很多时候在选择登山包时不知道选多少升的包合适自己，45升是一个分界线，一般选择55-65升包，以下是一些技巧： 1、一个包打得好坏要看能不能放在地上包自己站起来，能做到这一点你便成功了一半。 2、尽量利用包内空间。
帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点：首先是最贴近自然，没有什么方 式比睡帐篷更加贴近大自然了，想想你身下就是大地而不是什么席梦思、钢丝床及水泥地，打开帐门就是自
山地与雪坡 在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。一般不要走
天气清冷、干燥少雨，北国冰封之时，广州开始有点冬天的味道。喜欢晨练和夜跑的朋友，对于昼夜温差相当敏感，跑步时一不小心吸入一口冷气，咳嗽不止，甚至可能影响自己的健身计划。运动医学认为，可以通过做好热身、控制跑步节奏、调整呼
1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴.. 2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。 3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝
适逢旅游淡季，出游价格便宜，路上游人不多，正是有空闲时间的长者们喜爱的出游时机。而此时也是长者单独出游最多的时候，尽管多数长者选择和三五知己结伴出游，但因长者自身身体状况及生活习惯的特殊性，旅行中仍有许多需要特别注意的细
五一期间的库伦沙漠是人、车与沙子的海洋。适逢越野e族T3沙漠越野赛同期举行，现场聚集了5000多辆车，上万的户外爱好者。作为在美国户外装备领域有着113年历史的百年户外品牌---Coleman （科勒曼）绝不会错过如此热
５月４日，希腊。上午１０点左右，从德尔斐出发４１小时１２分６秒之后，陈盆滨跑完２５５公里，披着霏霏细雨，抵达古奥林匹亚体育场门口。然而，陈盆滨没有说出任何豪言壮语。他当然知道，作为第一个参加并完成这一赛事的中国人，他已经
16岁，他独自一人从珠峰北坡登顶，成为世界最年轻的登顶珠峰（北坡）吉尼斯纪录保持者，被誉为“尼泊尔山鹰”；20岁他前往中国武汉留学，五年时间里，成为尼泊尔夏尔巴人中唯一能够流利使用汉语交流的人；25岁他从当时的尼泊尔国王
黄金周五一期间起，韩国众多酒店进行了专门为中国旅客提供的高级别服务旅游信息册活动.
“高档旅游信息册”是专门向赴韩旅游的中国旅客们提供的来韩各种最新情报以及多种多样的优惠等全都包含在一起的随身方便携带的信息小册子。
