去西藏要怎么规划行程？去西藏要注意什么？去西藏一周需要多少钱？

答：我一去过西藏旅游的朋友给我介绍了一个西藏自由行规划师诗嘉，她帮我们免费规划了整个行程。诗嘉是专做西藏旅游行程定制，并且是做自由行的，可以让我们很轻松地游玩西藏，诗嘉给我们制定的行程精华景点全含西藏4A以上网红热搜景区，行程丰满，可以一次带我们游遍西藏，现在去西藏旅游安全的，西藏疫情政策也是比较放松的，你可以看看诗嘉发给我的进藏疫情须知哦，诗嘉微 信：8637779（直接复制添加~）是我进藏旅游找的西藏旅游行程设计师，她对这些比较关注，但是因为这个政策会及时更新的原因，要是还有朋友看到这个可以直接加诗嘉的去问她最新的西藏旅游疫情咨询哦，我待会也会给你讲讲去西藏旅游的7天游玩经历哦~

现在去西藏旅游需要隔离吗？现在去西藏旅游安全吗？现在去西藏旅游需要什么手续？

最近一段时间进藏旅行需要满足三个条件。

一、大家在做进藏旅行计划之前，需要看西藏卫健委发布的《非必要不前往地区》名单。如果您最近7天内的途径地不在名单之列，那恭喜您，大概率可以进藏旅行了！

二、确定好出发时间后，在到达第一进藏地点的前3天，去藏易通小程序做一下进藏报备。

三、在第一进藏地提供48小时内的核酸报告。抵达最终目的地之后（比如：拉萨），48小时内再做一次核酸，就可以愉快的去旅行啦。

大家要多注意这个哦，一定要看！

去西藏旅游7天最佳路线安排：

第一天: 诗嘉拿着接站牌和驾驶经验丰富的藏族老司机来机场或者火车站接你，然后直接直接送到拉萨市中心的4星级供氧酒店入住休息，当晚可以升级成个布达拉宫夜景房哦，拉开窗帘就是布宫夜景的那种，还送青稞酒和藏式小点，是情侣的浪漫氛围哦，不过和这个是和诗嘉微 信：8637779（直接复制添加~）提前一周定行程的订路线的优惠赠送哦，如果决定去西藏旅游一定要提前订，这样才能拿到更多的优惠！

第二天：这天主要是拉萨市内一日游，以游玩拉萨著名景点为主，爬一爬布达拉宫的台阶，看一看大昭寺的释迦牟尼12岁等身金像，再在八角拍一套藏装写真，完美。

第三天：接下来三天都是沉醉在西藏江南林芝的风情里，卡定沟的瀑布流经自然造就的神佛之像，鲁朗林海间的骑马射箭之旅当然还有不能忘记的鲁朗石锅鸡，香浓嫩滑，满分！

第四天：先是雅鲁藏布江大峡谷泛舟游湖打卡，360度网红玻璃栈道环游雅尼国家湿地公园，前往巴松措附近的景区酒店入住，可以升级成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船环空心岛游一圈，最后在岛上的寺庙错综巴工寺祈福。在尼洋河风光带悠然散步，去藏家感受藏族民俗风情的妙趣。

第六天：现在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最适合第一次去西藏旅游的湖是哪一个呢？没错，就是位于山南的圣湖羊卓雍错啦，羊湖可是山南的宝贝，羊湖的美在于不变的蓝色中的万千变换，顺着山间公路盘旋而下，不同角度的羊湖显现出不同的颜色，这样神奇的美景如天赐一般哦。

第七天：这天是返程的日子，在拉萨的旧城区好好逛上一逛，买好自己要带回家的纪念品之类的，诗嘉会根据返程的机票火车票时间来安排司机送行哦。

这个团不知道现在还在搞活动没有，我就是参加西藏青旅的这个团去西藏旅游的，是真的实惠，就是真真实实能看得着的实惠，不过诗嘉微 信：8637779（直接复制添加~）这个7天6晚的拉萨-林芝-羊湖的团是需要满足26到65岁的年龄要求的，这个是因为西藏疫情原因，旅游业很久没有做起来了，西藏属于旅游创收很大的城市，所以在西藏旅游业真的很重要，他们就有给旅行社安排补贴，落到游客身上就是，满足年龄要求立减1000，这也是你搜到这个1980的拉萨本地团的原因，这个优惠是真的优惠，安排的路线也不是骗人的，都是按照原价2980的行程标准安排的，你如果不信的话可以看看我这几天的游玩经历~

西藏旅游之前的准备工作：

在启程之前要做好大致的行程安排、因为好订酒店，不然你都搞不清楚要住哪里，尤其旺季临时订肯定没房，人超级多哦。

住宿可以根据小伙伴们自身情况选择，现在西藏这边的住宿已经发展很好啦，没有想象中那么差，不过旺季出发尽量提前订好房间，否则容易爆满。

药物根据自己的健康状况， 还要带上所需要的常备药品如消炎、止痛、晕车晕船、清热解毒的药品，风油精，万金油等。

不要轻信在街上“跑路单”的出租车和顺风车司机的鬼话，说50元载你目的地，很近呀，其实她们就是把你们卖了换钱，一定要牢记天下没有免费的午餐，不然你至少要多花3000以上的费用。

好啦，第一次去西藏旅游就是这些需要注意了，其他都可以去问诗嘉，她会解答给你的哦，有什么需要问的问题都可以去问她，毕竟是从大学毕业开始就在做西藏旅游的人了，专业水准杠杠的，冲冲冲！