去西藏一趟旅游需要多少钱，西藏旅游最佳时间，旅游达人亲身分享西藏旅游攻略

布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍……这条西藏旅行线上的景点真的太美了。除了绝美的风景外，还有土火锅、羊排、酿皮、鲁朗石锅鸡等等超多美食！我这条线路原价3500元，因国家扶持当地旅游，现在地方及这家旅游公司有新政策所有来大西北旅游特减免1500元，优惠后每人2000元（不包含往返交通费用）。（优惠活动有限额、限时，先到先得！！）导游超级会拍照强力推荐，这篇游记讲述的是我眼中西藏那些好玩的地方和省心省力的游玩方式，希望对想去西藏旅游的朋友们有所帮助。

布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍……这条线上的哪个景点都很值得一去，而且是震撼到会记住一辈子的那种！我和朋友结束西藏7日旅程，到现在都还在回味中。

出行方式

我和朋友们都是零出游经验，对做攻略什么的一窍不通，但是又不想报无聊的旅行团，通过熟人的介绍以及在网上多方面比对后，我们选择了嘉尔口碑不错，性价比非常的西藏嘉尔，实际和西藏嘉尔导游聊过后我发现听起来高大上的“私人订制”其实也很平民化（价格）嘛，我和朋友们一行5人独立成团包车，保证充分自由的同时，门票购买、住宿吃喝、出行交通这些都不需要自己操心，全由西藏嘉尔导游负责，整个旅程非常轻松愉快。在这里推荐嘉尔的给大家：131 3511 9751（←长按复制），有旅游疑问、需要定制旅行，包车住宿安排的都可以找他。

行程安排

考虑到我们的时间和喜好，和西藏嘉尔导游商量后，我们最终定了青甘7日大环线行程，如果大家时间不够的话，也可适当减少游玩景点，只玩小环线。

【D1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【D2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【D5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【D6】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【D7】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

以上就是“嘉尔自由行导游帮我们安排的7天行程，时间不赶不催促，包括住宿、交通、门票，共花费3000多元左右。

西藏嘉尔导游出行前准备

?穿衣攻略：西藏日温差较大，即使是夏季也要带够足够的御寒衣服，比如羽绒服、厚外套啥的，鞋子最好是轻便运动鞋，可以带些颜色鲜艳的民族风特色大披肩和长裙，拍照会特别好看。

?必备物品：

1. 一定要记住！西藏紫外线很强而且空气干燥，防晒霜、帽子和润唇膏是必备物。

2. 为避免高原反应，也可以带些抗高反药物，注意不要剧烈运动。

3. 路上车程较长，可以带U型枕、眼罩，在车上充分补眠。

第一天：嘉尔在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，扎西德勒！不管我们乘坐什么交通方式抵达西藏，嘉尔他们都提供24小时接站服务，很温馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很担心高反，所以第一晚嘉尔给我们升级了拉萨五星含氧酒店，服务很到位！（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的好办法）。

第二天：早上睡到自然醒，美美的吃个早餐后途经米拉山口前往巴松措，远观南迦巴瓦峰运气好还可以看到日照金山的壮景。晚上到了鲁朗品尝石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。在林芝入住了景区内的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛开之时来应该更有诗意。

第三天：雅鲁藏布江藏意为“从最高顶峰下来的水”，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳。

第四天：从林芝返回拉萨，路过卡定沟，看到了一个巨大的佛天瀑布，很壮观，特别让我们印象深刻的就是嘉尔带我们走进普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。

第五天：第四天到拉萨比较晚，所以第五天嘉尔给我们安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍错，羊湖真的太美了，不需要用滤镜就能拍出大片，嘉尔在羊湖还给我们联系了旅拍，穿上藏式服装，画上藏装，专业摄影师跟拍，太棒了，等回头照片出来我发到这里，嘻嘻！

第六天：纳木错绝对是西藏能让你眼前一亮的景点，湖泊远处就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

第七天：去西藏是很多人心中一生的梦想，而布达拉宫应该是梦想的终点。做一个“贪财好色”的女子，应我们的要求让嘉尔带我们去了西藏唯一财神庙·扎基寺，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。在街上静静的体会，慢慢的品尝。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

旅游嘛，其实重要的就是玩的开心，如果省钱省心那就更好了。很开心遇到了西藏。想到哪里写到哪里，希望对你有帮助啦，希望你的西藏之旅也像我们这样玩的开心！

最佳路线推荐友情提醒：去大西北西藏、甘肃玩最好提前做安排，一个人去西藏旅游线路我大概总结了几个好处：

1省钱，花最少的钱看最精华的景点，避免了到处被宰被坑的尴尬

2省时，提前预定好酒店门票，不用担心想去哪里排队买票

3省事，提前确定好行程线路后，就只要负责尽兴的游玩

4省心，可以根据时间和想看的景点来量身定制一条合理的线路，以最少的价格看最想看、最值得看的精华景点