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我跟闺蜜刚从西藏拉萨旅游5日游回来，很清楚去西藏不适合自驾自由行，更不适合说走就走。因为景区泰国分散，而且手机随时可能没有信号，无论自驾还是坐车，没有当地导游领队的话，危险性还是比较高的，且时间都会浪费在路上。

建议：我们也在网上折腾了好久，也没预定好，后来经过好友推荐一个当地导游德吉联系方式：180 08917643（长按可以复制同号），她们游玩方式是结伴自由行，既有自由行的自由，又有跟团游的优惠，我就是由她来安排拉萨本地跟团游报价，拉萨旅游团报价五日游多少钱的。

注意：1、刚到高原，都会感到不同程度的呼吸困难，气短、胸闷等缺氧的症状，这些都是正常反应，要保持良好的心态，这些症状在1-2天会自愈。

2、进藏后，要注意休息，多喝水，行动切记过急，过于剧烈，不要暴饮暴食，最好不要喝酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议不要轻易吸氧，可口服抗缺氧药物缓解。不知道拉萨本地跟团游报价，拉萨旅游团报价五日游多少钱安排的行程找加德吉咨询。德吉联系方式：180 08917643（长按可以复制同号）

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