大家好，我是小霞，一名酷爱的驴友者，上周和老公还有朋友一起玩了大西北环线旅游，大西北著名青海湖、茶卡盐湖、祁连山、莫高窟、嘉峪关、月牙泉鸣沙山、张掖丹霞都已经正常开放，所有景区门票需要提前实名预约，不管是自由行还是跟团游，都要提前做好规划。
之前我已经做好攻略，查了所有景点位置，但是青海的景区都很分散且路途远，还有那莫高窟的门票提前一个月预定都没有，排队时间又很长，基本一天就不用玩了，为了不排队，在网上搜索办法。后来在百度旅游上找了一个叫婷婷的当地导游，联系她帮我们规划了大西北的行程，帮我们省了不少钱、少走不少弯路；
7天下来每个人比预计少花了一千多，婷婷是当地人，酒店和门票都是常年合作的优惠价，非常划算；让我比较满意的是婷婷亲自到机场接我们，带我们去吃青海甘肃最正宗的特色小吃，不仅味道超级好还很便宜；
婷婷: 有需要的可以问她哦！（婷婷为人很和善的哦）
行程安排：
第一天：西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_茶卡镇（宿）；
第二日：茶卡盐湖_德令哈_翡翠湖_柴达木盆地_大柴旦(宿)；
第三日：大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿）；
第四日：莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)；
第五日：敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞_张掖(宿)；
第六日：张掖_扁都口_最美国道_冰沟林海_祁连（宿）；
第七日：卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。
第一天：西宁_塔尔寺_日月山_倒淌河_青海湖_茶卡镇宿（大概里程340公里）
第二天：茶卡盐湖_德令哈__翡翠湖_柴达木盆地_无人区穿越_大柴旦(里程约540公里)；
1、穿着颜色靓丽的衣服，在天空之境来一场摄影之旅，要做小火车到盐湖里面，那里的的景色和效果比较容易出片；
2、无人区穿越，完全可以媲美美国66号公路，出公路大片的最佳地点。
第三天：大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞石油小镇_阳关_敦煌沙洲夜市宿(400公里左右）
宿)
第四天：莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌(宿)
第五天：敦煌_瓜州(哈密瓜之乡)_嘉峪关长城_嘉峪关_临泽(沙枣之乡)_七彩丹霞(里程约580公里)
1、瓜州品瓜是不可错过的环节，保证比你以前吃过的都甜；
2、下午抵达张掖七彩丹霞，来一场丹霞落日的体验最为美妙，各种色彩交织非常梦幻；
3、当晚建议住在丹霞景区附近，第二天还可以再次入园看丹霞日出。
第六天：张掖__扁都口_227最美国道_阿柔大寺_祁连卓尔山_祁连宿（约280公里）
第七天：祁连大草原_门源万亩油菜花海_达阪山观景台_黑泉水库_西宁。
1、祁连山草原，被评为中国最美六大草原之一，可以消费的地方就是骑马。在草原上看牧民放牧，体验一把原生态骑马，也是极佳的享受；
2、每年7月上旬到8月初，门源这里将会迎来一场盛大的延长，万亩油菜花其开放。选择这个时间点来，小心会被花海“醉倒 ”。
关于费用
费用都包含了：
1、包含所有景区的门票。
2、全程的交通费，路程较多
3、还包含全程酒店住宿
4、全程导游服务费，非常自由。最主要的是没购物点
5、景区内有很多的消费陷阱，幸亏有婷婷的妥善安排，不然会花很多冤枉钱。
吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
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