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王雯婧 旅行社 海南海口 | 她的微店
“海南中旅，竭诚为您服务！”
王雯婧 发表了博文
早餐吃得好，健康少不了
早晨，空气是清新的，花儿是艳丽的，鸟儿是嬉闹的，呼吸是自由的，早晨的一切都是最美好的！此刻的我们，应该用最饱满的精神状态来迎接大自然的恩赐。俗话说“早餐吃得好,健康少不了”，素食的营养谷物含有丰富的
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快乐分享：失眠怎么调理？
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。 失眠临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、头昏
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阿胶糕的做法，你学会了吗？
据史料记载，“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱”。 阿胶糕中的阿胶，红枣，可以补血，黑芝麻可以润肤养发，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非
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五种食物，悄悄为你降低血糖
降血糖的食物有哪些呢？在我们的日常生活中，有很多的天然食物都在偷偷地地帮助我们降低了血糖，让我们拥有健康。今天五谷磨房就带你去了解这些降血糖的食物。 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功
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七种美白食物，做自信的白雪公主
对于女人来说，体型可高可矮，但最让人不能忍受的就是脸上出现斑斑点点。为此女性一般都会花所有的心思去消除或者淡化这恼人的黑斑、雀斑。市面上美白祛斑的产品也数不尽数。其实，食补才是最健康的美白方法。下面
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