坐火车去拉萨攻略需要几天，2023年自己去拉萨攻略http://huideyecai.com/收藏

暑假自己坐火车去拉萨游玩攻略

1、 暑期进藏的卧铺并不好买，所以一定要提前半个月左右看票。

?兰州-拉萨 24小时左右

硬座：240

硬卧：522

软卧：823

之前并没有坐过火车硬卧身高182刚刚好可以整个身体躺在床上，仅仅是刚刚好。可以的话尽量买到下卧，中上卧太挤人只能在上面躺着坐不起来。一个隔间有六张床，然后每两个隔间外的窗边会有两张桌椅

2、晚上车里温度会有些冷，记得带上厚衣服。千万不要感冒，不过高原上只要有太阳晒就特别热，而一旦没有太阳又会特别冷。注意及时根据气温添衣！不要感冒！如果不想带隔脏床单，可以把衣服铺在枕头上，毕竟这么多人睡过的枕头多少有些…

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3、进藏之前一定要提前半个月吃红景天和一些相关的增强体质的药物葡萄糖之类的，我因为在进藏前还去了一趟贵州，然后那些天贵州连续下雨不小心发烧了，幸好在坐火车前一天发烧好了，一定要身体没任何问题才能进藏，不要拿自己的身体开玩笑！火车上会让填写一个旅客健康登记卡，照实填写就好了，一旦身体有不适，马上找车厢里的工作人员，火车上也有医护人员。然后每个床头前都有个供氧口，具体怎么使用找工作人员问，我好像一直没有动过它哈。

4、带上一些泡面、自热火锅或者零食，就算真的不饿但是看到别人在砸吧嘴自己也会嘴馋的。自己一路上没有带什么吃的，基本都是同一车厢不认识的哥哥姐姐们投食喂养哈哈哈。大家在车上都很愿意分享自己的零食和自己的故事，当然要说谢谢，自己也要学会分享。

5、可以多和车上的乘客们聊聊天，其实大家都挺好相处的，毕竟在旅途的路上，彼此都愿意结识新的人与事。在火车上就结识了家在冈仁波齐脚下的藏族小哥还有一群青海的藏族小孩们，尽管他们的汉语不是特别流畅，但是那个微笑真的很久没有在城市中看到过，我和旁边的姐姐们一直在感概，他们这种开心纯粹我们永远都体会不到。

6、如果起得来的话，凌晨五点多天破晓的时候会很美（可惜我睡过头了)一路上你能想象的风景基本都能看到，草地戈壁雪山湖泊…不知道自己看到的是哪里可以问问旁边的人，火车这种地方真的隐藏着很多你意想不到的大神哈哈哈。

7、火车上音乐和Kindle简直是绝配，提前下好想看的书和电影，路上信号断断续续。可能的话带两个充电宝，火车上有充电口，但基本可以当作没有，根本供不应求。我自己的话是带了两个10000毫安的，下火车时其实只用完了一个充电宝的电。

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