情侣西藏旅游7天的费用是多少？西藏7日游要多少钱？去西藏一个星期怎么安排行程？

答：我这会刚从西藏的回来，我去西藏是找的旅行社玩的，原本以为是一个愚蠢的决定，没想到拥有一个这么玩的西藏之旅呢！去旅游当然预算是最重要啦，我当时在网上查的价格真的是有点贵的离谱了，我就和朋友找了旅行团，我们在西藏只花了不到4000元，有想知道我们玩的怎么样的小伙伴接着看下去吧！

一、进藏前：

1.进藏旅行方式

飞机：飞机进藏速度最快，从高空可以俯视西藏的湖泊和山峰。目前有很多地方都有直达西藏的航班。

火车：坐火车价格比飞机要便宜，耗时较长。国内一共有七个城市有开往拉萨的火车。

自驾：自驾进藏优点是很自由，时间由自己把握，但建议经验丰富的人选择这种方式，其他人不熟悉路况，易发生安全问题。

包车：包车去西藏旅游也是一种很不错的方式，但要选择正规的旅行社。缺点就是包车的费用比较贵，在没有拼车的情况下大部分人不能承受这个费用。

一般来说，飞机进藏比火车进藏更容易发生高原反应，毕竟火车还是有一个适应过程的。但是其他的进藏方式也会存在一定的高反，看个人的体质，担心自己有严重高原反应可以服用药物来预防。

二、去西藏需要多少钱？

在西藏旅游，不同的游玩方式花费不一样，自助游和跟团游玩的花费相差较大，自助游完一般以拼车游为主。拼车游玩西藏，一周时间的费用大概要准备4000元上下，西藏的消费水平比内地很多城市高，食宿、用车、景点人均一天需要500~600元。诗嘉给我们申请了1000元的疫情旅游，原价两千多的7游的行程，我们一千多就拿来了，但是这个疫情旅游补贴只针对26岁及以上的小伙伴可以申请，适龄段的小伙伴，快加诗嘉微 信（8637779）申请大额优惠补贴来西藏玩吧！为什么花了不到四千呢？因为疫情影响很多旅行社都没有做所属地的一价全包团了，除了大交通费用以外，这个团是全包的，暑假和国庆旅游高峰期时价格波动较大，一般临近旅游高峰期，游客提前报名就能得到更实惠的报价。

二、去西藏怎么安排行程？

去西藏玩得好不好，就要看行程设计的怎么样了，如果大家和我一样，整不明白这个东西，可以直接找旅行社跟团游。大家不要太排斥跟团游，跟团游其实很好的，我前段时间就是跟团游，我和我朋友都感觉很好。前几年旅行社强买强卖的社会新闻层出不穷，也是前几年的事情了，西藏旅行行业不能说百分百分没有不良旅行社，但是风气要好很多了，好好辨别就行。我不知道其他旅行社的服务怎么样，但是我小的时候参加的旅行社比起来，服务简直是一个天一个地。诗嘉不愧是从业了5年的旅行规划师，设计出来的行程很合理，节奏掌握的也很好。诗嘉还在我们确定行程后，给我们寄了高原红景天，在我们出发前叮嘱我们服用，还发了注意事项的文件给我们，很暖心。诗嘉说我们这个行程适合初次进藏人群和中老年人群游玩，因为林芝地区的海拔很低，玩起来没有负担。而且诗嘉给我们申请了1000元的疫情补贴，但是只针对26-65岁的人群的福利，适龄段的小伙伴可以加诗嘉微 信（8637779），我对于怎么安排行程不是很了解，但是我可以把我们去西藏的行程分享给你。

第一天：我们是坐火车去的拉萨，到的是已经是晚上的11点了，诗嘉安排了专车来接我们去五星供氧酒店，环境不错。在拉萨整修一晚，养足精力去游西藏咯！

第二天：主要走了拉萨的网红景点（布达拉宫、八廓街、扎基寺）我们家很久没拍全家福了，没想到这次全家福，还是诗嘉赠送的藏服写真，听说这个还要大几百，别说一个写真就赚了三分之一的钱回来。

第三天：拉萨出发，去到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，哪里树木繁多，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。

第四天：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。在鲁朗的时候，诗嘉还给我们送了石锅鸡，好吃！好吃！好吃！鲜掉眉毛，这个赠送挺划算的，一锅石锅鸡要差不多400元左右，而且听她们说这个是必吃的美食，不送的话我们就要自己花钱买了。

第五天：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。

第六天：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，这座圣湖更适合在观景台远观哟。

第七天：诗嘉陪我们逛了一下拉萨，诗嘉请我们喝了阿刁奶茶，还给我们买了小转经筒作为纪念，最后诗嘉叫了专车送我们去了机场，美好的西藏旅行就此结束啦~