，返程火车上的风景也依旧如此的好看呢！

溪瑶帮我们安排的这条路线，我们还是很喜欢的，不仅把想去的景点都玩了个遍，而且舒适度也特别高，这几天玩下来我们都没有出现过任何不适。像你们要是去西藏不会玩，我还是很推荐可以选我们这条路线去玩的，喜欢的话现在就可以去联系溪瑶微 信：xz99983（去西藏不会玩，找溪瑶帮忙立省1000元！）帮忙安排，提前预订还有骑马射箭、坐船游湖、藏服旅拍可以免费送呢！

好了我就分享到这吧，你们坐火车去西藏旅游路线要是不会选，完全就可以和我们一样直飞西宁在换乘z164次最美列车就好啦~那最后希望你们的西藏旅行玩得开心！

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