两个人去成都玩七天需要多少钱，成都7日游攻略及费用，看完就懂

1、生活用品：很多旅馆、客栈都不提供洗漱用品最好自己备上，毛巾、牙刷、洗发露、香皂（还可以洗衣服）、拖鞋等。

2、防晒：四川大多地区都处于高原，紫外线比较强烈，一定要做好防晒措施，防晒霜、太阳帽等都是必备的。

3、衣物：就算你是夏季进入高原地区都需要准备一些保暖御寒衣物，通常3000米以上地区平均温度只有十几度，夜晚甚至降至几度。

4、高原反应：当达到海拔3000米以上就会出现高原反应，只要调整好心态，合理安排自己的活动和饮食，症状很快就会消除。初上高原不要剧烈运动、不要吃太多、头两天不要洗澡、不要喝酒、晚上注意休息，如果能坚持就尽量不要吸氧。

用红景天泡水喝有助于缓解高反，不过效果比较慢，最好上高原前半个月到一个月就开始喝，红景天胶囊是浓度较高的速效药，可以常备。上高原前最好不要感冒，很有可能引起肺水肿、脑水肿等疾病。

5、四川中东部地区的银行服务比较发达，大大小小的国内银行在这都设有很多分支机构。不过到了川西、北地区，这里通常只有邮政储蓄，所以建议前去游玩的朋友，一方面带上足够的现金，另一方面可以考虑办一张邮政储蓄卡。

6、四川北部、西部、南部多为山区高原，人口密度小，经济发展比较差，所以医疗水平比较落后，只有在县城能提供简单的医疗帮助。不过主要旅游景区都分散在这些地方，所以到这些地方旅游的游客最好能备一些常用药品，另一方面也要多注意安全以及身体状况。