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探秘长寿之乡—巴马
第一天：南宁-巴马
早上7:00统一集合前往中国观赏石之乡——大化县（车程约2小时），抵达参观【红水河码头景观长廊】（约1.5小时），河水清幽，两岸群峰屏立、竹木葱葱。春天，木棉树花红染水；秋季，木棉树白絮漫江。中餐品尝上过央视美食栏目的：大化特色美食·贡川榨粉；参观【奇石、美食文化园】（约1小时），馆内主要收藏的大化彩玉石、摩尔石等1000多件，其产于大化县境内岩滩水电站下游红水河段，生成于古生界二叠系约2.6亿年前，属海洋沉积硅质岩，原岩为火成岩与沉积岩之蚀变带硅质岩石。石肤手感光滑，温润如脂，富有光泽，层理变化有序，色韵自然，纹理清晰而具有韵味，具有极高的观赏价值和收藏价值；二层、三层主要展示大化康养美食；夹层空间展现红水河流域民俗文化和美食特色、县域菜系；四层布展人类饮食溯源，世界美食文化（主要一路一带美食）、中华文化的味觉盛宴，“北有满汉全席、南有壮瑶大席”。之后前往世界长寿之乡—巴马（车程约3小时），巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵。巴马也是“中国香猪之乡”，巴马享有“长寿圣地·养生天堂”的美誉，人与自然和谐共生，长寿现象源远流长，不断演绎生命奇迹，是全球公认、世界瞩目的长寿之乡，也是世界唯 一长寿人口持续增长的地区，世界五大寿乡之首。晚上入住巴马超高地磁养生圈的养生度假公寓；
第二天：巴马-南宁
早餐后前往游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第 一洞”的游览【百魔洞】（游览约1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；游览巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（游览约1小时），乘坐游船进出此洞有“三明三暗”处，可让你体味在宇宙中消失三天三夜的感觉，这么一个“时空隧道”的传说就足以满足你的好奇心，体验现实版的神奇穿越；中餐后返程南宁结束愉快的休闲度假之旅！
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