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提高免疫力,健康有活力!

健康有活力 增强免疫力13招!悠游旅行:行走山水间 悠游天地中 1、好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞,负责对付病毒和肿瘤,数目会减少,生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必,只要早上醒来
10年前

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10年前

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