水是富有生命力的，充满灵性的，它就是生命的本源，万物生灵都离不开它。 丽江古城，那个被人们誉称为“高原姑苏” 的地方，他之所以扬名中外，那都离不开古城内那落网密布的水系，因为它的存在，湿润了丽江干燥的空气，那里的花草树木
凡是遥远的地方，对于我们都是一种诱惑，或许是因为最难得到的东西就是最好的？我想，我们每个人的心里都会有这种想法吧？但是如果想要得到那最好的，就必须付出极大的精力。话是这么说，可又有谁能禁得起这样的考验？最美的风景它还
丽江：牦牛火锅 到丽江往往让人忽略了它的美食——因为有太多的景致。其实单单牦牛火锅，就足以让你彻底爱上丽江的。牦牛生活在无污染的高原，食草而生、肉质细嫩，是藏家的最爱。除了牦牛火锅，汉族人现在还没有其它途径一品牦牛肉的鲜
冰粉凉宵 丽江著名小吃，香甜可口。冰粉是特殊的小小的果实用纱布包了揉出来的半透明晶体,玫瑰糖是红糖和玫瑰花瓣做的,而小小的凉虾则是用米粉做的,制作的方法很特色,味道也是很特别。在四方街有卖，一元一份。黄豆面&
过桥米线过桥米线已有一百多年的历史，源于滇南蒙自。传说蒙自县城的南湖旧的风景优美，常有文墨客攻书读诗于此。有位杨秀才，经常去湖心亭内攻读，其妻每饭菜送往该处。秀才读书刻苦，往往学而忘食，以至常食冷饭凉菜，身体日渐不支。其
曲靖沾益辣子鸡，原产自云南省曲靖市沾益县，因其选料精殊、制作道序复杂、味道独一无二而名震四海。目前口味最纯正的是位于沾益一中对面东风闸的沾益龚氏辣子鸡、龚氏辣子鸡的创始人是龚红云女士，是明末大旅行家徐霞客先生二探珠江源两
三川火腿，产于云南省丽江市永胜县三川坝，生于“山川”之间，它汲取丽江两千多年农耕文明和饮食文化的精华，凭藉三川坝子独有的水土、气候条件，应用民间流传近四百年的独特工艺，经六十六道工序精心腌制而成
生活习惯常识 1.常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 3.鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果 5.晚上
哪些食物一定不能往冰箱放水果类 香蕉 若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。 热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，
1.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老 3.防失眠：睡前不要讲
