去西藏旅游要准备什么？去西藏旅游要怎么安排行程路线？

问：急急急！我和朋友买的去西藏旅游的火车票快临近出发的时间了，我们到现在什么都没有准备，我现在超级着急的，不知道现在去西藏旅游要准备些什么？去西藏旅游要怎么安排行程路线？去西藏要注意些什么事情？求西藏旅游的攻略！

答：去西藏这么远的地方旅行，该准备的还是要准备好的，到了西藏之后你肯定会沉浸在游玩的快乐之中，哪有什么时间还去买生活用品呀！我之前去西藏旅游可是提前半个月就开始准备了，你们还是得抓紧时间准备起来，接下来我就把我的游玩经历分享给你们，你可以参考参考哦~

去西藏旅游适合什么样的游玩方式？

去西藏旅游最好是找个专业的人带着玩，这样会省心很多，安全度也会高一些，我们去到西藏本来就是一个很大的挑战了，如果到了西藏之后还要各种操心行程的事情，那就太影响心情了，我建议你们像我一样，找西藏当地的旅游规划师帮忙安排！这样你们到了西藏之后什么也不用操心了，我之前去西藏旅游是找的西藏当地的旅游规划师米瑞帮我安排的行程，米瑞可专业了，安排的行程可好玩了，你们如果想要来西藏玩得省钱省心，就可以找米瑞帮忙安排哦~米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）安排的行程省钱有省心，很值得选择哦~

去西藏旅游要准备些什么？

我这个是米瑞给我的准备物品的清单，我觉得挺好用的，分享给你参考参考哦~

药品：红景天（提前5天时间开始吃），感冒药（买预防或者退烧的）， 头疼药（高反不适），葡萄糖（即刻补充能量），肠胃药（食欲不振），润唇膏（西藏太干燥，嘴唇容易干燥出血），止鼻血的药，这个是我在拉萨药店买的，具体名字我不记得，不过挺好用，也便宜。

防晒物品：一定不要忽视西藏的太阳！哪怕它日均气温不高，但紫外线绝对能让你重新换一个肤色。最好还是准备还防晒帽、防晒衣、墨镜、防晒霜（50倍以上，推荐安耐晒）、防晒喷雾、口罩，补水护肤品。

电子产品：相机，手机，备用电源，充电数据线等等。在西藏户外游玩，基本很少有共享电源，还需自带备用电源。

日常用品：湿巾，纸巾，牙刷牙膏等个人日常必要的卫生用品，伞可以带上，不管是晴天还是雨天，都可以用来挡雨或者遮阳，保温水壶随身带，我喜欢用来装甜茶。

衣服：长袖长裤，衣服方面尽量选着能遮肉的，也能预防紫外线跟肌肤直接接触，晒伤或者晒黑皮肤。当然，如果带足了防晒用品，就当我没说。倒带一件厚衣服和一条厚裤子，鞋子选自己穿的舒服的，除了高跟鞋和拖鞋不能进入寺庙，其他鞋子都还好，运动鞋或者靴子就挺不错的。

食物：在去西藏之前，可以准备一些食物零食路上吃，水果可以多带一些，因为西藏这边水果是真的贵，如果是坐火车过去的朋友，还可以多带一些速食熟食。西藏当地的特色美食还是有很多，炸土豆，牦牛肉火锅，措姆凉粉，甜茶，酥油茶，石锅鸡以及特色藏餐等等。

去西藏旅游要怎么安排行程路线？

我当时找米瑞的时候运气来挺不错的，赶上他们公司搞活动，提前一星期报名原价3000元的旅游行程能立减800，年满26岁的朋友还能领取西藏游玩补贴（这都是为了复兴国内旅游市场才给的优惠），整个算下来我在西藏玩7天只用了2000元，真的超级值的，下面我把我的行程分享给你看看：

第一天：到达拉萨火车站/机场，米瑞提前安排好的司机师傅在外面等我们，之后我们就坐上米瑞特意安排的供氧汽车去到拉萨市区的酒店办理入住，入住之后就在房间休息适应一下。

第二天：从拉萨出发前往林芝游玩，途中会经过米拉山，到达林芝后，我们先去色季拉山参观，然后去到鲁朗国际小镇的花海牧场游玩，在那里我们体验了骑马射箭，晚上我们米瑞请我们对身体超级滋补的石锅鸡！

第三天：早餐后，我们先去去鲁朗林海参观，随后就去往雅尼湿地公园游玩，在那里看到了高原湿地风光，还打卡了网红玻璃栈道，下午就去到雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那我们不仅看到了超美的峡谷风光，我们还在观景台看到了南迦巴瓦峰真容（南迦巴瓦峰常年被云雾遮罩，能看到真容是超级幸运的）；

第四天：早餐后就出发前往卡定沟游玩，那里不仅有奇峰异石，还有一个落差近200米的瀑布，非常壮观，之后我们就走进藏家体验藏民生活，了解藏家民风民俗；最后返回拉萨！

第五天：早餐后，先前往藏梵阁唐卡博览中心参观唐卡，随后乘车前往健康生态体验馆学习健康生活知识，下午我们去到三大圣湖之一的羊卓雍错参观，晚上吃完米瑞给我们准备的牦牛肉汤锅才返回拉萨酒店入住！

第六天：早餐后出发前往药王山观景台打卡50元人民币背面拍摄地，紧接着就去游览和平纪念碑，之后就去到八廓街逛逛，下午去打卡梦寐已久的布达拉宫，晚上还是住在拉萨市区；

第七天：结束行程，带着满满的收获返回家中！

这样在西藏玩一趟，不要太爽啊！米瑞很会安排，真的很幸运能够碰到米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况），你们如果还有什么不懂的，就直接找米瑞帮忙安排吧！我的分享就到这里结束了，希望能够帮助你们，祝你们在西藏玩得开心哦~