每到一年的7,8月份，也就到了国内外旅游的黄金季节。一方面暑假来袭，很多学生朋友们只有在这个时候不用上课。大家想趁着这两个月，出去旅游放松一下身心;另一方面，随着生活水平的不断提高，越来越多的家长朋友们也想趁着寒暑假，带着孩子去看看外面的世界，增长见识开拓视野。
那么问题来了，夏天出游有哪些需要我们注意的地方吗?
首先，由于季节的关系，夏季出行通常天气比较热，气温偏高，防暑降温就被提上了议事日程。
人们常说“出门在外，安全永远是第一要务”。旅行这件事听起来很轻松，但其实对于身体和体能要求特别高。更别说白天在太阳或者热浪下走街串巷，事实上尤其耗费体力。适当的休息和及时补水，对于孩子和老人来说非常重要。不然很可能会造成中暑或者脱水的情况，损伤到身体不说还会影响之后的旅行。
因此，夏季旅游我们尽量做到不赶路线，把行程安排地宽松一些。尽可能早出门，在最热的中午和下午找个地方补充体力顺便休息一下;回酒店后早点休息，保持充足的睡眠。
其次，外出旅行很容易碰到的一个问题就是水土不服。在外面吃的东西和平时吃的不一样，睡的床和自己家的也不同，因此很容易造成各种不适应。
而在夏季由于人容易出汗，为了降温很多朋友习惯性地大量饮用冰镇的冷饮、雪糕和西瓜等食物，及易造成肠胃功能紊乱。还有些朋友因为太热把房间里的空调温度设得很低，或者频繁洗冷水澡，最终导致身体不适。要知道一群人出门旅行，只要有一个人不幸中招，其他的人也很难丢下病人，自己开开心心地出去玩。
所以，夏季出游很需要注意的一点就是切记暴饮暴食，冰镇的饮料西瓜最好慢慢喝。大家照顾好自己，其实也就是给其它人减少了麻烦。
最后一点也是我自己的个人经验。通常夏季出行，我会尽量选择一个避暑，气温不高的地方。因为像我这样的“怕热体质”，很难在35度以上的天气，持续几个小时暴走参观景点。
因此，在选择目的地的时候，我会先看一下天气情况。如今有不少人特别是老年人，过着“候鸟般的生活”。冬天的时候去温暖的地方，而夏天的时候去凉爽的地方。比如，在夏天我们可以想象那些地方可以溜冰、滑雪，或者去山里住住吹吹风。
