去西藏旅游要准备多少钱？去西藏旅游玩7天要多少钱？

问：最近准备去西藏玩玩，可是我不知道去西藏旅游要带多少钱？我准备去西藏玩7天的样子，请问去西藏旅游要怎么安排行程路线呢？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答？

答：进藏旅游的消费每个人真的都是不一样的，近期去西藏旅游又正逢旺季，到了暑假这段时间西藏的消费更高，如果以我的标准在西藏旅游一周时间，大概要准备5000元左右。

西藏旅游的费用包含吃饭、住宿、景点、用车，平均每天这四项费用准备700元一天。西藏的食宿价格比较高，人均一天大概是250~300元，景点门票平均200元上下，再者是拼车费用是200~300元一天。旺季西藏的消费高，预算尽量放宽松一些，旅游时最怕预算不够还需要为如何节省花费而操心，这种情况非常影响每天的游玩心情。

我前段时间才从西藏旅游回来，玩得挺开心的，西藏的景色很不错，非常值得一去！不过西藏是个高海拔地区，去那里玩容易发生高原反应，对这个你要有个心理准备，千万不要心理压力过大，心理压力过大更容易发生高反！我去西藏旅游之前就是各种担心，各种害怕，我朋友看我这个样子，就推荐了西藏旅游规划师米瑞给我，让我有什么不懂的，就去找米瑞咨询，我加了米瑞之后问了米瑞很多问题，米瑞非常有耐心的回答我，后面问得我都有点不好意思了，米瑞的耐心打动了我，我就直接让米瑞帮忙安排行程了，米瑞安排行程，预定酒店之前都会问我的意见，真的很尊重游客的意见，在米瑞的安排下，我在西藏玩了7天，玩得超开心的，米瑞很会安排，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）帮忙安排哦~下面我就把我的游玩经历分享给你们，你们可以参考

在西藏高反会不会很难受，怎样可以预防高反？

西藏是个高海拔地区，我们在低海拔地区生活久了去到西藏这种高海拔地区肯定会有不适应的情况，而这种不适应而产生的不舒服的症状现在就是高反。在西藏游玩期间万一高反了你也不要太过害怕，做好下面可以减少高反发生的机率：

1.刚到西藏不要着急洗澡洗头，西藏早晚温差很大，一不小心就容易着凉~着凉感冒了就会容易引起高反；

2.去西藏之前可以提前服用红景天，这样可以帮你预防高反；

3.在西藏游玩期间最好不要剧烈运动，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，保持一个良好的心态，这样也可以减少高反的发生；

轻微的高反是非常正常的现在，前往不要过于恐惧，调整好自己心理状态，喝点葡萄糖，躺着休息休息，如果实在扛不住就去医院就医；在西藏一定要慢慢的适应，不要一不舒服就去吸氧，这样会养成依赖性！

西藏旅游行程路线要怎么安排？

我的行程都是米瑞按照我的需求设计，我还是挺喜欢的，你们如果想要去西藏玩，可以找米瑞帮你安排，下面我就把我的游玩行程分享给你，你可以参考参考哦~

第一天：到达拉萨，米瑞安排专车接机，入住供氧酒店做适应性休息；

提前和米瑞说了到达拉萨的时间，所以一出机场就看见米瑞安排的司机师傅拿着姓名牌在等我，和司机师傅碰面之后，司机师傅就送我们去到拉萨酒店办理入住，米瑞很细心，怕我们会不适应西藏的环境，特意帮我们安排了供氧酒店。

第二天：拉萨市区一日游：布达拉宫-药王石观景台-大昭寺-八廓街

这天主要是在拉萨市区游玩的第一天，我们先去到布达拉宫参观，之后就去了50元人民币背面拍摄地药王山观景台游玩，下午我们去到大昭寺和八廓街。晚上还是住在拉萨酒店

第三天：前往林芝游玩的第一天，领略红教圣湖巴松措风光；

在酒店用完早餐我们就出发前往林芝游玩了，因为拉萨离林芝有一段距离，而且西藏的很多高速都限速，所以这一天大部分时间都在坐车，虽然坐车时间长，但是沿途风景也是很美的，下午我们去到了红教圣湖--巴松措游玩，巴松措景色非常美，巴松措湖水是碧绿色的，就像翡翠一样，我们在那里拍了很多美美的照片，晚上我们还去吃了鲁朗石锅鸡！

第四天：领略雅尼湿地风采，探索雅鲁藏布大峡谷景区的神秘；

早上我们雅尼湿地公园打卡网红玻璃栈道，然后就坐船游雅鲁藏布江，下午去雅鲁藏布大峡谷景区探秘，晚上还是住在林芝的酒店；

第五天：去嘎啦桃花村来场浪漫的约会；

上午先去嘎啦桃花村赏花，下午去藏家民俗村，品美食，观民居，全方面了解当地的民风民俗；

第六天：参观圣湖羊卓雍错，欣赏不同“蓝”的羊湖湖面

上午先去打卡藏梵阁和曲水生态健康体验馆，之后就前往羊卓雍错游玩，我们去的那天天气很好，在不同角度的阳光折射下羊湖湖面呈现多种颜色的蓝，真的超美的！晚上返回拉萨酒店入住。

第七天：结束行程，上午米瑞带我们去八廓街买了些特产，下午就去机场坐飞机返回家中~

在西藏玩了7天才花了2000元，真的是超级超级划算的，你们如果想要来西藏玩，可以找米瑞帮忙安排哦~现在提前预定行程还能赠送价值599的藏装写真哦~想去的朋友赶紧找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，问问西藏当地情况）报名吧！

我的分享就到这里结束了，如果还有什么不懂的，就直接去找米瑞咨询，祝你们在西藏玩得开心哦~