去西藏玩跟团好还是自由行好，西藏旅游跟团大概多少钱，收藏这篇攻略

这次趁着离职和男朋友去了一次西藏，散散心+培养感情。为了玩的尽兴，所以这次去之前抓着男朋友做了很多攻略，她对于旅游品质要求挺高的，希望能找个专业的导游一路讲解，省得自己瞎转悠，不过也可能是懒得做攻略，哈哈哈。

然后加了很多旅游的群，经驴友推荐找了一个叫嘉尔的当地规划师，帮我们省了不少钱、少走很多弯路，也省去了不少的麻烦，强烈推荐给大家，就纯玩，也没有强制购物或者隐性消费之类的糟心事儿，很惊喜。

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【旅行前须知】

一. 西藏地区的海拔是2000-4000米，超过3000米有可能出现高原反应，建议可以提前服用红景天，起到一个预防高反的作用，尤其是身体素质不是太好或者有老人的情况下，一定要注意；

二. 夏天温度在15-28度之间，高原天气变化很快，总体以晴和多云为主，偶尔有小雨，建议带一件冲锋衣和长裤，衣服以夏季衣服为主，注意早晚保暖；

三. 西藏等西藏地区旅游需要你下车体验行走、登山、骑马、骑骆驼等，建议准备一双舒服、便于行走的平底鞋，我带的高跟仅限于拍照，走路的话命得没；

我和男朋友毕竟也不是专业的，如果想了解更多去西藏旅游的事情可以加嘉尔联系方式:131 3511 9751 (长按号码复制到微 信添加好友)

去西藏玩跟团好还是自由行好，西藏旅游跟团大概多少钱

【旅游行程】：

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【D6】：拉萨→西藏三大圣湖之首·纳木错→拉萨

【D7】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【D8】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

【注意事项】

1、带好雨具和防晒霜：西藏气候不太稳定，多雨潮湿，有“天无三日晴”的说法，而且西藏 处高原，紫外线强烈，防晒措施一定要做好。

2、晕车提前做好准备：一定要记得携带晕车药、晕车贴。

3、忌口提前说清楚：西藏菜主要以酸辣为主，主食大米，平常饮食清淡的朋友们可以提前跟管家说，可将饭菜做得清淡点。

4、不要与当地居民发生冲突：西藏的少数民族较多，特别是黔东南一带，要尊重她们的生活和信仰，避免。比如苗族人好客，敬酒表示对客人的欢迎，有可能会让客人喝很多酒，如果不能喝一定要对她们说明。

5、找靠谱导游：西藏游玩的景区众多，景点比较分散，自己玩容易走回头路，非常浪费时间，如果经济能力可以，还是自由行玩，可以请嘉尔 安排 ，由当地专业的司机兼向导带着玩，不建议自驾游，当地景区分散，且道路崎岖，为了自己的安全啊。

西藏多数地方处于山地和高原，气候多变，山路崎岖，多少数民族聚居，以上的事情都需要注意。

整体来说这次去比上次自己瞎转悠好太多了，简直惊喜，毕竟嘉尔都给安排好了，哈哈哈哈哈

大家可以找靠谱的嘉尔提前咨询，嘉尔联系方式:131 3511 9751 (长按号码复制到微 信添加好友)，提前祝旅行愉快呀~