驼奶值得饮用吗？细数使用驼奶的6大理由

骆驼奶已经是欧洲、亚洲饮食中的传统主粮，其铁和维生素c的含量是传统牛奶的两倍，并且因其众多的健康益处而闻名。那么，毫无疑问的是，它在世界范围内正在逐渐流行，预计市场将增长近10％。所以在此？我们揭示了您应该尝试的七个原因……

驼奶营养

1、它具有许多健康益处

营养师Berta Corbera说：“传统上认为骆驼奶具有药用特性，并且具有潜在的健康益处。“实际上，它是最接近人类母乳的，并且营养成分和生物活性成分的含量高得令人难以置信。” 在营养方面，骆驼奶中的钾，镁，铜，钠，锌和B族维生素的含量很高，加上蛋白质含量远高于市场上的其他奶源。据报道它还可以改善肠道细菌，这使其成为消化不良患者的理想选择。

2、研究表明，它会对自闭症患者产生积极影响

这是仍然需要更多研究的一项，但是某些医学研究表明，骆驼奶对自闭症儿童产生了积极影响，以帮助他们改善行为技巧，包括眼神交流，沟通，情感表达和自组织。听起来似乎有些困难，但是如果要相信报告，则值得尝试。

3、乳糖不耐症患者可以喝

贝塔说：“每个人都可以喝骆驼奶，甚至是儿童。” “对于乳糖不耐症的人，对他们来说是一个更好的选择的主要原因是因为它不含β-乳球蛋白，后者是牛奶中发现的引起过敏反应的蛋白质。实际上，最近的一份报告显示，对于对牛奶过敏的个人，按降序排列的变应原最少的替代品是人乳，骆驼奶，绵羊奶和山羊奶。”

为什么喝驼奶

4、您可以在多种产品中找到它，而不仅仅是牛奶

多样化的口味和风味，您会发现骆驼奶存在于鲜奶，调味奶，某些奶酪，冰淇淋，酸奶和奶粉中，因此选择丰富。“如果不确定，可以将骆驼奶与粥，咖啡或谷物一起吃。而且，如果您的孩子挑剔，请尝试添加一些巧克力或草莓糖浆，再撒上纯天然甜菊糖，或用您喜欢的水果制成冰沙，”

5、口味无异，与牛奶相差无几

大多数测试人员说，它的味道完全像牛奶，只是略有不同。期望它略带咸味，但也光滑，清爽和饱满-永远不会酸味或苦味。

6、骆驼奶具有抗病毒特性

除了其许多健康益处外，许多研究人员还认为骆驼奶的成分具有抗菌性能。“一些科学家认为，骆驼奶可以起到消炎，镇定免疫系统功能障碍引起的炎症的作用，”

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