青海本地旅游团7天报价，什么时候去青海旅游最合适最便宜，看完就知道了

上个月刚从西北回来，西北我前后去过三次，关于西北游玩的问题，我就比较有发言权了

第一次：选择当地报团,因为是带着父母出去想着方便点，就在当地报了一个2280/人的团， 包含了、住宿、门票、车费。 还有往返北京的机票， 我当时就想这么便宜会不会有什么猫腻

我自己也在去哪儿查询了机票，机票都要1800元往返不知道2280元为什么可以安排下来，报着试试的心态，结果就是购物团，玩了5天进了5个购物店，购物点一待就是2小时，景区就像赶鸭子，想着就来气，购物都花费了不少。父母也玩得不开心。

第二次：自由行直飞西宁，和闺蜜一起自己玩，很自由，但很麻烦，要自己订房订车订票做攻略，花的时间和费用都过大，尤其在青海湖一晚

我们的预定的酒店被老板高价卖给了其她游客，导致我们又往前开了几百公里找住宿的地方，一路下来累成狗，如果楼主选择自己玩，切记一定要提前做好安排，西北酒店资源非常匮乏。

第三次：半自由行+找当地人设计个性化行程，，这次玩的非常开心的一次，这次去是经朋友介绍找的在网上非常火的旅行管家婷婷帮我们安排的，我们是自己订好往返机票，提前联系了婷婷

由她全程按排了六天的行程、住宿、门票、交通等，很省心也很划算，我们一起四个人婷婷给我们安排了一辆suv,特别在青海湖的一晚，由于黑马河、青海湖环湖整治拆迁，婷婷特别有心给我们安排了距离湖边只有100多米的酒店

（我们可以很方便的看青海湖的日出日落）晚上安排篝火晚会，体验草原牧歌的浪漫和高原夜空数星星的感觉！看夜空繁星点点，感觉棒极了。

重要的是全程下来无任何购物，和隐形消费，所有的时间都在游玩。婷婷还一路上给我们讲解，拍照。一路下来很轻松也很愉快

强烈建议去西北旅游不选择在出发地报团，原因很简单

第一：再出发地报的团，都是转交给青海这边的旅行社。不管你叫多少钱都有购物的安排，虽说不强制，但是在购物店店停留的时间太长。

第二：当地报的旅游团，往返时间是固定的。行程基本是千篇一律。西北这边有很多小众的地方，景色非常漂亮，但是旅游团一般都不去。

第三：去青海甘肃以休闲为主，跟团游时间各种限制。玩的不尽心

其次，不建议西北完全自由行。很多地方是藏区，没有足够的经验，就怕很多地方价格不透明，乱收费。完全自由行会玩的很辛苦，而且费用也不会低

我们住的还算好，提前预定下来婷婷都会帮你们安排住宿条件好的酒店，我大概的说一下青海+甘肃安排的旅游行程安排，或者你们可以直接找她

她会根据你们的天数人数来安排合理的线路， 一条龙服务接送机安排酒店住宿婷婷都可以帮你安排的，婷婷手 机同号：131 093583 58 （复制加好友）

我是写了一个大概的行程安排，具体的我就不过多的说了，这么多游玩的景点，基本上全部都包含了，你只管尽情的玩就可以了。婷婷给我们的安排，费用是比我们自己玩还节省了30—40%左右。

安排的非常不错，真的特别省心，去青海甘肃前的准备工作及预防高反也给我们做了详细的介绍。并且她们做的行程我觉得也是非常专业的。离开后我们都是保持联系，有朋友去那边我都介绍给她

第一天：有专人接站，安排入住酒店，强烈推荐去品尝一下青海特色美食，酒店的位置和条件还是相当不错的

第二天：西宁-塔尔寺-青海湖

第三天：青海湖-黑马河-茶卡盐湖-德令哈

第四天：德令哈-翡翠湖--石油小镇-敦煌-沙漠露营

第五天：敦煌（门票已含，需提前预定）-莫高窟-鸣沙山-月牙泉

第六天：敦煌--嘉峪关关城--张掖临泽丹霞

第七天：张掖--祁连大草原--门源油菜花海--西宁

第八天：我们回家了。照片我没有经过任何P图，好多漂亮的图片我就不一一发了，西北我还会再来，我来的时候可能月份还不够，7月8月我有时间还会再来，感谢一路相伴的伙伴，感谢一路所遇到的美好

我想旅行的意义不是逃避生活的琐碎，而且更有勇气去面对，感谢婷婷精心为我们安排的线路，感谢李师傅的热情服务，当时觉得服务好发了红包都不收，婷婷是当地旅行社什么线路都可以做你们可以随时咨询她：

婷 婷当时给我们发了注意事项，我分享给你，具体的你可以咨询她，她会给你专业的回答

1、一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人需要准备好氧气袋，以备不时之需。个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情双保护自己，建议大家去青海湖旅游携带黄莲素之类止泻药。

3、在一般的情况下，高原反应的症状在两天之后会自动消除，也可以尝试着吃些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，以消除夜间阵发性的呼吸暂停，来保证高质量的睡眠，减少晨起的头痛。但是游客若是高原反应较为严重，就必须立即就医。

4、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。进藏前注意不要感冒，如患感冒建议推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其她多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

5、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在5000-8000兆焦耳之间，因此，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的，这也是我们需要知道的注意事项之一。

6、去青海湖旅游大家会看见许多狗，要多加注意。

7、在高原容易产生高原反应，游客应注意不要直接登上海拔高的地区，每天上升的高度尽量控制在400米至600米之间。每登上一个新的高度，要休息几天，使体力得到恢复，去青海湖旅游尽量保持高原缺氧的环境。

8、青海非省会城市的上班时间都较短，不要用内地标准预计药店、医院等的营业时间，要留好充分的提前量，预先在西宁采购完药品。

9、不要在草原上随意走动，因为青海湖就是一个湿地，在其附近的很多地方都遍布着众多的沼泽。

10、去青海湖游玩千万不要留下垃圾，即使是丢在乡镇中的垃圾堆也不行，在当地目前还没有垃圾的处理方法，因此一定要带回西宁，这也是注意事项之一。

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11、去青海湖旅游要切记不要在湖中游泳，因为当地是藏民的神湖，而且湖水的温度很低，容易引起感冒。